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Exercício curto e simples para melhorar as respostas glicêmicas pós-prandiais dependentes do circadiano

9 de julho de 2025 atualizado por: San Diego State University

Efeitos de subir escadas na glicemia pós-prandial tardia

O objetivo deste ensaio clínico é testar se um minuto de subir escadas em um ritmo confortável pode reduzir o açúcar no sangue após as refeições. Os principais objetivos do estudo são:

Comparar a glicose pós-refeição medida continuamente após subir escadas com a condição de controle Comparar a glicose pós-refeição medida continuamente após subir escadas entre as refeições Avaliar a interação entre condição e refeição para determinar se o efeito de subir escadas na glicose pós-refeição depende da refeição

Os participantes estarão no estudo por 10 dias e serão solicitados a:

Use um monitor de glicose contínuo durante o estudo Realize um minuto de escada em ritmo confortável 15 minutos após cada refeição OU nenhum exercício 1 hora após comer uma refeição em dias alternados Realize um recordatório alimentar a cada dois dias Não realize nenhum exercício dentro de uma hora após cada refeição em qualquer dia durante o estudo Não consumir calorias dentro de uma hora após cada refeição durante o estudo

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

Depois de serem informados sobre o estudo e os riscos potenciais, todos os participantes que fornecerem consentimento informado por escrito passarão por uma triagem para determinar a elegibilidade para entrada no estudo. No dia 1, os pacientes que atendem aos requisitos de elegibilidade serão designados aleatoriamente para o Braço 1 (dia de subir escadas seguido de uma sequência de dia sem exercícios) ou Braço 2 (dia sem exercícios seguido de uma sequência de dias de subir escadas). Neste momento, os participantes também serão familiarizados com o monitor contínuo de glicose (ou seja, açúcar no sangue) que usarão por dez dias, serão instruídos sobre como preencher um registro alimentar todos os dias e determinar um ritmo confortável para subir escadas. No dia 10, os participantes retornarão ao laboratório para remoção do sensor e devolução do transmissor.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

35

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Estados Unidos
    • California
      • San Diego, California, Estados Unidos, 92182
        • San Diego State University

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

18 anos a 65 anos (Adulto, Adulto mais velho)

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critério de inclusão:

  • entre 18 e 65 anos
  • capaz de subir e descer escadas
  • acesso a escadas

Critério de exclusão:

  • medicamentos glicêmicos que variam em dosagem
  • dosagem de refeição para refeição ou dia a dia (por exemplo, insulina titulada para o tamanho da refeição ou teor de carboidratos)

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Prevenção
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Degrau de escada e depois controle
Os participantes começam a subir escadas 15 minutos após as refeições no dia 1, seguidos de nenhum exercício no dia 2. A sequência continua ao longo dos 10 dias.
Comportamental: Degrau
1 minuto de subir escadas (30 segundos para cima, 30 segundos para descer) em um ritmo auto-selecionado identificado no dia 0 começando 15 minutos após cada refeição
Comportamental: Sem controle de exercício
Os participantes evitam o exercício dentro de 1 hora após comer uma refeição
Experimental: Controle e depois subir escadas
Os participantes começam sem exercícios no dia 1, seguidos de subir escadas 15 minutos após as refeições no dia 2. A sequência continua ao longo dos 10 dias.
Comportamental: Degrau
1 minuto de subir escadas (30 segundos para cima, 30 segundos para descer) em um ritmo auto-selecionado identificado no dia 0 começando 15 minutos após cada refeição
Comportamental: Sem controle de exercício
Os participantes evitam o exercício dentro de 1 hora após comer uma refeição

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Glicemia pós-prandial
Prazo: medida contínua desde o consumo da refeição até 1 hora após a refeição
mg/dL
medida contínua desde o consumo da refeição até 1 hora após a refeição

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

San Diego State University

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

20 de fevereiro de 2023

Conclusão Primária (Real)

7 de agosto de 2023

Conclusão do estudo (Real)

14 de agosto de 2023

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

13 de março de 2023

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

13 de março de 2023

Primeira postagem (Real)

24 de março de 2023

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

14 de julho de 2025

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

9 de julho de 2025

Última verificação

1 de julho de 2025

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • HS-2023-0003

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

produto fabricado e exportado dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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