Interwencja online w przypadku depresji: NASTRÓJ (MOOD)

Eksperymentalny: NASTRÓJ

Internetowy program „MOOD” oparty jest na metodach terapii poznawczo-behawioralnej (KVT) i zawiera elementy uważności i metapoznania. W przypadku pytań uczestnicy mogą kontaktować się z moderatorem (przeszkolonymi psychologami). Ta funkcja jest jednak opcjonalna. Program składa się z dziewięciu interaktywnych modułów, z których jeden jest modułem wprowadzającym. Pozostałe moduły to: schemat ABC, pozytywne działania, poczucie własnej wartości, kompetencje społeczne, uważność, modyfikacja myśli, sen i zapobieganie nawrotom.

Behawioralne: NASTRÓJ

MOOD to internetowy program samopomocy ukierunkowany na objawy depresyjne. Program składa się z dziewięciu modułów, z których jeden jest modułem wprowadzającym. Pozostałe moduły to: schemat ABC, pozytywne działania, poczucie własnej wartości, kompetencje społeczne, uważność, modyfikacja myśli, sen i zapobieganie nawrotom. Wszystkie moduły oparte są na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i zawierają elementy technik opartych na uważności i metapoznawczych. Moduły zawierają interaktywne ćwiczenia, które mają na celu włączenie doświadczeń uczestnika do programu i zwiększenie identyfikacji uczestnika z prezentowanym materiałem. Uczestnicy mogą swobodnie pracować nad różnymi modułami we własnym tempie i we własnym tempie, jednak zaleca się pracę nad jednym lub dwoma modułami tygodniowo.

Brak interwencji: Kontrola

Grupa kontrolna z listy oczekujących nie otrzymuje dodatkowego leczenia. Jednak wcześniej rozpoczęte terapie (psychoterapia/ psychofarmakoterapia) mogą być kontynuowane w trakcie badania. Osoby z grupy kontrolnej z listy oczekujących otrzymują dostęp do MOOD po zakończeniu post-oceny.

Inwentarz depresji Becka (BDI)

Kwestionariusz ten ocenia objawy depresji i ich nasilenie (Beck, Steer i Brown, 1996). Składa się z 21 pozycji, a uczestnik jest proszony o ocenę stopnia nasilenia każdego objawu na 4-punktowej skali Likerta, od 0 (wcale nie dotkliwy) do 3 (skrajna postać każdego objawu).

Skala samooceny Rosenberga (RSE)

RSE jest kwestionariuszem samoopisowym oceniającym samoocenę danej osoby (Rosenberg, 1965). Skala składa się z 10 pozycji, a uczestnicy proszeni są o ocenę, w jakim stopniu zgadzają się z każdą z pozycji na 4-punktowej skali Likerta, począwszy od „ zdecydowanie się nie zgadzam” do „zdecydowanie się zgadzam”.

WHOQOL-Bref

WHOQOL-Bref to kwestionariusz oceniający jakość życia (QOL) (Grupa Whoqol, 1998). Jest to skrócona wersja WHOQOL-100 i zawiera 26 pozycji. Kwestionariusz ma cztery rodzaje 5-punktowej skali Likerta, pytając uczestnika „jak bardzo”, „jak całkowicie”, „jak często”, „jak dobrze” lub „jak bardzo zadowolony” czuł się w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Cztery różne skale są rozmieszczone w czterech domenach wybranych w tym kwestionariuszu: zdrowie fizyczne, psychologia, stosunki społeczne, środowisko.

Ocena zmian Uniwersytetu Rhode Island (URICA)

URICA jest miarą gotowości do zmiany (Dozois, Westra, Collins, Fung i Garry, 2004) i została oceniona na początku badania. Składa się z 32 pozycji, które przedstawiają cztery etapy zmiany: prekontemplację, kontemplację, działanie i utrzymanie. W niniejszym badaniu wykorzystano łącznie 9 itemów, które zostały wybrane z podskal prekontemplacji, kontemplacji i działania. Spójność wewnętrzna wynosi 0,83 a rzetelność testu-powtórnego testu mieści się w przedziale od 0,63 do 0,75.

Ocena subiektywna

W postewaluacji osoby z grupy interwencyjnej odpowiadały również na pytania dotyczące subiektywnej oceny i oceny programu. Pozycje były na przykład „Myślę, że ten program jest przydatny jako narzędzie samopomocy” lub „Musiałem się zmusić, aby skorzystać z programu”. Odpowiedzi na pozycje można było udzielić na 4-punktowej skali Likerta, od „całkowicie się nie zgadzam” do „całkowicie się zgadzam”. Uczestnicy mieli również możliwość wyrażenia opinii na temat programu.

Kwestionariusz Zdrowia Pacjenta-9 Moduł Depresja (PHQ-9)

PHQ-9 służy do pomiaru depresji i jej nasilenia (Kroenke, Spitzer i Williams, 2001). Składa się z 9 pozycji, które można ocenić na 4-stopniowej skali Likerta, od 0 (wcale) do 3 (prawie codziennie), w zależności od nasilenia i częstości występowania objawów.