Digital Detox Study (RESET)
Digital detoxstudie: En randomiserad kontrollerad studie
Den digitala detoxstudien är utformad som en randomiserad kontrollerad studie (två oblindade parallella grupper) för att undersöka effekterna av att minska smarttelefonens screentime på mental hälsa. Efter att ha gett informerat samtycke kommer deltagarna att screenas för behörighet. Inkluderingskriterier är vuxna ämnen (högre lika 18 år) som använder sin smartphone dagligen i 3 timmar eller mer, med tillräckliga tyska färdigheter och ingen pågående psykoterapi, psykologisk eller psykofarmakologisk behandling. For eligibility screening, participants have to upload a screenshot of their smartphone screen time of the last week, have to state about mental health disorders (self-report) and their sociodemographic variables (age, gender, country of residence, education and professional status, urban/rural nature of place of residence), and have to fill out the following questionnaires: depressive symptoms (PHQ-9), well-being (WHO-5), sleep quality (ISI), stress (PSQ-20), ensamhet (tre-artiklar ensamhetsskala), fysisk aktivitet och smartphoneanvändningsbeteende.
Om inkluderingskriterierna uppfylls kommer deltagarna att randomiseras till interventions- eller kontrollgruppen. Interventionen består av en tre veckors skärmtidsminskning till högst 2 timmar per dag under 3 veckor i rad. Kontrollgruppen fortsätter att använda sina smartphones som vanligt under denna tid. I början av studien (= baslinjen T0) kommer alla deltagare att slutföra följande primära resultatmått (depressiva symtom (PHQ-9), välbefinnande (WHO-5), sömnkvalitet (ISI), stress (PSQ-20) och sekundära utfallsmätningar (ensamhet (tre-artiklar ensamma skala), längtan (CEQ), fysisk aktivitet). Båda grupperna kommer också att slutföra objekt på ensamhet och fysisk aktivitet två gånger under interventionen (efter den första och andra veckan av interventionen) för att övervaka förändringar i dessa variabler under interventionen. Efter de tre veckorna med intervention (efter intervention T1) kommer båda grupperna igen att fylla i samma resultatmått som för T0. Efter 3-veckors intervention finns det inga ytterligare begränsningar för deltagarnas smarttelefonskärmtid. Uppföljning (T2) kommer att vara efter ytterligare 3 veckor och samma resultatmått som för T0 och T1 kommer att samlas in.
Den veckovisa smarttelefonens skärmtid utvärderas via självrapportering och skärmdumpar uppladdning. Information ges också om de veckovisa aktiveringarna av smarttelefonen och en skärmdump laddas upp av de mest använda apparna. All data samlas in varje vecka för föregående vecka.
Studien kommer att utföras helt via en smartphone -app (ESMIRA), som är utformad särskilt för att köra longitudinella studier.
Primära hypoteser:
- H1: Att minska smarttelefonanvändningen till högst 2 timmar/dag under 3 veckor leder till en skillnad i depressiva symtomen på interventionsdeltagarna före och efter att ha deltagit i interventionen.
- H2: Att minska smarttelefonanvändningen till högst 2 timmar/dag under 3 veckor leder till en skillnad i sömnkvaliteten för interventionsdeltagarna före och efter att ha deltagit i interventionen.
- H3: Att minska smarttelefonanvändningen till högst 2 timmar/dag under 3 veckor leder till en skillnad i upplevd stress av interventionsdeltagarna före och efter att ha deltagit i interventionen.
- H4: Att minska smarttelefonanvändningen till högst 2 timmar/dag under 3 veckor leder till en skillnad i välbefinnandet för interventionsdeltagarna före och efter att ha deltagit i interventionen.
- H5: Minskningen av smarttelefonanvändningen till högst 2 timmar/dag under 3 veckor ledde till en skillnad i depressiva symtom mellan kontroll- och interventionsgrupperna vid tidpunkten efter intervention.
- H6: Minskningen av smarttelefonanvändningen till högst 2 timmar/dag under 3 veckor ledde till en skillnad i sömnkvalitet mellan kontroll- och interventionsgrupperna vid tidpunkten efter intervention.
- H7: Minskningen av smarttelefonanvändningen till högst 2 timmar/dag under 3 veckor ledde till en skillnad i upplevd stress mellan kontroll- och interventionsgrupperna vid tidpunkten efter intervention.
- H8: Minskningen av smarttelefonanvändningen till högst 2 timmar/dag under 3 veckor ledde till en skillnad i välbefinnande mellan kontroll- och interventionsgrupperna vid tidpunkten efter intervention.
