Riduzione dello stress infermiere e medico: apprendimento della consapevolezza ricettiva tramite feedback EEG

Per infermieri e medici esistono preoccupazioni relative all'esaurimento emotivo, al burnout e all'insoddisfazione sul lavoro. In uno studio su studenti di medicina (età media 25 anni), residenti/borsisti (età media 31 anni) e medici all'inizio della carriera (età media 37 anni), i tassi di manifestazioni avverse erano del 30-40% per l'esaurimento emotivo, del 40-50% per il burnout, il 40-60% per la depressione, il 7-9% per l'ideazione suicidaria e il 50-60% per l'affaticamento. Il tasso di esaurimento emotivo, un rischio di burnout, è risultato essere notevole negli infermieri negli Stati Uniti.

La consapevolezza è un'espressione attitudinale della consapevolezza ricettiva, in cui viene fatta una distinzione tra un'esperienza che si verifica nel momento presente e pensieri e interpretazioni associati sull'esperienza. Il processo di pensiero stesso viene osservato con tutti i pensieri trattati come uguali in valore, senza attrazione o rifiuto. In due indagini condotte da medici e infermieri, un punteggio elevato di consapevolezza è stato associato a meno stress, maggiore benessere e un tono emotivo positivo tra i soggetti. La formazione alla consapevolezza è stata associata a riduzioni dello stress o del rischio di burnout in studi che includono infermieri e medici.

Il neurofeedback (NFB) è un processo in cui un individuo impara ad alterare intenzionalmente la propria attività delle onde cerebrali. L'NFB si è dimostrato utile per diminuire l'ansia e migliorare l'attenzione.

Per quanto riguarda gli artefatti elettroencefalografici (EEG) e il fatto che le tecnologie per fornire analisi EEG quantitative sono in continua evoluzione, i ricercatori hanno selezionato il monitor Bispectral Index (BIS) (Aspect Medical Systems, Newton, MA) come dispositivo per fornire segnali NFB. La Food and Drug Administration classifica il monitor BIS come un dispositivo di monitoraggio EEG che monitora i segnali EEG e può essere utilizzato per monitorare gli effetti di agenti anestetici e sedativi. La credibilità e la validità del dispositivo è supportata da oltre 2.500 citazioni nella National Library of Medicine che include pubblicazioni nel New England Journal of Medicine e Cochrane Systematic Review.

Riduzioni dei valori BIS sono state riscontrate anche per condizioni diverse dalla sedazione farmacologica e includono digitopressione, stadio I del sonno e rilassamento mediante immagini guidate.

Sebbene sia stata sostenuta la combinazione di consapevolezza e NFB, tale modello, a conoscenza degli investigatori, non è stato valutato. Pertanto, lo scopo dello studio proposto è valutare un modello di mindfulness e NFB tra medici e infermieri.