Эффективность NMES, связанная с окклюзией сосудов, в функциональных показателях и мышечной гипертрофии у спортсменов

Предсезонная подготовка считается жизненно важной для достижения максимальных спортивных результатов. Тем не менее, было много споров о том, какую стратегию лучше всего подготовить к использованию. Баскетбол представляет собой спортивную деятельность с высокой интенсивностью и объемом прыжков, которые, как правило, могут привести к травмам в результате мышечного дисбаланса и динамической перегрузки. В первую очередь при занятиях с эксцентрическим сокращением мышц-разгибателей колена. Одним из средств предотвращения травм и оптимизации спортивных результатов является силовая тренировка. Нервно-мышечная электрическая стимуляция (NMES) была физиотерапией, эффективной для увеличения набора мышечных волокон и силы. Другой метод, который показал свою эффективность в увеличении силы и мышечной гипертрофии, — это сочетание низкоинтенсивных тренировок и окклюзии периферических сосудов. Таким образом, целью данного исследования является оценка эффективности нервно-мышечной электростимуляции, связанной с окклюзией сосудов нижних конечностей, рекрутированием мышц, силой и мышечной гипертрофией. Это будут набранные спортсмены-баскетболисты высокой производительности, мужчины, в возрасте от 18 до 30 лет и с ИМТ от 20 до 24 кг/м2. Спортсмены будут рандомизированы на четыре группы: группа контроля (n = 15), группа электротерапии (n = 15) и группа электротерапии + окклюзия сосудов (n = 15). Будет проведено 12 сеансов лечения во время предсезонной подготовки, и добровольцы будут оцениваться до и после предсезонной подготовки и в середине сезона с помощью следующих инструментов: изокинетический динамометр, поверхностная электромиография, силовая платформа, площадь поперечного сечения мышц. , вертикальный прыжок, функциональная оценка (прыжок, ловкость и равновесие), инфракрасная термография и числовая шкала оценки боли. Для анализа данных используется критерий нормальности для проверки распределения данных и последовательный статистический тест для соответствующих сравнений внутри и между группами, и, таким образом, учитываются два фактора в сравнениях, время и группа. Примем уровень значимости 5%.