Энторинальная кора и аэробные упражнения при старении (ECE)

Критерии включения:

• Возраст от 60 до 80 лет
• Отсутствие физической активности/сидячий статус (Американский колледж спортивной медицины определяет малоподвижный образ жизни как образ жизни, при котором человек не занимается физическими упражнениями умеренной интенсивности в течение как минимум 30 минут по крайней мере три дня в неделю в течение как минимум трех месяцев.)
• В целом здоров
• Жизнь в районе Большого Бостона
• Свободное владение английским языком (должно быть знание английского языка в начальной школе и выше)
• Не курить

Критерий исключения:

• Плохое зрение, которое невозможно исправить с помощью очков или контактных линз.
• Наличие острой инфекции
• Диагностика почечной недостаточности
• Диагностика заболеваний печени
• Диагностика тиреотоксикоза/гипертиреоза
• Диагностика рака
• Диагностика тяжелой анемии

• Прошлые или настоящие состояния, влияющие на когнитивные функции:

  • неспособность к обучению
  • неврологические расстройства или состояния (нарушение движений, черепно-мозговая травма или инсульт в анамнезе, эпилепсия и т. д.)
  • психические расстройства или состояния в течение последних 5 лет (депрессия, тревожное расстройство и т. д.)
  • Сильный стресс
• Признаки когнитивных нарушений (например, слабоумие)
• Клаустрофобия (боязнь маленьких замкнутых пространств)
• Ожирение

• Прошлые или настоящие состояния, которые являются встречными показателями для участия в оценке кардио-респираторной подготовки и физических упражнений:

  • сердечные заболевания (например, инфаркт, аритмия и др.)
  • нарушения кровообращения (например, неконтролируемая артериальная гипертензия, хромота ног, высокий уровень холестерина и др.)
  • респираторные заболевания (например, астма или заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких, острый бронхит, острая простуда, рак легких, пневмония и т. д.)
  • текущие нарушения опорно-двигательного аппарата (например, переломы, гемиплегия, хроническая боль в суставах, артрит, остеопороз, неспособность комфортно ходить без посторонней помощи и т. д.)
  • диагноз электролитного расстройства или аномалии
  • наличие сахарного диабета
• Лекарства, отпускаемые по рецепту, или другие препараты для лечения болезней сердца, легких или кровообращения (например, бета-адреноблокаторы, бронходилататоры и др.)
• Лекарства, отпускаемые по рецепту, или другие препараты, воздействующие на химические вещества в головном мозге (например, антидепрессанты, анксиолитики и др.)
• Злоупотребление наркотиками или злоупотребление алкоголем
• Металл внутри или на корпусе, который невозможно удалить (например, кардиостимулятор, дефибриллятор, металлический имплантат из железа)
• Некоторые известные аномальные результаты МРТ (в каждом конкретном случае)
• Регулярные тренировки
• Недоступно в течение ок. 4-месячная продолжительность обучения