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Breve, semplice, esercizio per migliorare le risposte glicemiche postprandiali circadiane dipendenti

9 luglio 2025 aggiornato da: San Diego State University

Effetti del passaggio delle scale sulla glicemia postprandiale di fine giornata

L'obiettivo di questo studio clinico è verificare se un minuto di scalini a un ritmo confortevole può ridurre la glicemia dopo i pasti. Gli obiettivi principali dello studio sono:

Confrontare la glicemia post-prandiale misurata continuamente dopo aver fatto le scale con la condizione di controllo Confrontare la glicemia post-prandiale misurata continuamente dopo aver fatto le scale tra i pasti Valutare l'interazione tra la condizione e il pasto per determinare se l'effetto del fare le scale sulla glicemia post-prandiale dipende dal pasto

I partecipanti saranno nello studio per 10 giorni e verrà chiesto di:

Indossare un monitor continuo del glucosio nel corso dello studio Eseguire un minuto di stair step confortevole 15 minuti dopo ogni pasto OPPURE nessun esercizio 1 ora dopo aver consumato un pasto a giorni alterni Eseguire un richiamo dietetico ogni due giorni Non eseguire alcun esercizio entro un'ora dopo ogni pasto in qualsiasi giorno durante lo studio Non consumare calorie entro un'ora dopo ogni pasto durante lo studio

Panoramica dello studio

Descrizione dettagliata

Dopo essere stati informati sullo studio e sui potenziali rischi, tutti i partecipanti che hanno fornito il consenso informato scritto saranno sottoposti a uno screening per determinare l'idoneità all'ingresso nello studio. Al giorno 1, i pazienti che soddisfano i requisiti di idoneità verranno assegnati in modo casuale al braccio 1 (giorno di stair stepping seguito da sequenza di giorni senza esercizi) o al braccio 2 (giorno di nessun esercizio seguito da sequenza di giorni stair step). In questo momento i partecipanti acquisiranno anche familiarità con il monitor continuo del glucosio (cioè lo zucchero nel sangue) che indosseranno per dieci giorni, verranno istruiti su come compilare un diario alimentare ogni giorno e determinare un ritmo confortevole di gradini. Il giorno 10 i partecipanti torneranno al laboratorio per la rimozione del sensore e la restituzione del trasmettitore.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

35

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

    • California
      • San Diego, California, Stati Uniti, 92182
        • San Diego State University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 65 anni (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • tra i 18 e i 65 anni
  • in grado di salire e scendere le scale
  • accesso alle scale

Criteri di esclusione:

  • farmaci glicemici che variano nel dosaggio
  • dosaggio da pasto a pasto o giorno per giorno (ad es. insulina titolata in base alle dimensioni del pasto o al contenuto di carboidrati)

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Stair-Stepping quindi Control
I partecipanti iniziano a salire le scale 15 minuti dopo i pasti il ​​giorno 1 seguito da nessun esercizio il giorno 2. La sequenza continua per tutti i 10 giorni.
1 minuto di scalini (30 secondi in salita, 30 secondi in discesa) a un ritmo auto-selezionato identificato il giorno 0 a partire da 15 minuti dopo ogni pasto
I partecipanti evitano l'esercizio entro 1 ora dal consumo di un pasto
Sperimentale: Controlla poi Stair-Stepping
I partecipanti iniziano senza esercizio fisico il giorno 1 seguito da gradini 15 minuti dopo i pasti il ​​giorno 2. La sequenza continua per tutti i 10 giorni.
1 minuto di scalini (30 secondi in salita, 30 secondi in discesa) a un ritmo auto-selezionato identificato il giorno 0 a partire da 15 minuti dopo ogni pasto
I partecipanti evitano l'esercizio entro 1 ora dal consumo di un pasto

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Glicemia postprandiale
Lasso di tempo: misurazione continua dal consumo del pasto fino a 1 ora dopo il pasto
mg/dl
misurazione continua dal consumo del pasto fino a 1 ora dopo il pasto

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

20 febbraio 2023

Completamento primario (Effettivo)

7 agosto 2023

Completamento dello studio (Effettivo)

14 agosto 2023

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

13 marzo 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

13 marzo 2023

Primo Inserito (Effettivo)

24 marzo 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

14 luglio 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

9 luglio 2025

Ultimo verificato

1 luglio 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • HS-2023-0003

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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