Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Psykologiska och fysiologiska effekter av olika objekt av andningsmeditation

31 oktober 2023 uppdaterad av: University of Wisconsin, Madison

Målet med denna forskning är att testa om vissa fokusområden i andningsmeditation är kopplade till vissa mentala hälsoresultat. Den huvudsakliga frågan som ska behandlas är om uppmärksamheten på andningen i magen kontra näsborrarna under meditation resulterar i skillnader i subjektiv upplevelse, andning och hjärtfrekvens.

Deltagarna kommer att:

  • fylla i undersökningar
  • få puls och andning mätt
  • träna fokuserad andning

Deltagarna kan förvänta sig att studiebesöket pågår i en timme.

Studieöversikt

Status

Rekrytering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

En förhandsgranskning online kommer att avgöra behörighet. Deltagare som 1) är under 18 år, 2) inte är studenter som för närvarande är inskrivna vid UW-Madison 3) har tidigare medlingserfarenhet 4) får en hög PROMIS-depression eller ångestpoäng, eller 5) har diagnostiserats med en eller flera psykiatriska störningar av en vårdpersonal som kommer att listas i förhandsundersökningen kommer att exkluderas.

Deltagare som anses kvalificerade efter förundersökning kommer att schemalägga ett labbbesök. I början av labbbesöket kommer deltagarna att få ett samtyckesdokument och tid att ställa frågor. Efter att ha undertecknat samtyckesformuläret kommer forskarna att placera EKG-avledningar och ett andningsbälte på deltagarna och sedan fylla i baslinjeundersökningsbatteriet. Deltagarna kommer sedan att sitta i vila under 5 minuters baslinjeinsamling av hjärtfrekvens och andningsdata. Därefter kommer deltagarna att slumpmässigt tilldelas i en motviktsordning till fokus på näsborren först eller magfokus först och ombeds följa en kort (~5 minuter) guidad övning. Efter träningen kommer deltagarna att slutföra ett andra batteri av självrapporter och sedan ha en 10-minuters period av vila/återhämtning. De kommer sedan att genomföra den andra träningen (~5 minuter) följt av en sista undersökning. Hela sessionen kommer att ta ungefär en timme.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Beräknad)

150

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studiekontakt

Studera Kontakt Backup

Studieorter

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen
  • Äldre vuxen

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • minst 18 år
  • student vid UW Madison
  • ingen större historia av meditationsövningar

Exklusions kriterier:

  • under 18 år
  • inte för närvarande inskriven på UW Madison
  • har tidigare erfarenhet av meditation
  • Självrapporterar en diagnos för psykisk hälsa

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Grundläggande vetenskap
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Crossover tilldelning
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Näsborrsfokus följt av magfokus
Deltagarna kommer att tilldelas slumpmässigt att koncentrera sig på näsborrarna först, sedan på magen efter en period av vila.
Beteende: Näsborrsfokus följt av magfokus
Fokuserad andning på näsborrarna följt av fokusandning på magen.
Experimentell: Magfokus följt av näsborrsfokus
Deltagarna kommer att slumpmässigt tilldelas att koncentrera sig på magen först, sedan näsborrarna efter en viloperiod.
Beteende: Magfokus följt av näsborrsfokus
Fokuserad andning på magen följt av fokusandning på näsborrarna.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Förändring i schema för positiva och negativa effekter (PANAS-SF)
Tidsram: Vid baslinjen; efter meditation 1 (5 minuter); och efter meditation 2 (15 minuter)
PANAS-SF är ett frågeformulär med 20 punkter för att bedöma positiva kontra negativa effekter. 10 av posterna indikerar positiv effekt, 10 indikerar negativ. Poäng kan variera mellan 10-50 för positiv påverkan, med högre poäng representerar högre nivåer av positiv påverkan. Poäng kan variera mellan 10-50 för negativ påverkan, med lägre poäng representerar lägre nivåer av negativ påverkan.
Vid baslinjen; efter meditation 1 (5 minuter); och efter meditation 2 (15 minuter)
Förändring i andning
Tidsram: Baslinje för att träna 1 epok (10 minuter); baslinje 2 för att träna 2 epok (25 minuter)
Med hjälp av andningsbälten kommer andningshastigheten att samlas in. Parat med hjärtfrekvens kommer detta att ge oss ytterligare insikt i de fysiologiska svaren på deltagarens upplevelse av de två varianterna av andningsmeditation.
Baslinje för att träna 1 epok (10 minuter); baslinje 2 för att träna 2 epok (25 minuter)
Förändring i hjärtfrekvens
Tidsram: Baslinje för att träna 1 epok (10 minuter); baslinje 2 för att träna 2 epok (25 minuter)
Med hjälp av EKG-elektroder och ett BIOPAC-system kommer hjärtfrekvensen att övervakas. Parat med andningsfrekvens kommer detta att ge oss ytterligare insikt i de fysiologiska svaren på deltagarens upplevelse av de två varianterna av andningsmeditation.
Baslinje för att träna 1 epok (10 minuter); baslinje 2 för att träna 2 epok (25 minuter)