Studieöversikt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Studien använder en bekvämlighetsmetod för att rekrytera deltagare. Rekryteringskanaler inkluderar sociala mediekonton för universitetet och avdelningen (Instagram: Istokay.at, Unikrems och X (tidigare Twitter): @psychiunikrems), där inlägg och berättelser kommer att ge information om studien. Dessutom kommer e -postmeddelanden att skickas till universitet, universitet i tillämpade vetenskaper och andra utbildningsinstitutioner och flygblad kommer att distribueras. Dessa material kommer att informera potentiella deltagare om studiens syfte och förfaranden.
Intresserade individer kan komma åt studiens sida på ESMIRA via en länk eller QR -kod. Där tillhandahåller de elektroniskt samtycke innan de fyller i screeningfrågeformuläret, som utvärderar studiens inkluderings- och uteslutningskriterier.
Kontrollgruppen kommer att erbjudas att också delta i interventionen efter avslutad studie.
Datainsamling
All datainsamling och kommunikation med deltagarna kommer att äga rum uteslutande genom ESMIRA -forskningsapplikationen. Esmira är kompatibel med alla smartphones och utvecklades specifikt för vetenskapliga studier, särskilt de med en longitudinell design. Appen möjliggör administration av frågeformulär vid förspecificerade tidpunkter och underlättar helt anonym kommunikation med deltagarna.
En permanent internetanslutning krävs inte för att använda Esmira. Fyllda frågeformulär lagras lokalt på appen och laddas automatiskt upp när en internetanslutning blir tillgänglig. Forskningsdata lagras i krypterad form på en säker server vid universitetet för fortbildning KREMS. Deltagarens anonymitet säkerställs genom ett slumpmässigt genererat användar-ID (12 alfanumeriska tecken, t.ex. 4MZM-F8VN-5VYK) tilldelat av Esmira.
För mer information om Esmira, besök: https://github.com/kl-psychological-metodology/.
Datasäkerhet och lagring:
I enlighet med artikel 32 i DSGVO kommer datasäkerhetsåtgärder att genomföras för att säkerställa skydd och sekretess för deltagarnas information. Uppgifterna lagras på en lokal server och är skyddad mot obehörig åtkomst. Obehörig läsning, kopiering, modifiering eller borttagning är därför inte möjlig. Dessutom samlas in data endast och lagras i pseudonymiserad form. Personuppgifterna lagras endast under studiens varaktighet. Efter det lagras det endast i en helt anonymiserad form.
Använt frågeformulär:
Bara screening:
Sociodemografiska variabler: ålder (i år), kön, bostadsland, högst avslutad utbildning, nuvarande utbildnings-/anställningsstatus, stads-/landsbygdsklassificering av bostad.
Mental hälsa (självrapport):
Har du ett psykiskt hälsotillstånd som du för närvarande får behandling? (Ja/Nej) Tar du för närvarande medicinering för ett psykiskt hälsotillstånd? (Ja/Nej) Smarttelefonanvändning: Använder du din smartphone i genomsnitt ≥3 timmar per dag? (ja/nej)
Bedömd vid screening och alla efterföljande tidpunkter (T0, T1, T2):
Depressiva symtom (PHQ-9) Patienthälsofrågeformuläret (PHQ-9) används för att bedöma depressiva symtom i sin validerade tyska version, bestående av 9 artiklar.
Välbefinnande (WHO-5) den validerade tyska versionen av Världshälsoorganisationen Well-Being Index (WHO-5) används för att bedöma deltagarnas välbefinnande och består av 5 artiklar.
Sömnkvalitet (ISI):
Insomnia svårighetsindex (ISI) används i sin validerade tyska version för att bedöma sömnkvaliteten och består av 7 artiklar.
Stress (PSQ-20): Stress bedöms med den tyska versionen av den korta formen av det upplevda stressfrågeformuläret (PSQ-20), som består av 20 artiklar.
Ensamhet (3-artiklar ensamhetsfrågeformulär): Ensamhet bedöms med den tyska versionen av de tre artiklarna ensamhetsskala, bestående av 3 artiklar.
Fysisk aktivitet: "Hur många av de senaste sju dagarna var du fysiskt aktiv i minst 60 minuter?" och "Hur många minuter spenderade du med att göra sport de senaste sju dagarna?" Craving (CEQ-F) [inte vid screening]: Craving mäts med hjälp av Craving Experience-frågeformuläret (CEQ-F) i den tyska versionen, för beteendeberoende och smartphoneanvändning i synnerhet och består av 9 artiklar.
Användning av smarttelefoner (självrapport och uppladdning av skärmdumpar av screentime under den senaste veckan, aktiveringar och de mest använda apparna).
