Sono e qualidade de vida em mulheres na pós-menopausa

A menopausa natural pode ser definida como a cessação da menstruação por doze meses consecutivos sem causas fisiológicas ou patológicas, referindo-se ao fim da capacidade reprodutiva da mulher. Há uma variação considerável no relato de sintomas da menopausa por mulheres em todo o mundo em diferentes estudos. Os sintomas psicológicos mais comuns foram esgotamento físico, mental e distúrbios do sono. A qualidade do sono é pouco afetada durante a transição para a menopausa, e 40-60% das mulheres na menopausa sofrem de distúrbios do sono. As causas dos distúrbios do sono em mulheres na pós-menopausa podem ser divididas amplamente em psicológicas e físicas. No entanto, as mudanças nos padrões de sono após a menopausa são frequentemente o resultado de fatores físicos. A qualidade do sono e seu efeito na qualidade de vida em mulheres na pós-menopausa é um tema vital e as literaturas anteriores neste tópico são deficientes. Assim, existe a necessidade de estudar a qualidade do sono e a qualidade de vida particularmente na nossa população onde as mulheres estão menos conscientes dos sintomas da menopausa.