6 周振动和非振动泡沫轴的效果
6 周振动和非振动泡沫轴对男性足球运动员神经肌肉控制和表现的影响比较
研究概览
详细说明
典型的热身方案包括不同的伸展运动、次最大有氧活动和运动相关活动。 然而，近年来，涉及不同方法的预热方案已被应用和推荐。
通过泡沫轴进行泡沫轴滚动（FR）是这些方法之一，已成为许多运动场所中常见且流行的方法。
虽然泡沫滚动方法的普及和使用逐渐增加，但近年来该方法已开始以振动的形式应用并纳入加热方案中。
本研究的目的是比较 6 周振动和非振动泡沫轴对男性足球运动员神经肌肉控制和表现的影响。
在初步评估范围内；使用 Lafayette 手动肌肉测试仪测试膝盖屈伸肌力量和腘绳肌/股四头肌力量比，使用坐姿伸展测试测试灵活性，使用 Y 平衡测试测试动态平衡，使用“Test You Brain Pro System”测试反应时间，通过Wingate无氧功率测试评估下肢无氧能力，通过t测试评估敏捷性，通过20米冲刺测试评估冲刺能力。
初步评估后，除常规热身外，还将对干预组参与者双下肢的臀肌、阔筋膜张肌、腘绳肌、股四头肌和腓肠肌进行振动和非振动泡沫轴滚压方法。 up 方案，每周 3 天，每天总共 15 分钟，持续 6 周。 对照组的参与者不会受到任何干预。 该小组将继续例行的热身方案。
将方法应用于干预组 6 周后，将重复应用于所有参与者的初始评估。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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İzmir、火鸡
- Izmir Katip Celebi University
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 自愿参加这项研究。
- 定期参加俱乐部内的球队训练。
- 在该类别中踢足球至少一年。
排除标准：
- 过去 3 个月内有任何涉及下肢和/或脊柱的运动损伤。
- 存在可能对平衡和协调产生负面影响的问题（眩晕、神经病变等）。
- 下肢和上肢存在肌肉骨骼畸形（短肢等）。
- 在常规团队培训之外实施培训计划
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：振动泡沫滚压组
振动泡沫滚压组除常规热身方案外，还将对双下肢的臀肌、阔筋膜张肌、腘绳肌、股四头肌、腓肠肌进行振动泡沫滚压法，为期3天每周，每天总共 15 分钟，持续 6 周。
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振动泡沫滚压组除常规热身方案外，还将对双下肢的臀肌、阔筋膜张肌、腘绳肌、股四头肌、腓肠肌进行振动泡沫滚压法，为期3天每周，每天总共 15 分钟，持续 6 周。
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有源比较器：无振动泡沫轴滚压组
非振动泡沫轴组除常规热身外，还将对双下肢臀肌、阔筋膜张肌、腘绳肌、股四头肌、腓肠肌进行非振动泡沫轴滚压训练方案，每周 3 天，每天总共 15 分钟，持续 6 周。
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非振动泡沫轴组除常规热身外，还将对双下肢臀肌、阔筋膜张肌、腘绳肌、股四头肌、腓肠肌进行非振动泡沫轴滚压训练方案，每周 3 天，每天总共 15 分钟，持续 6 周。
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无干预：控制组
对照组不会受到任何干预。
该小组将继续例行的热身方案。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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膝关节屈肌和伸肌力量
大体时间：一周
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参与者的膝屈肌和伸肌力量将使用拉斐特手动肌肉测试装置（拉斐特仪器公司，拉斐特印第安纳州，美国）进行评估。该装置是一种有效且可靠的方法，经常用于肌肉力量的评估。 在评估过程中，参与者将被要求用肌肉进行 3 秒的最大等长收缩，根据手动肌肉测试装置施加的阻力来评估肌肉力量。 左右两侧各重复测量 3 次，间隔一分钟，取测量值的平均值进行分析。 |
一周
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膝关节屈肌和伸肌力量比（H/Q 比）
大体时间：一周
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参与者的腿筋/股四头肌力量比将使用拉斐特手动肌肉测试装置（拉斐特仪器公司，拉斐特印第安纳州，美国）进行评估。
该装置是一种有效且可靠的方法，经常用于评估肌肉力量。
腿筋/股四头肌力量比率将由测量期间获得的膝屈肌和伸肌力量的比率确定。
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一周
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灵活性
大体时间：一周
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灵活性将通过坐姿伸展测试进行评估。
