전자 스포츠 선수의 근력과 근력 지각에서의 경추 운동 조절 운동
경추 운동 조절 운동을 통한 물리치료 중재가 전자 스포츠 선수의 근력 및 노력 지각력 향상에 미치는 효과. 무작위 임상 연구
소개. 경쟁이 치열한 e스포츠 프로 선수들에게 가장 흔한 부상 중 하나는 오랜 기간 동안 사이트를 유지 관리하는 노력으로 인한 허리와 목의 통증입니다. 경추 운동 제어 운동은 근력을 높이고 근육 피로를 줄임으로써 심부 근육계를 모집합니다.
목표. 18세에서 25세 사이의 전자 운동 선수를 대상으로 경추 근육의 피로와 근력에 대한 운동 제어 운동의 효과를 평가합니다.
연구 디자인. 무작위 임상 시험, 단순 맹검. 행동 양식. 30명의 전자 운동 선수가 두 그룹으로 무작위로 배정됩니다: 실험 그룹(3가지 운동 제어 운동의 3개 세션 수행) 및 통제 그룹(어떤 유형의 개입도 수행하지 않음). 개입은 6주 동안 지속되며, 각 세션은 10분씩 3주 동안 진행됩니다. 연구 변수는 심부 경추 근육의 근력(안정기 압력 게이지로 측정)과 노력의 주관적 인식(Borg 척도)입니다.
예상 결과. 목표는 운동에 대한 주관적인 인식의 감소와 함께 심부 경추 근육의 근력을 향상시키는 것입니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (예상)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
-
Madrid, 스페인, 28670
- European University of Madrid
-
-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 전자 스포츠맨
- 남성 섹스
- 18세부터 25세까지
- 연구 당시 전국대회 참가
- 지난 4개월 동안 근골격계 병리를 앓지 않았다는 것.
제외 기준:
- 개입에 영향을 미칠 수 있는 항염증제를 복용하는 운동선수
- 나일론에 알레르기가 있는 선수(평가 장치의 주요 구성 요소)
- 정보에 입각한 동의 문서에 서명하지 않았습니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험군
각 세션은 6주 동안 일주일에 3일, 10분 동안 진행됩니다. 중재는 교육 세션이 시작될 때 이루어집니다. 개입은 15회 반복의 3가지 운동과 각 시리즈와 운동 사이에 40초의 휴식 시간으로 3개의 세션으로 수행됩니다. 연습 1. 네 발로 걷는 자세에서 등을 평평하게 유지하고 가로 근육의 등척성 수축을 만들고 한쪽 팔과 한쪽 다리를 반대쪽으로 들어 올립니다. 운동 2. 깊은 자궁 경부 굴근 훈련, 앙와위. 플레이어는 머리를 천천히 두개경추 굴곡 쪽으로 움직입니다. 운동 3. 선 자세에서 벽에 투사된 레이저를 통해 물리치료사가 제공하는 눈 피드백에 따라 회전을 추가하고 두개골-경추 굴곡을 통해 안구-경추 협응 운동. |
모터 제어를 통한 개입은 Hidalgo-Peréz et al.에 의해 설명된 프로토콜의 적용으로 구성됩니다.
이 기술을 적용하는 목적은 심부 경추 근육의 강도를 증가시키는 것입니다.
운동은 다양한 자세(누운 자세, 사족 보행 자세 및 서 있는 자세)에서 대상자와 함께 수행됩니다.
물리치료사는 대상자 앞에 선 자세로 배치됩니다.
개입은 15회 반복의 3가지 운동과 각 시리즈와 운동 사이에 40초의 휴식 시간으로 3개의 세션으로 수행됩니다.
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간섭 없음: 대조군
통제 그룹의 선수들은 일반적인 워밍업 루틴을 따르도록 요청받을 것입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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치료 후 및 1개월 시점에서 심부 경추 근육계의 기본 강도로부터의 변화
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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평가는 압력 게이지(안정기 모델)로 수행됩니다.
Hudswell et al.에 의해 표시된 프로토콜에 따라 사용됩니다.
선수는 앙와위 자세를 취합니다.
압력 게이지는 후경부 영역의 들것에 배치되어 대상에게 두개경추 굴곡을 요청합니다.
이 측정기의 측정 단위는 mmHg입니다.
더 높은 점수는 더 큰 강도를 나타냅니다.
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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치료 후 및 1개월 시점에서의 노력에 대한 기준선 주관적 인식으로부터의 변화
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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Borg 척도를 관리하여 수행됩니다.
이 척도를 사용하면 노력에 대한 인식이 측정됩니다.
개입 후 운동 선수에게 작업량에 대한 주관적인 느낌을 나타내는 0에서 10까지의 숫자를 할당하도록 요청합니다.
점수 범위는 0~10점이며, 점수가 높을수록 노력이 더 많이 인식되었음을 나타냅니다.
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (예상)
기본 완료 (예상)
연구 완료 (예상)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
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