Efeitos Agudos do Treinamento Aeróbico Intervalado em Versos Contínuos em Paciente com Lesão Medular

Experimental: Grupo de treinamento de exercícios aeróbicos intervalados

Exercício aeróbico intervalado por 4 semanas

Outro: Grupo de treinamento de exercícios aeróbicos intervalados

Exercício aeróbico intervalado será em membro superior Bicicleta com pausa de 3 min de intervalo Exercícios aeróbicos intervalados: Frequência= 3 vezes por semana Intensidade= 50% da frequência cardíaca de reserva por 2 minutos 80% da frequência cardíaca de reserva por 1 min Tipo= aeróbico intervalado Tempo de exercício = 40 minutos

Haverá 5 minutos para aquecimento e 5 minutos para resfriamento.

Comparador Ativo: Grupo de Treinamento de Exercício Aeróbico Contínuo

Exercício aeróbico contínuo por 4 semanas

Outro: Grupo de Treinamento de Exercício Aeróbico Contínuo

Exercício Aeróbico Contínuo será em membro superior Bicicleta Exercício Aeróbico Contínuo: Frequência= 3 vezes por semana Intensidade= 50% da frequência cardíaca de reserva Tipo= exercício aeróbico contínuo Tempo= 40 minutos

Haverá 5 minutos para aquecimento e 5 minutos para resfriamento.

Pressão arterial sistólica e diastólica

Alterações da linha de base, a pressão arterial é medida através do esfigmomanômetro

Sensibilidade barorreflexa (BRS)

BRS é o índice que é utilizado para quantificar o controle do barorreflexo sobre a frequência cardíaca. A pressão arterial e a frequência cardíaca batimento a batimento do paciente são medidas simultaneamente com a manobra de pressão expiratória máxima (MEP) ou manobra de Valsalva. Alterações desde a linha de base até 4 semanas serão analisadas

Reserva de Frequência Cardíaca (FCR)

É a diferença entre a frequência cardíaca em repouso e a frequência cardíaca máxima. HRR é usado principalmente para determinar a zona de frequência cardíaca para o exercício. A FC pode ser calculada subtraindo a frequência cardíaca em repouso da frequência cardíaca máxima. Alterações desde a linha de base até 4 semanas serão analisadas

Saturação de oxigênio

A quantidade de oxigênio no sangue é conhecida como saturação de oxigênio. faixa normal é 94-99 por cento. O oxímetro de pulso é usado para medir a saturação de oxigênio. Alterações desde a linha de base até 4 semanas

Percepção da dor

A dor é definida como uma sensação desagradável que é gerada pelo corpo como uma resposta protetora para evitar mais danos aos tecidos. Será medido com a ajuda da escala numérica de dor que varia de 0 a 10, onde 0 é nenhuma dor e 10 é a pior dor imaginável. Alterações desde a linha de base até 4 semanas serão analisadas

Exercite a autoeficácia

É definido como o quanto um indivíduo se considera elegível para realizar determinado exercício. A escala de exercício de autoeficácia para lesões na medula espinhal (LM) será fornecida aos indivíduos na linha de base e depois de 72 horas, ou seja, 3 dias de treinamento/semana. Possui um total de 10 questões que permitem ao participante indicar em uma escala de quatro pontos o quanto está confiante com o exercício.

Índice de QOL - Questionário de versão para lesões na medula espinhal

A versão de lesão medular do índice QOL é usada para avaliar a qualidade de vida de pacientes com lesão medular. Possui de 32 a 37 itens. Cada item é classificado em uma escala de 1 a 6,5 ​​pontuações de 0 a 30 são calculadas.1) qualidade de vida, 2) saúde e funcionalidade, 3) vida social e econômica, 4) vida fisiológica e 5) vida familiar. Alterações desde a linha de base até a 4ª semana serão analisadas