Studietyp
Studietyp
Inskrivning (Beräknad)
Inskrivning
Fas
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studiekontakt
Studiekontakt
- Namn: Christoph Pieh, MD, Full Professor
- Telefonnummer: +4327328932530
- E-post: christoph.pieh@donau-uni.ac.at
Studera Kontakt Backup
- Namn: Katja Haider, BA MSc
- E-post: katja.haider@donau-uni.ac.at
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
- Äldre vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inkluderingskriterier:
- friska ämnen
- Greater Equal 18 år
- Tillräckliga tyska färdigheter
- Använda en smartphone dagligen 3 timmar eller mer
- Ingen pågående psykoterapi, psykologisk eller psykofarmakologisk behandling
Uteslutningskriterier:
- Ålder under 18 år
- Otillräckliga tyska färdigheter
- Smartphone använder mindre än 3 timmar per dag
- Pågående psykoterapi, psykologisk eller psykofarmakologisk behandling
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Antal vapen
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / ArmDeltagargrupp / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Smartphone Screen Time Reduction Group (IG)
Smarttelefonskärmtidsreduktionsgruppen (interventionsgrupp = IG) kommer att minska smarttelefonens skärmtid under 3 veckor till mindre lika än 2 timmar.
Efter intervention finns det ingen skärmtid fördefinierade värden förrän uppföljning.
|
Smarttelefonskärmtid måste reduceras till mindre lika 2 timmar per dag under 3 veckor i rad.
|
|
Inget ingripande: Kontrollgrupp
Control Group (CG) kommer att använda smartphone oförändrad i 6 veckor i rad.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Depressiva symtom
Tidsram: Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
Patienthälsofrågeformuläret (PHQ-9) används för att bedöma depressiva symtom i sin validerade tyska version, bestående av 9 artiklar.
Högre poäng innebär en högre nivå av depressiva symtom.
|
Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
|
Välbefinnande
Tidsram: Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
Den validerade tyska versionen av World Health Organization Well-Being Index (WHO-5) används för att bedöma deltagarnas välbefinnande och består av 5 artiklar.
Högre poäng innebär en högre nivå av välbefinnande.
|
Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
|
Sömnkvalitet
Tidsram: Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
Insomnia svårighetsindex (ISI) används i sin validerade tyska version. Högre Socres innebär en högre nivå av sömnlöshetssymtom.
|
Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
|
Stress
Tidsram: Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
Stress kommer att utvärderas med den tyska versionen av 20-artiklarnas korta form av det upplevda stressfrågeformuläret (PSQ-20).
Högre poäng innebär en högre nivå av stress.
|
Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
Andra resultatmått
Andra resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Begär
Tidsram: Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
Craving kommer att utvärderas med den validerade tyska versionen av Craving Experience Questionnaire (CEQ-F).
Högre poäng innebär en högre nivå av begär.
|
Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
|
Ensamhet
Tidsram: Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
Ensamhet kommer att mätas med den validerade tyska versionen av skalan med tre objekt.
Högre poäng innebär en högre nivå av ensamhet.
|
Vid baslinjen (T0), efter interventionsperioden (= tre veckor efter T0) (T1) och vid uppföljning (T2) i båda grupperna.
|
|
Fysisk aktivitet
Tidsram: Veckovis från baslinjen (T0) till post-intervention (T1) (= 3 veckor, 4 gånger totalt), återigen vid uppföljningen (T2)
|
Självstaterad fysisk aktivitet (tider per vecka såväl som minuter per vecka) kommer att utvärderas (självutfall).
|
Veckovis från baslinjen (T0) till post-intervention (T1) (= 3 veckor, 4 gånger totalt), återigen vid uppföljningen (T2)
|
|
Smartphoneanvändning
Tidsram: Veckan från baslinjen (T0) till uppföljning (T2) (= 6 veckor, totalt 7 gånger) i båda grupperna
|
Användning av smarttelefoner kommer att utvärderas varje vecka i båda grupperna via självrapport och skärmdump laddas upp om skärmtiden, aktiveringarna och de mest använda apparna under de föregående veckorna.
