Réduction du stress des infirmières et des médecins : apprentissage de la conscience réceptive via la rétroaction EEG

Pour les infirmières et les médecins, des préoccupations existent concernant l'épuisement émotionnel, l'épuisement professionnel et l'insatisfaction au travail. Dans une étude portant sur des étudiants en médecine (âge médian de 25 ans), des résidents/boursiers (âge médian de 31 ans) et des médecins en début de carrière (âge médian de 37 ans), les taux de manifestations indésirables étaient de 30 à 40 % pour l'épuisement émotionnel, de 40 à 50 % pour l'épuisement professionnel, 40 à 60 % pour la dépression, 7 à 9 % pour les idées suicidaires et 50 à 60 % pour la fatigue. Le taux d'épuisement émotionnel, un risque d'épuisement professionnel, s'est avéré important chez les infirmières aux États-Unis.

La pleine conscience est une expression attitudinale de la conscience réceptive, dans laquelle une distinction est faite entre une expérience se produisant dans le moment présent et les pensées et interprétations associées à propos de l'expérience. Le processus de pensée lui-même est observé, toutes les pensées étant traitées comme égales en valeur, sans attraction ni rejet. Dans deux enquêtes menées auprès de médecins et d'infirmières, un score élevé de pleine conscience était associé à moins de stress, à un plus grand bien-être et à un ton émotionnel positif chez les sujets. La formation à la pleine conscience a été associée à des réductions du stress ou du risque d'épuisement professionnel dans des études incluant des infirmières et des médecins.

Le neurofeedback (NFB) est un processus dans lequel un individu apprend à modifier intentionnellement son activité cérébrale. L'ONF s'est avéré utile pour diminuer l'anxiété et améliorer l'attention.

En ce qui concerne les artefacts électroencéphalographiques (EEG) et le fait que les technologies permettant de fournir une analyse EEG quantitative évoluent continuellement, les chercheurs ont sélectionné le moniteur Bispectral Index (BIS) (Aspect Medical Systems, Newton, MA) comme dispositif pour fournir des signaux NFB. La Food and Drug Administration classe le moniteur BIS comme un dispositif de surveillance EEG qui surveille les signaux EEG, et il peut être utilisé pour surveiller les effets des agents anesthésiques et sédatifs. La crédibilité et la validité de l'appareil sont étayées par plus de 2 500 citations dans la National Library of Medicine qui comprend des publications dans le New England Journal of Medicine et la Cochrane Systematic Review.

Des réductions des valeurs BIS ont également été trouvées pour des conditions autres que la sédation pharmacologique et incluent l'acupression, le sommeil de stade I et la relaxation à l'aide d'imagerie guidée.

Bien que la combinaison de la pleine conscience et de l'ONF ait été préconisée, un tel modèle, à la connaissance des enquêteurs, n'a pas été évalué. Par conséquent, le but de l'étude proposée est d'évaluer un modèle de pleine conscience et de NFB chez les médecins et les infirmières.