生活方式咨询与物理疗法对慢性腰痛的有效性

背景：

腰痛是导致残疾的主要原因，影响生活质量和工作效率。

这是寻求医疗帮助和建议的最常见原因。 腰痛在全世界造成巨大的经济负担。 迄今为止，大多数 (90%) 的腰痛病例都没有临床定义，也没有首选的治疗方法

1. 学习目标：

   证明使用“阶段变化”模型进行日常体育锻炼的咨询与传统相比，将长期改善 25-55 岁慢性腰痛患者的疼痛、残疾和健康参数物理疗法。

2. 研究假设：

   干预组与物理治疗组将证明以下参数将在之后得到改善：3 个月、1 年、2 年和 5 年。

   1. 减轻疼痛。
   2. 减少残疾 - 改善日常活动。
   3. 更好的健康和幸福感。
   4. 增加和更好地遵守日常体育活动。
   5. 体重指数降低。
   6. 减少吸烟。
   7. 减少抗镇痛药和抗炎药的使用。
   8. 减少因腰痛而到物理治疗诊所就诊的次数。
3. 方法：

本随机干预研究将包括 220 名健康个体，年龄在 25-55 岁之间，患有慢性或复发性腰痛，有或没有腿部辐射，这些人被转介到沙龙的 Maccabi Healthcare Services 物理治疗诊所区在以色列。

这些人将被随机分配到以下两组之一：

1. 常规物理疗法。
2. 物理疗法使用“改变阶段”模型专注于健康的生活方式。

独立观察员将在 3 个月、1 年、2 年和 5 年后通过电话跟进结果参数并与相关研究参与者一起填写调查问卷。