덥고 습한 환경에서 초지구력 러너의 체온 조절 과정에 관한 연구 (ERUPTION-2)

인간은 체온 조절 능력이 뛰어난 것이 특징입니다.

신체 운동 중에는 기질이 제공하는 에너지의 20%만이 근육의 기계적 작업으로 전환됩니다. 나머지 80%는 열로 방출됩니다. 온대 환경에서 소위 대사열은 여러 물리적 현상(복사, 전도, 대류 및 증발)에 의해 소산됩니다. 그러나 발산 능력(예: 덥고 습한 환경)이 대사열 생산보다 낮으면 운동을 중단하거나 열 관련 병리가 발생할 때까지 체온이 점진적으로 증가합니다. EHI(Exertional Heat Illness)라는 두문자어에 의해 정의된 이 병리학적 실체는 부종 또는 열발진에서 근육 경련, 실신에 이르기까지 광범위한 임상 형태를 수집합니다. 운동 중 열사병이나 열사병과 같은 더 심각한 형태까지.

운동 중 열사병은 운동선수에서 심장병 다음으로 두 번째로 흔한 사망 원인입니다.

다만, 역학조사 결과와 권고사항은 마라톤을 넘지 않는 노력시간이나 거리를 가진 종목에 한한다. 따라서 그들은 극도의 지구력 훈련을 고려하지 않습니다.

최소 6시간의 노력으로 정의되는 이러한 분야는 특정 특성(노력 기간, 강도, 가파른 경사, 이국적인 목적지, 극한 환경)을 가지고 있습니다. "마라톤 같은 내구 종목부터 초내구 종목까지 위험하다. 따라서 체온 조절 기능, EHI(Exerional Heat Illness)의 유병률, 더운 환경에서 극도의 지구력 달리기가 건강에 미치는 영향을 이해하는 데 상당한 불확실성이 있습니다. 이것이 ERUPTION-2의 맥락입니다.