测试箱将固定在墙上，参与者将被要求坐下，膝盖伸展，脚底抵住测试箱。
然后参与者将被要求沿着盒子顶部慢慢地尽可能向前伸，并保持该姿势2秒，不要弯曲膝盖。
两次试验的平均值将用于分析。
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一周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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动态平衡
大体时间：一周
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动态平衡将通过Y平衡测试进行评估。
该测试是一种有效且可靠的方法，是作为星偏移平衡测试 (SEBT) 的一个版本而开发的，旨在提高可重复性并标准化性能。
在准备测试期间，使用三个卷尺；在前侧和后外侧/后内侧方向之间，将以 135° 角固定在地面上。
试验结束后将对优势方进行3次测量，以运动员所能达到的终点的平均值进行分析。
测试中参与者能够达到的距离越远，参与者的动态平衡表现就越好。
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一周
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敏捷
大体时间：一周
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敏捷性将通过敏捷性 T 检验进行评估。
该测试是用于评估敏捷性表现的有效且可靠的方法。
对于此测试，将使用 4 个名为 1、2、3 和 4 的锥体创建一个敏捷回路。锥体还将设置在 1 和 2 之间 10 码的距离以及 2 和 3、2 之间 5 码的距离处。 4. 当听到“走”命令时，参与者将从圆锥体 1 向前冲刺到圆锥体 2，然后闪避到圆锥体 3，闪避到圆锥体 4，闪避到圆锥体 2，然后尽可能快地后退到圆锥体 1。
测试期间将使用秒表。
测试将进行 2 次，每次测试之间至少有 2 分钟的休息时间。
2次试验的平均值将用于数据分析。
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一周
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短跑
大体时间：一周
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冲刺成绩将通过 20 米冲刺测试进行评估。
该测试是研究中用于评估冲刺表现的有效且可靠的方法。
测试过程中，随着“走”的一声令下，参与者将被要求以最快的速度完成20米的距离，并用秒表来确定完成测试的时间。
所有参与者将进行两次测试，两次测试之间至少有 2 分钟的休息时间。
2次试验的平均值将用于数据分析。
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一周
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反应时间
大体时间：一周
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将使用 Test You Brain Pro 系统评估下肢 V-MRT。
该系统由6个信号量（传感器）、6个稳定器、1根充电线和1台平板电脑组成，评估和训练个体在多种不同环境下的反应时间。
评估前，将6个信号量（光和声音刺激）放置成180°半圆，每个信号量以45°的增量围绕半圆放置。参与者将在一次试验后以30秒的间隔进行3次测试分别是右下肢、左下肢、左右下肢（随机）。
获得的分数的平均值将被记录并用于分析。
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一周
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无氧功率
大体时间：一周
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无氧功率测试将使用电磁测力计（Ergomedic894E，德国）进行评估。
测量方法是调整和设置鞍座高度，使每个参与者的膝盖可以弯曲约5°，因此，在达到最大速度时，应施加每单位重量0.075 kp。
随后，测试人员与电脑同步，在热身后口头倒计时5秒，然后口头发出“开始”信号，然后测量峰值无氧功率、平均功率和疲劳指数，同时鼓励参与者尽可能多地进行练习30秒。
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一周
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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振动泡沫轴的临床试验
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The University of Texas Health Science Center,...Harris County Hospital District; Baylor College of Medicine撤销