Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Effekter av 6-veckors vibration och icke-vibrerande skumrullning

31 oktober 2023 uppdaterad av: Celal Bayar University

Jämförelse av effekterna av 6-veckors vibration och icke-vibrationsskum som rullar på neuromuskulär kontroll och prestanda hos manliga fotbollsspelare

Denna studie syftar till att jämföra effekterna av 6-veckors vibration och icke-vibrationsskum som rullar på neuromuskulär kontroll och prestation hos manliga fotbollsspelare.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Det typiska uppvärmningsprotokollet består av olika stretchövningar, submaximala aeroba aktiviteter och sportrelaterade aktiviteter. På senare år har dock uppvärmningsprotokoll som involverar olika metoder tillämpats och rekommenderats.

Foam rolling (FR) via foam roller, en av dessa metoder, har blivit en vanlig och populär metod i många sportmiljöer.

Medan populariteten och användningen av skumvalsningsmetoden gradvis ökar, har denna metod på senare år börjat tillämpas som vibration och ingår i uppvärmningsprotokoll.

Syftet med denna studie är att jämföra effekterna av 6-veckors vibration och icke-vibrationsskum som rullar på neuromuskulär kontroll och prestation hos manliga fotbollsspelare.

Inom ramen för inledande bedömningar; knäböjare och sträckmuskelstyrka och muskelstyrka för hamstring/quadriceps med Lafayettes manuella muskeltestenhet, flexibilitet med sitt-och-reach-testet, dynamisk balans med Y-balanstestet, reaktionstid med "Test You Brain Pro System" , anaerob kraft i nedre extremiteter med Wingates anaeroba krafttest, agility med t-test och sprint med 20-m sprinttest kommer att utvärderas.

Efter den första bedömningen kommer vibrations- och icke-vibrationsskumrullningsmetoder att tillämpas på gluteal, tensor fascia latae, hamstring, quadriceps femoris och gastrocnemius muskler i båda nedre extremiteterna hos deltagarna i interventionsgrupperna, utöver rutinuppvärmningen. upp protokoll, 3 dagar i veckan i totalt 15 minuter om dagen i 6 veckor. Ingen intervention kommer att tillämpas på deltagarna i kontrollgruppen. Denna grupp kommer att fortsätta det rutinmässiga uppvärmningsprotokollet.

Efter att metoderna tillämpats på interventionsgrupperna under 6 veckor, kommer de initiala bedömningarna som tillämpats på alla deltagare att upprepas.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

36

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Kalkon
      • İzmir, Kalkon
        • Izmir Katip Celebi University

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Frivilligt att delta i studien.
  • Att regelbundet delta i lagträning inom klubben.
  • Att ha spelat fotboll i minst 1 år i kategorin.

Exklusions kriterier:

  • Har haft någon idrottsskada som involverar den nedre extremiteten och/eller ryggraden under de senaste 3 månaderna.
  • Att ha ett problem (yrsel, neuropati, etc.) som kan påverka balans och koordination negativt.
  • Att ha en muskuloskeletal deformitet (kort lem, etc.) avseende nedre och övre extremiteter.
  • Implementera ett träningsprogram utanför rutinmässig lagträning

