Gjennomførbarhet og effektivitet av en ny nakketreningsenhet

Studien vil benytte et randomisert kontrollert klinisk studiedesign med testing før og etter eksponering og sammenligning av intervensjons- og kontrollgrupper. Inklusjonskriterier er aktive menn og kvinner av hvilken som helst rang tildelt LRMC, i alderen 18-35, eier en personlig mobiltelefon for å laste ned TopSpin360-appen (intervensjonsgruppe), kan delta på treningen to ganger i uken og har nok tid på stasjoner for å fullføre hele studien inkludert etterstudietiltak. Eksklusjonskriterier inkluderer enhver medisinsk profil som forhindrer full deltakelse i ACFT, eventuelle kroniske indre øreabnormiteter eller historie med invasive nakkeprosedyrer eller grove cervikale abnormiteter når de undersøkes av den ansattes fysioterapeut.

Studiedeltakere i begge gruppene vil bli målt ved baseline og studiekonklusjon. Intervensjonen vil bruke TopSpin360-enheten, og kontrollgruppen vil utføre et fysioterapeutdesignet nakkeforsterkningsprogram. En sertifisert atletisk trener eller fysioterapeut vil lede intervensjonsgruppen i 12 uker. Data som samles inn vil inkludere demografi, fysiologiske mål og ytelsesmål og programoverholdelse.