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점진적인 이완 운동의 효과

2025년 8월 25일 업데이트: Necibe Dağcan, Kutahya Health Sciences University

간호 학생의 수면 품질, 심리적 탄력성 및 삶의 질에 대한 진보적 이완 운동의 효과 : 무작위 통제 시험

문헌이 조사 될 때, 통증, 불안 및 수면 품질에 대한 점진적인 이완 운동의 효과가 다른 집단에서 자주 조사되는 것으로 관찰된다. 간호 학생들과 함께 수행 된 연구는 이형성염증 및 임상 불안 및 스트레스에 중점을 둡니다. 제한된 수의 연구는 학생들의 삶의 질에 중점을 두었습니다. 점진적인 이완 운동이 수면의 질, 심리적 지구력 및 삶의 질에 미치는 영향을 조사한 연구는 없습니다. 따라서, 우리의 연구의 목표는 수면 품질, 심리적 지구력 및 삶의 질에 대한 간호 학생들에게 적용되는 진보적 인 이완 운동의 영향을 조사하는 것입니다. 우리의 연구 결과는 독창성 측면에서 문헌에 기여할 것이라고 생각됩니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

이 연구는 간호 학생의 수면 품질, 심리적 탄력성 및 삶의 질에 대한 진보적 이완 운동의 영향을 조사하기 위해 계획된 무작위 통제 시험입니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

80

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준 :

  • 간호학과의 학생입니다

    • 연구에 기꺼이 참여하고자합니다
    • 운동을 예방할 수있는 만성 질환이 없음 (COPD, 심부전 등)
    • 청각 문제가 없습니다
    • 정신 진단 (주요 우울증, 불안 장애 등)이없고 불안이나 우울증에 대한 약물을 사용하지 않음
    • 집에 컴퓨터 및 기술 장치가 있습니다
    • 휴대 전화 (iOS-Android)를 사용할 수 있습니다.
    • 인터넷 액세스
    • 터키어를 할 수 있습니다
    • 연구 전 6 개월 동안 명상, 최면, 요가와 같은 기술을 사용하지 않았습니다.
    • 신경 학적, 전신 또는 정신과 질환이 없습니다.

제외 기준 :

  • • 연구에 참여하기 위해 자원 봉사를하지 않는 간호 학생,

    • 신청 과정에서 건강 문제가있는 사람들,
    • 어떤 이유로 든 연구를 계속할 수없는 사람들.
    • 자신의 동의로 연구에서 철수하고자하는 사람들

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 지지 요법
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 삼루타