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Dubbel

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: Vibration Foam Rolling Group
Vibrationsskumrullningsmetoden kommer att tillämpas på gluteal, tensor fascia latae, hamstring, quadriceps femoris och gastrocnemius muskler i båda nedre extremiteterna hos deltagarna i Vibration Foam Rolling Group, förutom det rutinmässiga uppvärmningsprotokollet, 3 dagar en vecka i totalt 15 minuter om dagen i 6 veckor.
Övrig: Vibration Foam Rolling
Vibrationsskumrullningsmetoden kommer att tillämpas på gluteal, tensor fascia latae, hamstring, quadriceps femoris och gastrocnemius muskler i båda nedre extremiteterna hos deltagarna i Vibration Foam Rolling Group, förutom det rutinmässiga uppvärmningsprotokollet, 3 dagar en vecka i totalt 15 minuter om dagen i 6 veckor.
Aktiv komparator: Non-Vibration Foam Rolling Group
Den icke-vibrerande skumrullningsmetoden kommer att tillämpas på gluteal, tensor fascia latae, hamstring, quadriceps femoris och gastrocnemius muskler i båda nedre extremiteterna hos deltagarna i Non-Vibration Foam Rolling Group, förutom den rutinmässiga uppvärmningen protokoll, 3 dagar i veckan i totalt 15 minuter om dagen i 6 veckor.
Övrig: Vibrerande skumrullande
Den icke-vibrerande skumrullningsmetoden kommer att tillämpas på gluteal, tensor fascia latae, hamstring, quadriceps femoris och gastrocnemius muskler i båda nedre extremiteterna hos deltagarna i Non-Vibration Foam Rolling Group, förutom den rutinmässiga uppvärmningen protokoll, 3 dagar i veckan i totalt 15 minuter om dagen i 6 veckor.
Inget ingripande: Kontrollgrupp
Ingen intervention kommer att tillämpas på kontrollgruppen. Denna grupp kommer att fortsätta det rutinmässiga uppvärmningsprotokollet.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Knäflexor och extensor muskelstyrka
Tidsram: En vecka

Deltagarnas styrka i knäböjar och sträckmuskel kommer att utvärderas med Lafayettes manuella muskeltestenhet (Lafayette Instrument Company, Lafayette IN, USA). Denna enhet är en giltig och pålitlig metod som ofta används vid utvärdering av muskelstyrka.

Under utvärderingen kommer deltagarna att uppmanas att utföra en maximal isometrisk sammandragning i 3 sekunder med muskeln där muskelstyrkan utvärderas mot motståndet som ska appliceras med den manuella muskeltestenheten. Mätningarna kommer att upprepas 3 gånger med en minuts intervall för höger och vänster sida och medelvärdet av de uppmätta värdena kommer att användas för analys.
En vecka
Knäböjare och muskelstyrkeförhållande (H/Q-förhållande)
Tidsram: En vecka
Deltagarnas förhållande mellan hamstring/quadriceps muskelstyrka kommer att utvärderas med Lafayettes manuella muskeltestenhet (Lafayette Instrument Company, Lafayette IN, USA). Denna enhet är en giltig och pålitlig metod som ofta används vid utvärdering av muskelstyrka. Kraftförhållandet mellan hamstring/quadriceps-muskelstyrkan kommer att bestämmas av förhållandet mellan styrkorna i knäböjaren och sträckmuskeln som erhålls under mätningarna.
En vecka
Flexibilitet
Tidsram: En vecka
Flexibiliteten kommer att utvärderas med sitt-och-nå-testet. Testboxen kommer att fästas på väggen och deltagarna kommer att uppmanas att sitta med utsträckta knän och fotsulorna mot testboxen. Därefter kommer deltagarna att uppmanas att sakta sträcka sig framåt så långt som möjligt längs toppen av boxen och hålla positionen i 2 sekunder utan att böja på knäna. Genomsnittet av de två försöken kommer att användas för analys.
En vecka

