신경근 훈련 기반 운동 프로그램의 효과

무작위 대조 연구를 위해 Yeditepe 대학병원 정형외과 및 외상학 클리닉에 적용한 포함 기준을 충족하는 어깨 통증이 있는 머리 위 운동선수를 포함하여 어깨 통증이 있는 머리 위 운동선수를 대상으로 신경근 훈련 기반 운동 프로그램의 효과를 입증할 예정입니다.

운동선수는 단순 무작위 배정을 통해 두 가지 다른 운동 프로그램(Thrower's Ten 및 신경근 훈련 기반 그룹)에 포함됩니다.

재활 프로그램에 참여할 의향이 있는 경우 정형외과 의사가 평가한 운동선수가 연구에 포함될 것입니다. 적용할 치료 프로그램은 손을 떼지 않는 치료를 운동치료로 결정하였다. 본 연구에서는 신경근 훈련 기반 운동 프로그램(그룹 1)과 '스로우어스 텐' 운동 프로그램(그룹 2)에 참여하는 운동선수들이 8주 동안 주 3일, 24회의 물리치료 세션에 참여하게 됩니다.

치료 프로그램을 시작하기 전에 참가자의 사회인구학적 특성, 동반 질환, 우세한 측면, 스포츠 이력, 훈련 루틴(빈도/주, 기간 등) 및 이전 부상 이력에 대해 체계적인 평가 양식을 사용하여 질문합니다. 무작위 배정 전 정형외과 의사가 어깨 통증에 대한 임상 검사를 실시합니다. 통증 강도, 압박 통증 역치, 근긴장도, 어깨 기능 상태, 어깨 부상과 관련된 위험 요인, 운동 능력 및 운동 공포증을 치료 전, 8주 운동 프로그램 종료 시에 평가합니다.