Internetowa samopomoc w przypadku negatywnych wydarzeń życiowych (ZIEL)

Eksperymentalny: Aktywna grupa

Samopomoc internetowa

Inny: Internetowy program samopomocy

Prowadzona interwencja opiera się na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) (Bachem i Maercker, 2013). Podręcznik integruje różne podejścia sprawdzone jako leczenie PTSD, zaburzeń lękowych lub depresji; wybór skupia się na ćwiczeniach, które mają na celu wyeliminowanie głównych objawów AjD, czyli zaabsorbowań (np. ciągłe ruminacje, nadmierne zamartwianie się stresorem) i brak adaptacji (np. zaburzenia snu, trudności z koncentracją, utrata zainteresowania czynnościami, które wcześniej sprawiały przyjemność).

Brak interwencji: Grupa listy oczekujących

Zaburzenie przystosowania - nowy moduł 20 (ADNM-20)

ADNM-20 to samoopisowa ocena zaburzeń adaptacyjnych. Skierowany jest do osób dorosłych, które czują się obciążone krytycznym wydarzeniem życiowym.

ADNM-20 składa się z dwóch części: listy zdarzeń do rejestrowania stresu oraz listy pozycji do rejestrowania wynikających z niego objawów. Na liście zdarzeń odnotowuje się wszystkie obciążenia z ostatnich dwóch lat oraz podaje nazwy subiektywnie największych obciążeń. Na podstawie zestawienia pozycji zaabsorbowania i niedopasowania odnotowuje się główne grupy objawów zaburzenia adaptacyjnego według ICD-11, a także towarzyszące objawy unikania, depresyjność, lęk, problemy z kontrolą impulsów oraz zaburzenia funkcjonalne.

Skala waha się od 0 (brak stresu) do 80 (wysoka ekspozycja).

Krótki wykaz objawów — wersja skrócona (BSI-18)

Krótka wersja Krótkiego Inwentarza Objawów (BSI-18) jest łatwą do zastosowania, wiarygodną i ważną miarą samoopisową o szerokim zastosowaniu międzynarodowym. Ocenia syndromy somatyzacji, depresji i lęku za pomocą 6 itemów każdy.

Współczynnik globalny waha się od 0 (brak objawów) do 72 (duże obciążenie objawowe).

Inwentarz depresji Becka (BDI)

BDI to 21-pytaniowy zestaw samoopisowy wielokrotnego wyboru, jeden z najczęściej stosowanych testów psychometrycznych do pomiaru nasilenia depresji.

Wynik mieści się w zakresie od 0 (brak objawów) do 63 (ciężka depresja).

Krótka ankieta z 12 pozycjami (SF-12)

SF-12 składa się z 12 pytań i jest kwestionariuszem ogólnego stanu zdrowia, dostarczającym informacji o stanie zdrowia pacjenta w ponad 8 różnych wymiarach.

Złożone wyniki zdrowia fizycznego i psychicznego (PCS i MCS) są obliczane na podstawie wyników dwunastu pytań i mieszczą się w zakresie od 0 do 100, gdzie zero oznacza najniższy poziom zdrowia mierzony za pomocą skal, a 100 oznacza najwyższy poziom zdrowia.

Poprawiony Kwestionariusz Poczucia Koherencji (SOC-R)

SOC-R to nowa konceptualizacja i operacjonalizacja wskaźnika odporności SOC.

Całkowity wynik waha się od 13 (niski) do 65 (wysoki SOC).

Kwestionariusz do pomiaru satysfakcji pacjenta (ZUF-8)

Kwestionariusz ZUF-8 jest narzędziem samooceny służącym do oceny satysfakcji pacjenta z aspektów związanych z kliniką i leczeniem.

Skala waha się od 8 (zła) do 32 (dobra satysfakcja).

Kwestionariusz wiarygodności/oczekiwania (CEQ)

CEQ to skala służąca do pomiaru oczekiwanej długości leczenia i wiarygodności uzasadnienia do stosowania w badaniach nad wynikami klinicznymi.

CEQ wykorzystuje dwie skale podczas podawania (1-9 i 0-100%).

Skala użyteczności systemu (SUS)

Skala użyteczności systemu (SUS) to prosty i niezależny od technologii kwestionariusz do oceny użyteczności systemu.

Wynik waha się od 0 (najgorszy) do 100 (najlepszy).