Effektiviteten av att ändra kostfett vid viktminskning (HAWLS)

Inklusionskriterier:

Man eller kvinna i åldrarna 20-60 år.

• Body Mass Index (BMI) 27,0 -35,0 kg/m2.
• Tar för närvarande inte ett receptbelagt läkemedel för viktminskning (t. orlistat (Xenical®), sibutramin (Meridia®) eller fentermin etc.) Om försökspersonen är villig att avbryta receptbelagda mediciner omedelbart och villig att avstå från att ta medicin(er) under studietiden, kan han/hon skrivas in efter en fyra veckors tvättperiod.
• Tar inte för närvarande några receptfria viktminskningstillskott eller aptitdämpande medel (inklusive OTC-stimulerande medel). Om försökspersonen är villig att avbryta kosttillskott omedelbart och villig att avstå från att ta tillägg under studietiden, kan han/hon skrivas in efter en två veckors tvättperiod.
• För närvarande inte inskriven i något kommersiellt viktminskningsprogram (t.ex. Jenny Craig, Weight Watchers), internetbaserat viktkontrollprogram, självhjälpsgrupp (t.ex. TOPS, Overeaters Anonymous) eller delta i något program för matlagning/leverans (t.ex. Nutrisystems). Om försökspersonen är villig att avbryta programmet omedelbart och villig att avstå från programmet under studietiden, kan han/hon inkluderas efter en två veckors tvättperiod.
• Villig att föra och lämna in en daglig loggbok/överensstämmelsebok enligt studieprotokollet.
• Vilja och förmåga att göra alla inbokade möten.
• Villig att följa kostrekommendationer som krävs av studieprotokollet.
• Vilja att genomföra Dual X-Ray Absorptiometry (DXA) procedur.
• Villighet att med jämna mellanrum låta ta små blodprover enligt protokollet.

Exklusions kriterier:

Mer än 5 pund viktökning eller viktminskning inom 3 månader före inskrivningen i studien.

• Historik av sköldkörtelsjukdom, men att inte ta medicin eller medicindosering har ändrats en eller flera gånger under de senaste 6 månaderna. Historik av sköldkörtelsjukdom och på en stabil dos av receptbelagd medicin i 6 månader eller längre är acceptabelt.
• Diagnostiserats med typ I eller typ II diabetes. Historik av större operation inom tre månader efter inskrivningen.
• Historik med hjärtproblem (t.ex. angina, bypass-operation, MI, etc.) inom tre månader före inskrivningen.
• Närvaro av implanterad hjärtdefibrillator eller pacemaker.
• Okontrollerad hypertoni/högt blodtryck.
• Historik om ett kirurgiskt ingrepp för viktminskning när som helst (t.ex. gastroplastik, gastrisk bypass, gastrectomi eller partiell gastrectomy).
• Gastrointestinala störningar inklusive kroniska malabsorptiva tillstånd, magsår, Crohns sjukdom, kronisk diarré eller aktiv gallblåsa.
• Historik av inflammatorisk tarmsjukdom.
• Följer en diet som kräver eliminering av FODMAPS•
• Att följa en specifik diet som begränsar specifika livsmedelsgrupper (t. Paleo) eller med extrema makronäringsämnen (kolhydrater, fetter och proteiner). • Historik med fettlever.
• Historik eller förekomst av cancer. Personer med framgångsrikt resekerat basalcellscancer i huden kan inskrivas om behandlingen avslutades mer än 6 månader före inskrivningen.
• Historik med kliniskt diagnostiserade ätstörningar inklusive anorexia nervosa, bulimia nervosa eller hetsätningsstörning.
• Kvinnor som är gravida, ammar eller försöker bli gravida.
• Tar för närvarande någon receptbelagd medicin i mindre än 3 månader.
• Tar för närvarande några receptbelagda läkemedel som kan påverka viktregleringen
• Konsumerar för närvarande >14 alkoholhaltiga drycker (1 drink = 12 fl oz öl, 4 fl oz vin eller 1,5 fl oz sprit) per vecka och/eller ovillig att begränsa intaget till mindre än 3 drinkar per vecka under studiedeltagandet.
• Känd allergi mot avokado.
• Historia av alkoholberoende.
• Deltagande i ytterligare en klinisk prövning inom 30 dagar före inskrivning.
• För närvarande röker cigaretter.
• All kliniskt signifikant födoämnesallergi.
• Konsumerar för närvarande i genomsnitt >1 avokado per vecka.