Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Efekty progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych

25 sierpnia 2025 zaktualizowane przez: Necibe Dağcan, Kutahya Health Sciences University

Wpływ progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych na jakość snu, odporność psychiczną i jakość życia u studentów pielęgniarskich: randomizowane badanie kontrolowane

Po zbadaniu literatury obserwuje się, że wpływ postępującego ćwiczeń relaksacyjnych na ból, lęk i jakość snu były często badane w różnych populacjach. Badania przeprowadzone przez studentów pielęgniarstwa koncentrują się na dysmonorrhea oraz lęku klinicznym i stresie. Ograniczona liczba badań koncentrowała się na jakości życia studentów. Nie ma badania badającego wpływu progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych na jakość snu, wytrzymałość psychologiczną i jakość życia razem. Dlatego celem naszego badania jest zbadanie wpływu progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych stosowanych dla studentów pielęgniarstwa na jakość snu, wytrzymałość psychologiczną i jakość życia. Uważa się, że wyniki naszych badań przyczynią się do literatury pod względem ich oryginalności.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Badanie to randomizowane kontrolowane badanie planowane w celu zbadania wpływu progresywnych ćwiczeń relaksacyjnych na jakość snu, odporność psychiczną i jakość życia u studentów pielęgniarstwa.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

80

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Bycie studentem na Wydziale Pielęgniarstwa

    • Chęć uczestniczenia w badaniu
    • Brak przewlekłej choroby, która może zapobiegać ćwiczeniom (POChP, niewydolność serca itp.)
    • Brak problemu z słuchem
    • Brak diagnozy psychiatrycznej (poważna depresja, zaburzenia lękowe itp.) I nie stosowanie leków na lęk lub depresję
    • Posiadanie w domu urządzeń komputerowych i technologicznych
    • Możliwość korzystania z telefonu komórkowego (iOS-Android)
    • Posiadanie dostępu do Internetu
    • Możliwość mówienia tureckiego
    • Brak zastosowania technik takich jak medytacja, hipnoza, joga przez ostatnie 6 miesięcy przed badaniem
    • Brak choroby neurologicznej, ogólnej lub psychicznej.

Kryteria wykluczenia:

  • • Studenci pielęgniarstwa, którzy nie zgłaszają się do udziału w badaniu,

    • Ci, którzy mają jakiekolwiek problemy zdrowotne podczas procesu aplikacyjnego,
    • Ci, którzy nie mogą kontynuować badania z jakiegokolwiek powodu,
    • Ci, którzy chcą wycofać się z badania za własną zgodą

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie podtrzymujące
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Potroić

