고관절 내전근에서 코펜하겐 운동과 홀미히 운동의 비교 효과
축구 선수의 고관절 내전근 관련 사타구니 통증, 근력 및 하지 기능에 대한 코펜하겐 운동과 홀미히 운동의 비교 효과
연구 개요
상세 설명
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Punjab
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Lahore, Punjab, 파키스탄, 54000
- Pakistan Sports Board
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
• 남자 축구 선수 연령 그룹 18-30세
- 경기 중 또는 경기 후 사타구니 통증
- 2~3주 동안 지속되는 사타구니 통증
- 사타구니 촉진시 통증
- Adductor squeeze test를 통한 양성 통증
제외 기준:
• 하부 요통
- 감염(UTI)
- 강한 악의
- 최근 골절 또는 부상
- 고관절 골관절염
- 서혜부 탈장
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 그룹 A: 코펜하겐 훈련
그룹 A는 내전근 강화 프로토콜로도 알려진 코펜하겐 운동을 받게 되며 이는 역동적이고 고강도 운동입니다. 특별한 장비가 필요하지 않으며 모든 교육 센터에서 수행할 수 있습니다. 선수들이 수행한 3가지 수준의 운동이 있습니다.
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그룹 A는 코펜하겐 운동을 수행합니다. 두 그룹 모두 일상적인 워밍업과 쿨다운을 수행합니다. 프로토콜의 총 기간은 6주이며, 각 세션 기간은 주당 3회, 회복 기간은 15초로 10회씩 3세트입니다. 엉덩이 신근 및 굴근 스트레칭 및 강화. |
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활성 비교기: 그룹 B : 홀미히 운동
그룹 B는 ARGP 치료로서 운동의 효능에 대한 가장 강력한 증거를 지속적으로 제공합니다. Holmich 치료 프로토콜 운동에는 고관절 내전근과 외전근 및 복근을 위한 정적 및 동적 및/또는 등척성 및 등장성 강화 운동이 포함됩니다. 15초의 회복 기간과 함께 10회 반복 3세트로 참가자였던 선수들이 6가지 유형의 운동을 수행했습니다. |
Holmich 치료 프로토콜 운동에는 고관절 내전근과 외전근 및 복근을 위한 정적 및 동적 및/또는 등척성 및 등장성 강화 운동이 포함됩니다. 15초의 회복 기간과 함께 10회 반복 3세트로 참가자였던 선수들이 6가지 유형의 운동을 수행했습니다. 두 그룹 모두 일상적인 워밍업과 쿨다운을 수행합니다. 프로토콜의 총 기간은 6주이며, 각 세션 기간은 주당 3회, 회복 기간은 15초로 10회씩 3세트입니다. 엉덩이 신근 및 굴근 스트레칭 및 강화. |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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숫자 통증 평가 척도(NPRS)
기간: 최대 4주
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통증에 대한 수치적 통증 평가 척도 수치적 평가 척도(NRS)에서 환자는 자신의 통증 강도에 가장 잘 맞는 0~10, 0~20 또는 0~100 사이의 숫자에 동그라미를 치도록 요청받습니다.
0은 일반적으로 '통증이 전혀 없음'을 나타내고 상한선은 '가장 심한 통증'을 나타냅니다.
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최대 4주
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하지 기능 척도(LEFS)
기간: 최대 4주
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하지 기능 척도(LEFS) 하지 기능 척도(LEFS)는 개인의 일상 업무 수행 능력에 대한 20개의 질문이 포함된 설문지입니다. LEFS는 임상의가 환자의 초기 기능, 지속적인 진행 및 결과를 측정하고 기능적 목표를 설정하는 데 사용할 수 있습니다. LEFS는 한쪽 또는 양쪽 하지 장애가 있는 환자의 기능 장애를 평가하는 데 사용할 수 있습니다. 시간 경과에 따라 환자를 모니터링하고 개입의 효과를 평가하는 데 사용할 수 있습니다. LEFS의 최종 버전은 20개 항목으로 구성되며 각 항목의 최대 점수는 4점입니다. 가능한 총 점수 80점은 높은 기능 수준을 나타냅니다(부록). 척도는 한 페이지이며 대부분의 환자가 2분 이내에 작성할 수 있으며 모든 항목에 대한 응답을 집계하여 점수를 매깁니다. 채점은 계산기나 컴퓨터를 사용하지 않고 수행되며 약 20초가 소요됩니다. |
최대 4주
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수동 근육 테스트
기간: 최대 4주
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MMT 등급은 일반적으로 "제로", "미량", "나쁨", "보통", "양호" 및 "보통"이라는 용어로 표시됩니다.
또한 도수 근육 검사 등급은 0에서 5까지의 숫자 척도를 사용하여 더 자세히 설명할 수 있습니다.
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최대 4주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Samrood Akram, Mphil, Riphah International University,Lahore
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Haroy J, Clarsen B, Wiger EG, Oyen MG, Serner A, Thorborg K, Holmich P, Andersen TE, Bahr R. The Adductor Strengthening Programme prevents groin problems among male football players: a cluster-randomised controlled trial. Br J Sports Med. 2019 Feb;53(3):150-157. doi: 10.1136/bjsports-2017-098937. Epub 2018 Jun 10.
- Mercurio M, Corona K, Galasso O, Cerciello S, Morris BJ, Guerra G, Gasparini G. Soccer players show the highest seasonal groin pain prevalence and the longest time loss from sport among 500 athletes from major team sports. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2022 Jun;30(6):2149-2157. doi: 10.1007/s00167-022-06924-5. Epub 2022 Mar 8.
- Schaber M, Guiser Z, Brauer L, Jackson R, Banyasz J, Miletti R, Hassen-Miller A. The Neuromuscular Effects of the Copenhagen Adductor Exercise: A Systematic Review. Int J Sports Phys Ther. 2021 Oct 1;16(5):1210-1221. doi: 10.26603/001c.27975. eCollection 2021.
- Almeida MO, Silva BN, Andriolo RB, Atallah AN, Peccin MS. Conservative interventions for treating exercise-related musculotendinous, ligamentous and osseous groin pain. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jun 6;2013(6):CD009565. doi: 10.1002/14651858.CD009565.pub2.
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
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기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
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