간호사 및 의사 스트레스 감소: EEG 피드백을 통한 수용적 인식 학습

간호사와 의사의 경우 정서적 피로, 소진 및 직업 불만족과 관련된 우려가 있습니다. 의대생(중간 연령 25세), 레지던트/펠로우(중간 연령 31세) 및 초기 경력 의사(중간 연령 37세)를 대상으로 한 연구에서 부작용 발생률은 정서적 탈진에 대해 30-40%, 40-50%였습니다. 소진의 경우 40-60%, 우울증의 경우 40-60%, 자살 충동의 경우 7-9%, 피로의 경우 50-60%입니다. 소진의 위험인 정서적 탈진의 비율은 미국 간호사에게서 상당한 것으로 나타났습니다.

마음 챙김은 수용적 자각의 태도적 표현으로, 현재 순간에 발생하는 경험과 경험에 대한 관련 생각 및 해석 사이에 구별이 있습니다. 모든 생각이 매력이나 거부감 없이 동등한 가치로 취급되면서 사고 과정 자체가 관찰됩니다. 의사와 간호사로 구성된 두 가지 조사에서 높은 마음챙김 점수는 피험자 사이의 스트레스 감소, 웰빙 증가, 긍정적인 감정 톤과 관련이 있었습니다. 마음 챙김 훈련은 간호사와 의사를 포함하는 연구에서 스트레스 또는 소진 위험 감소와 관련이 있습니다.

뉴로피드백(NFB)은 개인이 자신의 뇌파 활동을 의도적으로 변경하는 방법을 배우는 과정입니다. NFB는 불안을 줄이고 주의력을 높이는 데 유용한 것으로 입증되었습니다.

뇌파(EEG) 아티팩트에 대한 우려와 정량적 EEG 분석을 제공하는 기술이 지속적으로 발전하고 있다는 사실에 따라 조사관은 NFB 신호를 제공하는 장치로 BIS(Bispectral Index) 모니터(Aspect Medical Systems, Newton, MA)를 선택했습니다. 식품의약국에서는 BIS 모니터를 뇌파 신호를 감시하는 뇌파 감시 장치로 분류하고 있으며, 마취제 및 진정제의 효과를 감시하는 데 사용할 수 있습니다. 장치의 신뢰성과 타당성은 New England Journal of Medicine 및 Cochrane Systematic Review의 간행물을 포함하여 National Library of Medicine에서 2,500개 이상의 인용으로 뒷받침됩니다.

BIS 값의 감소는 약물 진정 이외의 조건에서도 발견되었으며 지압, 1단계 수면 및 유도 이미지를 사용한 이완을 포함합니다.

마음 챙김과 NFB를 결합하는 것이 옹호되었지만 연구자가 아는 한 그러한 모델은 평가되지 않았습니다. 따라서 제안된 연구의 목적은 의사와 간호사의 마음챙김과 NFB 모델을 평가하는 것이다.