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Postępowa grupa relaksacyjna
Ćwiczenia progresywne
Inny: Ćwiczenie progresywnego relaksacji
Progresywne relaksacja kroki ćwiczeń
Brak interwencji: Grupa kontrolna
Uczniowie, którzy utworzyli grupę kontrolną i zaakceptowali uczestnictwo w badaniu, zostaną poproszeni o wypełnienie „formularza charakterystyki opisowej”, „Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)”, „Scale odporności dla dorosłych” i „SCALE SALA HIVE OF 36 SCALE” SF-36 ”. Po wypełnieniu narzędzi do gromadzenia danych podczas pierwszego spotkania w klasie nie zostanie przeprowadzona interwencja. Pod koniec czwartego tygodnia okres obserwacji zostaną uzyskane osobne formularze gromadzenia danych i wyniki po testach. Grupa kontrolna otrzyma progresywne nagrywanie audio relaksacyjnego i broszury z pisemnymi instrukcjami podanymi w nagraniu audio.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Średni wynik jakości snu
Ramy czasowe: Pierwszy tydzień, czwarty tydzień
Wskaźnik jakości snu w Pittsburghu: ta skala jest 19-elementową skalą samooceny, która ocenia jakość snu i zaburzenia w ostatnim miesiącu. PSQI składa się z 24 pytań, z których 19 odpowiada uczestnik, a 5 pytań odpowiada małżonek lub współlokator. Skala jest podzielona na 7 głównych elementów: subiektywna jakość snu, opóźnienie snu, czas trwania snu, wydajność snu, zaburzenia snu, stosowanie leków snu i zaburzenia dzienne. Każdy komponent jest oceniany między 0 a 3, a wyniki te dają całkowity wynik od 0 do 21. Całkowity wynik powyżej 5 wskazuje na słabą jakość snu.
Pierwszy tydzień, czwarty tydzień
Średnie punkty do odporności dla dorosłych
Ramy czasowe: Pierwszy tydzień, czwarty tydzień
Skala zawierająca łącznie 33 pozycje ma 5-punktowy typ Likerta. Skala składa się z 6 sub-dymencji. Spośród nich „styl strukturalny” (3, 9, 15, 21) i „postrzeganie przyszłości” (2, 8, 14, 20) są mierzone za pomocą 4 pozycji; „Harmonia rodzinna” (5, 11, 17, 23, 26, 32), „Percepcja siebie” (1, 7, 13, 19, 28, 31) i „Kompetencje społeczne” (4, 10, 16, 22, 25, 29) są mierzone z 6 pozycjami każdy i „zasoby społeczne” (6, 12, 18, 24, 27, 30, 33) są mierzone 7 pozycjami. W skali cechy dodatnie i negatywne odbywają się po osobnych stronach, aby nie powodować stronniczej oceny. Dla odpowiedzi utworzono pięć oddzielnych pól. Metodę punktacji pozostawiono bezpłatnie przy ocenie poziomu odporności psychicznej jako niskiej lub wysokiej. Ważność i niezawodność Współczynnik alfa Cronbacha skali określono jako 0,86 (1) przez Basım i çetin (2011) i 0,89 w tym badaniu. Biorąc pod uwagę, że wzrasta odporność psychologiczna wraz ze wzrostem wyników, ocena odbywa się jako 1-2-3-4-5 od lewej do prawej
Pierwszy tydzień, czwarty tydzień
Avarage jakość życia
Ramy czasowe: Pierwszy tydzień, czwarty tydzień
SF-36 Quality of Life Scale: The scale consists of 36 items and these provide the assessment of different health dimensions under 8 subscales: 1) Physical function (10 items) 2) Social function (2 items) 3) Role limitations due to physical problems (4 items) 4) Role limitations due to emotional problems (3 items) 5) Mental health (5 items) 6) Energy/vitality (4 items) 7) Pain (2 items) 8) General health perception (5 items) (Ware & Sherbourne, 1992). Skala jest oceniana, biorąc pod uwagę ostatnie 4 tygodnie. W celu utworzenia ostrego formularza zastosowano również formularz oceny ostatniego 1 tygodnia. Ocena jest dokonana w typu Likert (trzypunktowy punkt), z wyjątkiem pozycji 4 i 5; Pozycje 4, 13 oraz 5 są udzielane w formacie tak/nie. Zamiast dawać pojedynczy całkowity wynik, skala daje całkowity wynik dla każdej podskali osobno. Drugie pytanie o skali: „W porównaniu do zeszłego roku, w jaki sposób oceniasz teraz swoje zdrowie?” obejmuje tylko zmiany roczne, ale to pytanie nie jest uwzględnione
Pierwszy tydzień, czwarty tydzień

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Kutahya Health Sciences University

Śledczy

  • Główny śledczy: Necibe DAĞCAN ŞAHİN, PhD, Kütahya Health Sciences University, Faculty of Health Sciences
  • Dyrektor Studium: Burcu NAL, PhD, Kütahya Health Sciences University, Faculty of Health Sciences
  • Dyrektor Studium: Sema ÜSTÜNDAĞ, PhD (c), Kütahya Health Sciences University, Faculty of Health Sciences

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

25 stycznia 2025

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

25 lutego 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

30 kwietnia 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

25 lutego 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

4 marca 2025

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

10 marca 2025

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)

29 sierpnia 2025

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

25 sierpnia 2025

Ostatnia weryfikacja

1 sierpnia 2025

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • KutahyaHSU-NECİBE-DAĞCAN-0004

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Ćwiczenie progresywnego relaksacji

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Kuwait

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj