Optimální načasování zahájení cvičení v rámci programu na hubnutí životního stylu

Kritéria pro zařazení:

• Věk 18-55
• Index tělesné hmotnosti 27-42 kilogramů/metr čtvereční
• Sedavý: definován jako pravidelné cvičení méně než 100 minut týdně se střední intenzitou nebo vyšší během předchozích 6 měsíců
• Žádné vlastní hlášení akutního nebo chronického onemocnění (onemocnění srdce, cukrovka, gastrointestinální poruchy a zejména ortopedické problémy)
• Neplánujete se přestěhovat nebo cestovat na delší dobu (více než 1 týden) během následujících 18 měsíců
• Žádné současné užívání tabáku
• Schopný a ochotný poskytnout informovaný souhlas, porozumět kritériím vyloučení a přijmout přidělení randomizovaných skupin
• Žijte nebo pracujte do 20 minut ve zdravotním a wellness centru University of Colorado Anschutz, abyste zajistili přiměřenou schopnost splnit požadavek zúčastnit se skupinových sezení na hubnutí a cvičení pod dohledem. Na základě uvážení hlavního řešitele studie (PI) lze případ od případu učinit výjimky pro vysoce motivované subjekty.

• Pro ženy

  • V současné době není těhotná ani kojící
  • Během posledních 6 měsíců nebyla těhotná
  • Neplánuje otěhotnět v příštích 18 měsících
  • Sexuálně aktivní ženy ve fertilním věku mohou být zapsány, pokud měly podvázání vejcovodů nebo používají spolehlivé prostředky antikoncepce.

Kritéria vyloučení:

• Přítomnost nebo anamnéza zdravotních problémů, které by mohly ovlivnit chuť k jídlu, příjem potravy, energetický metabolismus nebo schopnost optimálně se zapojit do cvičební složky, včetně: cukrovky, kardiovaskulárního onemocnění, onemocnění periferních cév, cerebrovaskulárního onemocnění, nekontrolované hypertenze, nekontrolované hyper nebo hypotyreózy, rakoviny ( za posledních 5 let, kromě rakoviny kůže), infekce virem lidské imunodeficience (HIV), závažné gastrointestinální, plicní, ledvinové, muskuloskeletální, neurologické nebo hematologické onemocnění
• Příznaky svědčící pro kardiovaskulární onemocnění: bolest na hrudi, dušnost v klidu nebo při mírné námaze, synkopa
• Abnormální klidový elektrokardiogram (EKG): závažné arytmie, včetně multifokálních předčasných komorových kontrakcí (PVC), časté PVC (definované jako 10 nebo více za minutu), ventrikulární tachykardie (definované jako série 3 nebo více po sobě jdoucích PVC) nebo setrvalá síňová tachyarytmie; AV blok 2. nebo 3. stupně, opravený QT interval > 480 milisekund nebo jiné významné poruchy vedení
• Triglyceridy > 400 miligramů/decilitr (md/dl) nebo cholesterol lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL) > 190 mg/dl
• Užívání léků na předpis nebo volně prodejných léků, o kterých je známo, že ovlivňují chuť k jídlu, hmotnost, srdeční frekvenci odezvu na cvičení nebo energetický metabolismus
• Užívání systémových steroidů (jiných než perorální antikoncepční pilulky)
• Použití farmakoterapeutických látek pro obezitu během posledních 6 měsíců
• Historie chirurgického postupu pro hubnutí
• Anamnéza velké operace během posledních 3 měsíců
• Současné zneužívání alkoholu nebo návykových látek
• Anamnéza klinicky diagnostikovaných poruch příjmu potravy včetně mentální anorexie nebo bulimie
• Současná těžká deprese nebo historie těžké deprese během předchozího roku
• Anamnéza jiného závažného psychiatrického onemocnění (např. psychóza, schizofrenie, mánie, bipolární porucha), které by podle názoru MD narušovaly schopnost dodržovat dietní nebo cvičební intervence
• V současné době se účastníte nebo plánujete účastnit se jakýchkoli formálních programů hubnutí nebo fyzické aktivity nebo klinických studií
• Ztráta nebo přírůstek hmotnosti o > 5 % za posledních 6 měsíců z jakéhokoli důvodu kromě úbytku hmotnosti po porodu
• Účast v programu hubnutí s využitím osnov Colorado Weigh během posledních 3 let (výjimky lze učinit případ od případu dle uvážení PI studie).