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인체공학 교육을 받은 공장 근로자의 운동이 통증 및 기능에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용

2023년 10월 18일 업데이트: Dr. Öğr. Üyesi Ömer Şevgin, Uskudar University
이 연구를 통해 공장 근로자에게 나타나는 허리 및 요통에 대한 등척성 및 등장성 운동의 효과를 비교하고 이 주제에 대한 정보 및 문헌에 기여하는 것을 목표로 합니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

연구는 무작위 통제로 계획되었습니다. 요통 및 요통이 있는 게브제/코자엘리의 플라스틱 주조 공장에서 일하는 18-60세 사이의 근로자가 연구에 포함됩니다. 참가자는 두 그룹으로 나뉩니다. 등장성 등 및 허리 운동은 첫 번째 그룹에 처방되고 등척성 운동은 두 번째 그룹에 처방됩니다. 그들이 할 운동은 참가자들에게 개별적으로 설명되고 운동 안내 책자에 의해 뒷받침될 것입니다. 참가자들은 주어진 운동을 일주일에 3일, 8주 동안 계속하도록 요청받을 것입니다. 주어진 운동의 후속 조치는 운동 추적 차트로 수행됩니다. 규칙적인 운동을 할 수 있는 심리적 또는 신체적 장애가 있는 사람은 연구에 포함되지 않습니다. 참여자의 사회인구학적 특성에 대한 자료를 수집하기 위해 연구자가 개인정보 양식을 작성하고 참여자가 이를 작성할 수 있도록 제공한다. 참가자로부터 데이터를 수집하기 위해 신체 활동 수준을 결정하기 위한 "International Physical Activity Questionnaire (Short)"; 통증에 대한 정보를 수집하기 위한 "McGill Pain Questionnaire (Short)"; 직업적 소진에 대한 "Maslach Burnout Scale; 피로 수준을 결정하기 위한 "Fatigue Severity Scale"; 수면의 질을 결정하기 위한 "Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire"; 근력을 결정하기 위해 "Manual Muscle Test"가 사용될 것입니다. 이러한 설문지와 근육 테스트는 운동 시작 전과 운동 종료 시에 반복됩니다. 개입 전후 데이터를 통계적으로 분석하고 비교했습니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

54

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 칠면조
    • Kocaeli
      • Gebze, Kocaeli, 칠면조
        • Üsküdar Unıversıty

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  • 18-65세 사이여야 하며,
  • 최근 3개월 동안 요통이 있는 경우
  • 시각 통증 척도(VAS) >4
  • 지난 6개월 동안 외과적 개입이 없었으며,

제외 기준:

  • 협동 사무직이 아니다
  • 심리적 문제의 존재,
  • 수면제 사용
  • 신경 및 정형 외과 질환의 존재.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: 대조군
대조군에게는 인체 공학 교육만 제공됩니다.
다른: 제어
인체 공학 교육은 각 대조군 참가자에게 개별적으로 제공됩니다. 이번 교육의 내용은 '인간공학이란 무엇인가, 인간공학의 목적, 임직원의 근골격계 질환, 업무 관련 근골격계 위험도,
실험적: 운동 그룹
참가자들은 인체 공학 교육과 함께 스트레칭 및 코어 운동을 포함한 교육을 받게 됩니다.
다른: 운동 그룹
운동 트레이닝 프로그램은 8주, 주 3일, 평균 20~30분 동안 적용됩니다. 동작을 가르친 후 워밍업을 위한 5분간의 스트레칭 운동과 25분간의 자세 및 코어 운동을 가르친다. 스트레칭 운동 중에는 요방형근 스트레칭, 햄스트링 스트레칭, 척추기립근 스트레칭, 고관절 신전근 스트레칭 운동이 적용됩니다. 후방 골반 경사 운동은 요추 및 골반 부위의 척추에 대한 제어 및 평활화 운동으로 수행됩니다. 코어 안정화 운동 중 브리징, 플랭크, 플랭크 옆으로 눕기, 복부 강화, 크롤링 자세에서 크로스 암 레그 리프팅 운동을 실시합니다. 각 운동 자세를 8초간 유지하고 10~15회 반복해야 합니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
맥길 통증 설문지(MPQ)
기간: 10주
맥길(McGill) 통증 설문지 약식은 느낌과 감각 측면에서 환자의 통증을 평가하는 데 사용됩니다. 통증 정도는 11개의 감각 단어와 4개의 정서적 단어로 구성된 15개의 단어로 정의됩니다. 이러한 서술어 중에서 환자는 "아니오(0)", "가벼움(1)", "보통(2)", "심각함(3)" 중에서 자신에게 맞는 답변을 선택해야 합니다. 또한 설문조사 시 느끼는 통증은 VAS로 측정하고, 통증의 총 통증 강도는 6점 리커트 척도(Likert scale)로 측정한다. 통증은 리커트 척도에서 "없음(0)" 및 "참을 수 없음(5)"으로 정의됩니다. 총 통증 점수는 0-45 사이입니다(통증 없음=0, 심한 통증=45).
10주
Oswestry 요통 장애 설문지
기간: 10주
개인의 기능을 측정하기 위해 개발되었습니다. 이 척도는 앉기, 걷기, 개인 관리, 들기, 사회 생활, 여행 및 수면과 같은 활동에 대한 기능적 장애를 결정합니다. 이 척도에는 10개의 질문이 있습니다. 각 질문에는 6개의 옵션이 있습니다. 참가자는 이러한 옵션 중에서 자신의 상황을 가장 잘 설명하는 정의를 선택해야 합니다. 각 문장에 대해 0-5의 점수가 부여되며, 가능한 최고 점수는 50점입니다. 1~10점은 경증, 11~30점은 중등도, 31~50점은 중증으로 평가한다.
10주
FSS(피로 심각도 척도)
기간: 10주
이 척도는 9개의 질문으로 구성되어 있으며 각 옵션의 점수는 0-7입니다. 0점은 "매우 동의하지 않음"으로 표시되고 7점은 "동의함"으로 표시됩니다. 최고점은 7점이며, 4점 이상이면 피로도가 상당한 것으로 기록되어 있다.
10주
피츠버그 수면 품질 지수(PSQI)
기간: 10주
피츠버그 수면 질 지수; 수면시간, 수면장애, 수면효율, 주관적 수면의 질, 수면제 사용, 주간기능장애, 수면지연 등을 평가하며 총 24문항으로 구성되어 있다. 그 중 19개는 자기 보고 척도이고 5개는 친구나 배우자가 답해야 하는 질문으로 구성되어 있습니다. 척도에는 18개의 질문이 있는 7개의 구성 요소가 있으며 각 구성 요소는 0~3점 사이에서 평가됩니다. 총점의 범위는 0~21점이며, 5점 이상은 "나쁜 수면의 질"을 나타내는 지표입니다.
10주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Uskudar University

수사관

  • 연구 의자: Elif PEHLEVAN, Uskudar University

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 9월 1일

기본 완료 (실제)

2023년 10월 18일

연구 완료 (실제)

2023년 10월 18일

연구 등록 날짜

최초 제출

2023년 8월 9일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2023년 8월 16일

처음 게시됨 (실제)

2023년 8월 22일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2023년 10월 19일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2023년 10월 18일

마지막으로 확인됨

2023년 10월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • Uskudar69

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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