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 진보적 인 이완 그룹
진보적 인 이완 운동
다른: 진보적 인 이완 운동
진보적 인 이완 운동 단계
간섭 없음: 제어 그룹
제어 그룹을 결성하고 연구에 참여하도록 받아 들인 학생들은 첫 번째 회의에서 "기술적 특성 양식", "Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)", "성인 복원력 척도"및 "SF-36 Life Of Life Scale"을 작성하도록 요청받을 것입니다. 교실에서 첫 번째 회의에서 데이터 수집 도구를 작성한 후에는 중재가 없습니다. 4 주가 끝나면 후속 후에는 별도의 데이터 수집 양식과 테스트 후 결과가 얻어집니다. 제어 그룹은 오디오 녹음에 명시된 지침이있는 점진적인 휴식 운동 오디오 녹음과 소책자가 제공됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
평균 수면 품질 점수
기간: 첫 주, 4 주차
피츠버그 수면 품질 지수 :이 척도는 지난 달의 수면 품질과 교란을 평가하는 19 개 항목 자체보고 척도입니다. PSQI는 24 개의 질문으로 구성되며, 그 중 19 개는 참가자가 답변하고 5 개의 질문은 배우자 또는 룸메이트가 답변합니다. 이 규모는 주관적인 수면 품질, 수면 대기 시간, 수면 기간, 수면 효율, 수면 장애, 수면 약물 사용 및 주간 기능 장애의 7 가지 주요 구성 요소로 나뉩니다. 각 구성 요소는 0과 3 사이에서 점수가 매겨 지며이 점수는 0과 21 사이의 총 결과를 제공합니다. 5 이상의 총 점수는 수면 품질이 좋지 않음을 나타냅니다.
첫 주, 4 주차
성인의 평균 탄력성 점수
기간: 첫 주, 4 주차
총 33 개의 항목이 포함 된 스케일은 5 점 리 커트 유형입니다. 척도는 6 개의 하위 차원으로 구성됩니다. 이 중 '구조 스타일'(3, 9, 15, 21)과 '미래의 인식'(2, 8, 14, 20)은 각각 4 개의 항목으로 측정됩니다. '가족 하모니'(5, 11, 17, 23, 26, 32), '자기 인식'(1, 7, 13, 19, 28, 31) 및 '사회적 능력'(4, 10, 16, 22, 25, 29) (4, 10, 16, 22, 25, 29)은 각각 6 개 항목으로 측정되며 '사회 자원'(6, 12, 18, 24, 27, 30, 33)은 7 개 항목으로 측정됩니다. 척도에서, 긍정적 및 부정적인 특징은 편향된 평가를 유발하지 않기 위해 별도의 측면에 있습니다. 답을 위해 5 개의 별도 상자가 만들어졌습니다. 스코어링 방법은 심리적 복원력의 수준을 낮거나 높게 평가할 때 무료로 남겨졌습니다. 스케일의 유효성 및 신뢰성 Cronbach Alpha 계수는 Basım and Çetin (2011)에 의해 0.86 (1)로,이 연구에서 0.89로 결정되었습니다. 점수가 증가함에 따라 심리적 탄력성이 증가한다는 점을 고려하면 점수는 왼쪽에서 오른쪽으로 1-2-3-4-5로 수행됩니다.
첫 주, 4 주차
삶의 질의 품질 점수
기간: 첫 주, 4 주차
SF-36 생명의 품질 규모 : 규모는 36 개의 항목으로 구성되며 8 개의 하위 규모에 따라 다른 건강 차원의 평가를 제공합니다. 1) 신체 기능 (2 항목) 2) 사회적 기능 (2 항목) 3) 신체적 문제로 인한 역할 제한 (4 개 항목) 4) 정서적 문제로 인한 역할 제한 (3 개 항목) 정신 건강 (5 항목) 6) (4 개 항목) (2) 8) (2) 일반적인 건강 상태 (5 개). Sherbourne, 1992). 이 척도는 지난 4 주를 고려하여 평가됩니다. 급성 형태를 만들기 위해 지난 1 주를 평가하는 양식도 적용되었습니다. 평가는 항목 4 및 5를 제외하고 리 커트 유형 (3 점 6 점)으로 이루어집니다. 항목 4 및 13과 5는 예/아니오 형식으로 답변됩니다. 단일 총 점수를 제공하는 대신 스케일은 각 하위 스케일에 대해 총 점수를 별도로 제공합니다. 척도의 두 번째 질문은 '작년과 비교하여 지금 건강을 어떻게 평가합니까?' 1 년 변경 사항 만 포함되지만이 질문은 포함되지 않습니다.
첫 주, 4 주차

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Kutahya Health Sciences University

수사관

  • 수석 연구원: Necibe DAĞCAN ŞAHİN, PhD, Kütahya Health Sciences University, Faculty of Health Sciences
  • 연구 책임자: Burcu NAL, PhD, Kütahya Health Sciences University, Faculty of Health Sciences
  • 연구 책임자: Sema ÜSTÜNDAĞ, PhD (c), Kütahya Health Sciences University, Faculty of Health Sciences

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2025년 1월 25일

기본 완료 (실제)

2025년 2월 25일

연구 완료 (실제)

2025년 4월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 2월 25일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 3월 4일

처음 게시됨 (실제)

2025년 3월 10일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (추정된)

2025년 8월 29일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2025년 8월 25일

마지막으로 확인됨

2025년 8월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • KutahyaHSU-NECİBE-DAĞCAN-0004

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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