Snížení stresu u sestry a lékaře: Učení se vnímavosti prostřednictvím zpětné vazby EEG

Sestry a lékaři mají obavy z emočního vyčerpání, syndromu vyhoření a nespokojenosti s prací. Ve studii studentů medicíny (střední věk 25 let), rezidentů/členů (střední věk 31 let) a lékařů na počátku kariéry (střední věk 37 let) byla míra nežádoucích projevů 30–40 % pro emoční vyčerpání, 40–50 % u syndromu vyhoření, 40-60 % u deprese, 7-9 % u sebevražedných myšlenek a 50-60 % u únavy. Bylo zjištěno, že míra emočního vyčerpání, rizika syndromu vyhoření, je u sester v USA značná.

Všímavost je postojovým vyjádřením receptivního uvědomění, kde se rozlišuje mezi prožitkem vyskytujícím se v přítomném okamžiku a souvisejícími myšlenkami a interpretacemi o tomto prožitku. Samotný proces myšlení je pozorován se všemi myšlenkami, které jsou považovány za rovnocenné, bez přitažlivosti nebo odmítání. Ve dvou výzkumech, které se skládaly z lékařů a sester, bylo vysoké skóre všímavosti spojeno s menším stresem, větší pohodou a pozitivním emocionálním tónem mezi subjekty. Trénink všímavosti byl ve studiích, které zahrnovaly sestry a lékaře, spojován se snížením stresu nebo rizika syndromu vyhoření.

Neurofeedback (NFB) je proces, ve kterém se jedinec učí záměrně měnit svou aktivitu mozkových vln. Bylo prokázáno, že NFB je užitečný pro snížení úzkosti a zvýšení pozornosti.

Co se týká elektroencefalografických (EEG) artefaktů a skutečnosti, že technologie pro poskytování kvantitativní EEG analýzy se neustále vyvíjejí, vyšetřovatelé vybrali jako zařízení pro poskytování NFB signálů monitor bispektrálního indexu (BIS) (Aspect Medical Systems, Newton, MA). Food and Drug Administration klasifikuje BIS monitor jako EEG monitorovací zařízení, které monitoruje EEG signály a lze jej použít pro monitorování účinků anestetik a sedativních látek. Důvěryhodnost a platnost zařízení je podpořena více než 2 500 citacemi v National Library of Medicine, která zahrnuje publikace v New England Journal of Medicine a Cochrane Systematic Review.

Snížení hodnot BIS bylo také zjištěno u jiných stavů než je farmakologická sedace a zahrnují akupresuru, spánek ve fázi I a relaxaci pomocí řízeného zobrazování.

Ačkoli bylo kombinování všímavosti a NFB obhajováno, takový model, pokud vědci vědí, nebyl hodnocen. Účelem navrhované studie je proto vyhodnotit model všímavosti a NFB mezi lékaři a sestrami.