妇科运动和正念研究 (GEMS)

治疗方式可以有效地管理和治疗妇科癌症，但可能会导致不必要的长期副作用。 其中一些包括疲劳、情绪变化和睡眠障碍。 所有这些都会对生活质量产生影响。 锻炼和正念似乎都对控制其中一些症状有积极作用。 然而，不仅围绕这些干预措施对癌症症状的影响仍然存在歧义，而且对于某些类型的癌症（如妇科癌症）仍然缺乏证据。 此外，将单独有效的干预措施组合在一起使用时可能会提高有效性，并且在线提供这些干预措施可能会覆盖更广泛的人群。 文献中也缺乏这方面的证据。 因此，本研究旨在评估通过在线平台提供这些干预措施的可行性，不仅评估可接受性，还评估对临床结果的影响。

参与者将通过癌症慈善机构和在线（社交媒体）联系方式招募，他们将自行推荐团队并接受资格评估。 如果符合条件和感兴趣的参与者信息表将以电子方式发送，并给定时间（一周）考虑学习。 之后将与参与者联系，如果有兴趣，将发送电子同意书的链接。 收到完整的同意后，将向参与者发送另一个链接以完成基线结果测量。 评估的结果指标包括可行性、疲劳、身体活动水平、情绪（焦虑/抑郁）、睡眠、生活质量和正念。 随机化后，两组将获得有关如何下载应用程序和活动报告的说明。 每周都会通过电话联系这两个群体，以监测他们的进展情况。 完成 8 周后，将向参与者发送一个链接以完成干预后结果测量。