Redukcja stresu pielęgniarki i lekarza: uczenie się świadomości receptywnej poprzez sprzężenie zwrotne EEG

W przypadku pielęgniarek i lekarzy istnieją obawy związane z wyczerpaniem emocjonalnym, wypaleniem i niezadowoleniem z pracy. W badaniu przeprowadzonym wśród studentów medycyny (mediana wieku 25 lat), rezydentów/stypendystów (mediana wieku 31 lat) i lekarzy rozpoczynających karierę zawodową (mediana wieku 37 lat) odsetek objawów niepożądanych wyniósł 30-40% dla wyczerpania emocjonalnego, 40-50% na wypalenie, 40-60% na depresję, 7-9% na myśli samobójcze i 50-60% na zmęczenie. Stwierdzono, że stopień wyczerpania emocjonalnego, który grozi wypaleniem, jest znaczny wśród pielęgniarek w USA.

Uważność jest postawowym wyrazem receptywnej świadomości, w której dokonuje się rozróżnienia między doświadczeniem występującym w chwili obecnej a powiązanymi myślami i interpretacjami na temat tego doświadczenia. Obserwuje się sam proces myślenia, przy czym wszystkie myśli są traktowane jako równowartościowe, bez przyciągania i odrzucania. W dwóch badaniach, w których uczestniczyli lekarze i pielęgniarki, wysoki wynik uważności wiązał się z mniejszym stresem, lepszym samopoczuciem i pozytywnym tonem emocjonalnym wśród badanych. Trening uważności został powiązany ze zmniejszeniem stresu lub ryzyka wypalenia zawodowego w badaniach obejmujących pielęgniarki i lekarzy.

Neurofeedback (NFB) to proces, w którym dana osoba uczy się celowo zmieniać swoją aktywność fal mózgowych. Wykazano, że NFB jest przydatne w zmniejszaniu lęku i zwiększaniu uwagi.

W odniesieniu do artefaktów elektroencefalograficznych (EEG) oraz faktu, że technologie dostarczania ilościowej analizy EEG są stale rozwijane, badacze wybrali monitor Bispectral Index (BIS) (Aspect Medical Systems, Newton, MA) jako urządzenie dostarczające sygnały NFB. Food and Drug Administration klasyfikuje monitor BIS jako urządzenie do monitorowania EEG, które monitoruje sygnały EEG i może być używane do monitorowania działania środków znieczulających i uspokajających. Wiarygodność i ważność urządzenia potwierdza ponad 2500 cytowań w National Library of Medicine, w tym publikacje w New England Journal of Medicine i Cochrane Systematic Review.

Stwierdzono również zmniejszenie wartości BIS w stanach innych niż sedacja farmakologiczna i obejmuje akupresurę, fazę snu I oraz relaksację za pomocą obrazowania kierowanego.

Chociaż zalecano połączenie uważności i NFB, według wiedzy badaczy taki model nie został oceniony. Dlatego celem proponowanego badania jest ocena modelu uważności i NFB wśród lekarzy i pielęgniarek.