Efeitos de um Treinamento Multicomponente em Idosos Pré-frágeis

A síndrome da fragilidade é descrita como um estado clínico de vulnerabilidade ao estresse decorrente do declínio da resiliência e das reservas fisiológicas associadas ao envelhecimento. Também se caracteriza por uma redução da interação entre sistemas e isso se refletiria em uma perda de complexidade fisiológica. O exercício físico, sobretudo o multicomponente, é apontado como elemento chave na intervenção de idosos frágeis. No entanto, ainda não está claro se a melhora da capacidade funcional observada com esse tipo de treinamento estaria relacionada a mudanças na complexidade fisiológica desses idosos. O objetivo deste estudo é avaliar o efeito do treinamento multicomponente na dinâmica dos níveis de atividade cardiovascular, motora, neuromuscular e física de idosos pré-frágeis. Trinta e seis idosos pré-frágeis serão divididos em grupos intervenção (GI, n = 18) e controle (GC, n = 18) em três momentos distintos (pré-intervenção, pós-intervenção, 16 semanas e seguimento de destreinamento de 6 Semanas). A complexidade será avaliada pelo cálculo da entropia dos sinais biológicos: a) frequência cardíaca, pressão arterial (em posição supina e ortostática), b) oscilações do centro de pressão (em olhos abertos e fechados, após ficar em pé em uma cadeira e sob condição cognitiva de dupla tarefa), c) oscilações de torque do grupo muscular extensor do joelho.