|
Veckan från baslinjen (T0) till uppföljning (T2) (= 6 veckor, totalt 7 gånger) i båda grupperna
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Sponsor
Utredare
Utredare
- Huvudutredare: Christoph Pieh, Full Professor, University for Continuing Education Krems
Publikationer och användbara länkar
Allmänna publikationer
- References: Bastien, C. H., Vallières, A., & Morin, C. M. (2001). Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep Medicine, 2(4), 297-307. https://doi.org/10.1016/s1389-9457(00)00065-4 Brandtner, A., & Wegmann, E. (2023). The fear in desire: linking desire thinking and fear of missing out in the social media context. BMC Psychology, 11(1), 176. Brähler, E., Mühlan, H., Albani, C., & Schmidt, S. (2007). Teststatistische Prüfung und Normierung der deutschen Versionen des EUROHIS-QOL Lebensqualität-Index und des WHO-5 Wohlbefindens-Index. Diagnostica, 53(2), 83-96. https://doi.org/10.1026/0012-1924.53.2.83 Cornil, A., Long, J., Rothen, S., Perales, J. C., de Timary, P., & Billieux, J. (2019). The gambling craving experience questionnaire: Psychometric properties of a new scale based on the elaborated intrusion theory of desire. Addictive Behaviors, 95, 110-117. Fliege, H., Rose, M., Arck, P., Walter, O. B., Kocalevent, R.-D., Weber, C., & Klapp, B. F. (2005). The Perceived Stress Questionnaire (PSQ) Reconsidered: Validation and reference values from different clinical and healthy adult samples. Psychosomatic Medicine, 67(1). https://doi.org/10.1097/01.psy.0000151491.80178.78 Fliege, H., Rose, M., Arck, P., Levenstein, S., & Klapp, B. F. (2009). PSQ - Perceived Stress Questionnaire. In. Leibniz Institute for Psychology - Open Test Archive. https://doi.org/https://doi.org/10.23668/psycharchives.5138 Fritz, M. The Craving Experience Questionnaire: Validation of a German Version. Gerber, M., Lang, C., Lemola, S., Colledge, F., Kalak, N., Holsboer-Trachsler, E., Pühse, U., & Brand, S. (2016). Validation of the German version of the Insomnia Severity Index in adolescents, young adults and adult workers: results from three crosssectional studies. BMC Psychiatry, 16, 174. https://doi.org/10.1186/s12888-016-0876-8 Klein, E. M., Zenger, M., Tibubos, A. N., Ernst, M., Reiner, I., Schmalbach, B., ... & Beutel, M. E. (2021). Loneliness and its relation to mental health in the general population: Validation and norm values of a brief measure. Journal of affective disorders reports, 4, 100120. Kroenke, K., Spitzer, R. L., & Williams, J. B. (2001). The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. Journal of General Internal Medicine, 16(9), 606-613. https://doi.org/10.1046/j.1525-1497.2001.016009606.x Levenstein, S., Prantera, C., Varvo, V., Scribano, M. L., Berto, E., Luzi, C., & Andreoli, A. (1993). Development of the perceived stress questionnaire: A new tool for psychosomatic research. Journal of Psychosomatic Research, 37(1), 19-32. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/0022-3999(93)90120-5 Löwe, B., Spitzer, R. L., Gräfe, K., Kroenke, K., Quenter, A., Zipfel, S., Buchholz, C., Witte, S., & Herzog, W. (2004). Comparative validity of three screening questionnaires for DSM-IV depressive disorders and physicians' diagnoses. Journal of Affective Disorders, 78(2), 131-140. https://doi.org/10.1016/S0165-0327(02)00237-9 Morin, C. M., Belleville, G., Bélanger, L., & Ivers, H. (2011). The Insomnia Severity Index: psychometric indicators to detect insomnia cases and evaluate treatment response. Sleep, 34(5), 601-608. https://doi.org/10.1093/sleep/34.5.601 Reinwarth, A. C., Petersen, J., Beutel, M. E., Hautzinger, M., & Brähler, E. (2024). Social support in older adults: Validation and norm values of a brief form of the Perceived Social Support Questionnaire (F-SozU K-6). Plos one, 19(3), e0299467. Topp, C. W., Østergaard, S. D., Søndergaard, S., & Bech, P. (2015). The WHO-5 Well- Being Index: A Systematic review of the literature. Psychotherapy and Psychosomatics, 84(3), 167-176. https://doi.org/10.1159/000376585
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Beräknad)
Studiestart
Primärt slutförande (Beräknad)
Primärt slutförande
Avslutad studie (Beräknad)
Avslutad studie
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Första postat
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste uppdatering publicerad
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
Andra studie-ID-nummer
- EK GZ 15 2024-2027 (Annan identifierare: University of Continuous Education Krems)
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .
Kliniska prövningar på Förebyggande
-
NCT06582641RekryteringPrevention av tonårsgraviditet
-
NCT05569070Aktiv, inte rekryterandePrevention av tonårsgraviditet
-
NCT04798248AvslutadPrevention av tonårsgraviditet
-
NCT01698073AvslutadPrevention av tonårsgraviditet
-
NCT03242447AvslutadPrevention av tonårsgraviditet
-
NCT02816424AvslutadPrevention av tonårsgraviditet