Helsefordeler ved hagearbeid

Målet med dette prosjektet er å bedre forstå hvordan samhandling og arbeid med planter i et gruppehagearbeidsprogram i et drivhus, eller et gruppekunstprogram som foregår innendørs og er blottet for bilder eller skildringer av planter, påvirker den generelle helsen og velvære. være av deltakere.

En total forventet studiepopulasjon (N = 40) vil bestå av opptil 20 friske kvinner tilfeldig fordelt på kunstaktivitetsgruppen, og opptil 20 friske kvinner tildelt hagegruppen. Det vil være målinger av hjertefrekvens, systolisk og diastolisk blodtrykk, og psykometriske vurderinger inkludert tilfredsstillelse av sosiale aktiviteter ved baseline og etter intervensjon. Målinger av hjertefrekvens og blodtrykk vil bli tatt i begynnelsen og slutten av hver av de åtte hage- eller kunstøktene. Psykometriske vurderinger av studiedeltakere vil bli utført ved baseline og etter intervensjon. Hver behandlingsgruppe vil bli delt inn i to mindre grupper på inntil ti kvinner hver som vil motta hagearbeid eller kunstintervensjoner på ulike ukedager. Deltakerne i hage- eller kunstgruppene vil motta en eksperimentell intervensjon bestående av 8 hage- eller kunstøkter, hver ca. 60 minutter over en fire ukers behandlingsperiode. Hagearbeid og kunstøkter vil finne sted på samme tid på dagen to ganger hver uke, og følger en standardisert programmeringssekvens for å sikre likeverdig intervensjon på tvers av alle økter. Omgivende miljøforhold i drivhuset under hagearbeidet vil bli overvåket og registrert. Hagearbeidet vil legge vekt på dyrking av planter fra frø, planteformeringsteknikker, transplantasjon og plantemediert smak, visuell, lukt- og berøringssansestimulering. Alle hageøkter vil begynne med en kort pedagogisk modul som introduserer plantene og hagearbeidet som finner sted under hver økt. Kunstaktiviteter vil inkludere papirproduksjon, bildeoverføring, visuell historiefortelling, linosnitttrykk, papirbatikk, collage med blandede medier og sensasjonstegning, og begynner med en kort pedagogisk modul av aktiviteten.

I tillegg til vurderinger og målinger før og etter intervensjon, vil psykometriske vurderinger bli administrert for depresjonssymptomatologi, humørstilstander og opplevd stress på spesifikke punkter under hagearbeid og kunstaktiviteter for å evaluere eventuelle endringer over tid som følge av intervensjonene. Målinger av deltakerpuls og blodtrykk vil bli foretatt i begynnelsen og på slutten av alle hage- og kunstøkter.