운동 선수의 기능 수행 및 근육 비대에서 혈관 폐색과 관련된 NMES의 효과

스포츠 경기력을 극대화하기 위해서는 프리시즌 준비가 필수적이다. 그러나 사용을 준비하기 위한 최선의 전략이 무엇인지에 대해 많은 논쟁이 있었습니다. 농구는 강도가 높고 점프량이 많은 스포츠 활동으로 일반적으로 근육의 불균형과 동적 과부하로 인해 부상을 입을 가능성이 높습니다. 주로 무릎 신전근의 편심성 수축이 있는 활동에서. 부상을 예방하고 스포츠 성능을 최적화하는 수단은 근력 훈련입니다. 신경근 전기 자극(NMES)은 근섬유 동원과 근력을 증가시키는 데 효과적인 물리 요법이었습니다. 근력과 근비대를 증가시키는 데 효과적인 것으로 밝혀진 또 다른 방법은 저강도 훈련과 말초 혈관 폐색의 연관성입니다. 따라서 본 연구의 목적은 하지 근육 동원의 혈관 폐쇄, 근력 및 근육 비대와 관련된 신경근 전기 자극의 효과를 평가하는 것이다. 이것은 18세에서 30세 사이의 BMI가 20에서 24Kg/m2 사이인 고성능의 모집된 농구 선수들을 만날 것입니다. 선수들은 4개 그룹으로 무작위 배정됩니다: 그룹 대조군(n = 15), 그룹 전기 요법(n = 15) 및 그룹 전기 요법 + 혈관 폐색(n = 15). 프리시즌 동안 12회의 치료가 진행될 예정이며 지원자들은 프리시즌 전과 후 및 시즌 중반에 등속 동력계, 표면 근전도, 힘 플랫폼, 근육 단면적을 통해 평가됩니다. , 수직 점프, 기능 평가(점프, 민첩성 및 균형), 적외선 열화상 및 통증 평가 수치 척도. 데이터 분석은 데이터 분포를 검증하기 위한 정규성 검정과 그룹 내 및 그룹 간의 적절한 비교를 위한 일관된 통계 검정을 사용하므로 비교에서 시간과 그룹의 두 가지 요소를 고려합니다. 5%의 유의 수준을 채택합니다.