Stressabbau bei Krankenschwestern und Ärzten: Lernen von rezeptivem Bewusstsein über EEG-Feedback

Für Krankenschwestern und Ärzte bestehen Bedenken in Bezug auf emotionale Erschöpfung, Burnout und Arbeitsunzufriedenheit. In einer Studie mit Medizinstudenten (Durchschnittsalter 25 Jahre), Assistenzärzten/Kollegen (Durchschnittsalter 31 Jahre) und jungen Ärzten (Durchschnittsalter 37 Jahre) betrugen die Raten unerwünschter Manifestationen 30–40 % für emotionale Erschöpfung, 40–50 % für Burnout, 40–60 % für Depressionen, 7–9 % für Suizidgedanken und 50–60 % für Müdigkeit. Es wurde festgestellt, dass die Rate der emotionalen Erschöpfung, ein Burnout-Risiko, bei Krankenschwestern in den USA erheblich ist.

Achtsamkeit ist ein Einstellungsausdruck des rezeptiven Gewahrseins, bei dem zwischen einer im gegenwärtigen Moment auftretenden Erfahrung und damit verbundenen Gedanken und Interpretationen über die Erfahrung unterschieden wird. Der Denkprozess selbst wird beobachtet, wobei alle Gedanken als gleichwertig behandelt werden, ohne Anziehung oder Ablehnung. In zwei Untersuchungen, an denen Ärzte und Krankenschwestern teilnahmen, war ein hoher Wert für Achtsamkeit mit weniger Stress, größerem Wohlbefinden und einer positiven emotionalen Stimmung bei den Probanden verbunden. Achtsamkeitstraining wurde in Studien, an denen Krankenschwestern und Ärzte teilnahmen, mit einer Verringerung des Stress- oder Burnout-Risikos in Verbindung gebracht.

Neurofeedback (NFB) ist ein Prozess, bei dem eine Person lernt, ihre Gehirnwellenaktivität absichtlich zu verändern. NFB hat sich als nützlich erwiesen, um Angstzustände zu verringern und die Aufmerksamkeit zu steigern.

Im Hinblick auf elektroenzephalografische (EEG) Artefakte und die Tatsache, dass sich Technologien zur Bereitstellung quantitativer EEG-Analysen ständig weiterentwickeln, wählten die Forscher den Bispektralindex (BIS)-Monitor (Aspect Medical Systems, Newton, MA) als Gerät zur Bereitstellung von NFB-Signalen. Die Food and Drug Administration klassifiziert den BIS-Monitor als EEG-Überwachungsgerät, das EEG-Signale überwacht, und es kann zur Überwachung der Wirkung von Anästhetika und Beruhigungsmitteln verwendet werden. Die Glaubwürdigkeit und Gültigkeit des Geräts wird durch mehr als 2.500 Zitate in der National Library of Medicine gestützt, darunter Veröffentlichungen im New England Journal of Medicine und Cochrane Systematic Review.

Reduktionen der BIS-Werte wurden auch für andere Bedingungen als die pharmakologische Sedierung festgestellt, darunter Akupressur, Schlaf im Stadium I und Entspannung durch geführte Bilder.

Obwohl die Kombination von Achtsamkeit und NFB befürwortet wurde, wurde ein solches Modell nach Kenntnis der Forscher nicht evaluiert. Daher ist der Zweck der vorgeschlagenen Studie, ein Modell von Achtsamkeit und NFB unter Ärzten und Pflegekräften zu evaluieren.