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Perseverativt tänkande (PTQ)
Tidsram: Endast baslinje
PTQ är ett frågeformulär med 15 punkter som frågar hur deltagarna vanligtvis tänker på negativa upplevelser eller problem. Poäng kan variera från 0-60, med högre poäng representerar högre nivåer av uthålligt tänkande.
Endast baslinje
Förändring i interoceptiv medvetenhet
Tidsram: Vid baslinjen; efter meditation 1 (5 minuter); och efter meditation 2 (15 minuter)
Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA) är ett frågeformulär med 37 artiklar som mäter flera dimensioner av självmedvetenhet. Skalorna Noticing, Attention Regulation och Självreglering kommer att användas. Poäng varierar mellan 0-20, 0-35 respektive 0-20, med högre poäng representerar högre interoceptiv medvetenhet.
Vid baslinjen; efter meditation 1 (5 minuter); och efter meditation 2 (15 minuter)
Förändring i Mindfulness
Tidsram: Vid baslinjen; efter meditation 1 (5 minuter); och efter meditation 2 (15 minuter)
The Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) är ett frågeformulär med 39 punkter. Underskalorna Icke-reagera på inre upplevelse och Handla med medvetenhet kommer att användas. Poäng kan variera från 7-35 respektive 8-40; högre poäng representerar högre nivåer av mindfulness-aspekter.
Vid baslinjen; efter meditation 1 (5 minuter); och efter meditation 2 (15 minuter)
Förändring i avkoppling
Tidsram: Vid baslinjen; efter meditation 1 (5 minuter); och efter meditation 2 (15 minuter)
En forskningsassistent eller jag kommer att be varje deltagare att svara på följande uttalande: "I det här ögonblicket känner jag mig avslappnad." Deltagarna kommer att välja ett av följande svar: håller helt med, håller inte med något, håller inte med eller tar inte med, instämmer lite, håller helt med.
Vid baslinjen; efter meditation 1 (5 minuter); och efter meditation 2 (15 minuter)
Förändring i fokus
Tidsram: Vid baslinjen; efter meditation 1 (5 minuter); och efter meditation 2 (15 minuter)
En forskningsassistent eller jag kommer att be varje deltagare att svara på följande uttalande: "I det här ögonblicket känner jag mig fokuserad." Deltagarna kommer att välja ett av följande svar: håller helt med, håller inte med något, håller inte med eller tar inte med, instämmer lite, håller helt med.
Vid baslinjen; efter meditation 1 (5 minuter); och efter meditation 2 (15 minuter)

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

University of Wisconsin, Madison

Utredare

  • Huvudutredare: Matthew Hirshberg, PhD, University of Wisconsin, Madison

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

20 oktober 2023

Primärt slutförande (Beräknad)

1 april 2024

Avslutad studie (Beräknad)

1 december 2024

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

11 september 2023

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

19 september 2023

Första postat (Faktisk)

25 september 2023

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

1 november 2023

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

31 oktober 2023

Senast verifierad

1 oktober 2023

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • 2023-0749
  • Protocol Version 06/28/2023 (Annan identifierare: UW Madison)
  • L&S/CTR FOR HEALTHY MINDS (Annan identifierare: UW Madison)

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

IPD-planbeskrivning

Efter avidentifiering kommer all bearbetad studiedata att publiceras för att stödja öppna vetenskapsmetoder. Puls- och andningsindex kommer att publiceras efter bearbetning (dvs. inte rådata).

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Kliniska prövningar på Känslor

Sök liknande försök

Sponsorer och medarbetare

Medicinska tillstånd

Läkemedelsinterventioner

CROs by country

CROs in Burkina Faso

Betingelser

Sällsynta sjukdomar

Läkemedelsinterventioner

Kosttillskott

Sponsor / medarbetare

Platser

3
Prenumerera