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Dynamisk balans
Tidsram: En vecka
Dynamisk balans kommer att utvärderas med Y-balanstestet. Testet är en giltig och pålitlig metod som utvecklades som en version av Star Excursion Balance Test (SEBT) för att förbättra repeterbarheten och standardisera prestandan. Under förberedelsen av testet, tre måttband; mellan den främre och den posterolaterala/posteromediala riktningen, kommer att fixeras till marken med 135° vinklar. Mätningen kommer att göras för den dominerande sidan tre gånger efter försöket och medelvärdet av de slutpunkter som idrottarna kan nå kommer att användas för analys. Ju större avstånd deltagarna kan nå under testet, desto bättre prestanda för dynamisk balans hos deltagarna.
En vecka
Rörlighet
Tidsram: En vecka
Agility kommer att utvärderas med agility T-test. Testet är en giltig och tillförlitlig metod som används vid bedömning av agilityprestanda. För detta test kommer en agilitykrets att skapas med 4 koner som heter 1, 2, 3 och 4. Koner kommer också att ställas upp på ett avstånd av 10 yards mellan 1 och 2, och 5 yards mellan 2, och 3, 2, och 4. Vid "gå"-kommandot springer deltagaren framåt från kon 1 till kon 2, kringgås till kon 3, kringgås till kon 4, kringgås till kon 2, och sedan bakåttrampa så snabbt som möjligt till kon 1. Ett stoppur kommer att användas under testet. Testet kommer att utföras 2 gånger med minst 2 minuters viloperiod mellan försöken. Genomsnittet av de två försöken kommer att användas för dataanalys.
En vecka
Sprinta
Tidsram: En vecka
Sprintprestanda kommer att utvärderas med 20-m sprinttestet. Testet är en giltig och pålitlig metod som används i studier för att utvärdera sprintprestanda. Under testet, vid "gå"-kommandot, kommer deltagaren att bli ombedd att slutföra 20-meterssträckan så snabbt som möjligt, och ett stoppur kommer att användas för att bestämma tiden för att slutföra testet. Alla deltagare kommer att utföra testet 2 gånger med minst 2 minuters viloperiod mellan försöken. Genomsnittet av de två försöken kommer att användas för dataanalys.
En vecka
Reaktionstid
Tidsram: En vecka
Nedre extremitets V-MRT kommer att utvärderas med Test You Brain Pro System. Detta system är en metod som består av 6 semaforer (sensorer), 6 stabilisatorer, 1 laddkabel och 1 surfplatta och bedömer och tränar individers reaktionstid i många olika miljöer. Före bedömningarna kommer 6 semaforer (ljus- och ljudstimuli) att placeras för att bilda en 180° halvcirkel, med varje semafor placerad i steg om 45° runt halvcirkeln. Deltagarna kommer att utföra testet tre gånger med 30 sekunders intervall efter ett försök med deras högra nedre extremitet, vänster nedre extremitet respektive höger och vänster nedre extremitet (slumpmässigt). Genomsnittet av de erhållna poängen kommer att registreras och användas för analys.
En vecka
Anaerob kraft
Tidsram: En vecka
Anaerob krafttest kommer att utvärderas med den elektromagnetiska ergometern (Ergomedic894E, Tyskland). Mätmetoden är att justera och ställa in sadelhöjden så att varje deltagares knä kan ha en böjning på cirka 5°, och därmed kommer 0,075 kp per viktenhet att antas användas när man når sin maxhastighet. Efteråt räknar en testare i synkronisering med datorn verbalt en 5 sekunders nedräkning efter uppvärmning och ger sedan verbalt en "Start"-signal, varefter maximal anaerob effekt, medeleffekt och trötthetsindex kommer att mätas samtidigt som deltagarna uppmuntras. att utföra övningen så mycket som möjligt i 30 sekunder.
En vecka

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Celal Bayar University

Samarbetspartners

Izmir Katip Celebi University

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

7 augusti 2023

Primärt slutförande (Faktisk)

25 september 2023

Avslutad studie (Faktisk)

2 oktober 2023

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

4 augusti 2023

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

4 augusti 2023

Första postat (Faktisk)

14 augusti 2023

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

2 november 2023

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

31 oktober 2023

Senast verifierad

1 oktober 2023

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • CBU-FTR-ES-O3

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Kliniska prövningar på Friska volontärer

Kliniska prövningar på Vibration Foam Rolling

Sök liknande försök

Sponsorer och medarbetare

Medicinska tillstånd

Läkemedelsinterventioner

CROs by country

CROs in Mongolia

Betingelser

Sällsynta sjukdomar

Läkemedelsinterventioner

Kosttillskott

Sponsor / medarbetare

Platser

3
Prenumerera