Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky 6týdenního vibračního a nevibračního válcování pěny

31. října 2023 aktualizováno: Celal Bayar University

Srovnání účinků 6týdenního vibračního a nevibračního válení pěny na nervosvalovou kontrolu a výkon u hráčů fotbalu

Tato studie si klade za cíl porovnat účinky 6týdenního vibračního a nevibračního odvalování pěny na nervosvalovou kontrolu a výkon u mužských fotbalistů.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Typický zahřívací protokol se skládá z různých protahovacích cvičení, submaximálních aerobních aktivit a sportovních aktivit. V posledních letech však byly aplikovány a doporučeny zahřívací protokoly zahrnující různé metody.

Foam rolling (FR) přes pěnový válec, jedna z těchto metod, se stala běžnou a oblíbenou metodou v mnoha sportovních prostředích.

Zatímco obliba a používání metody foam rollingu postupně roste, v posledních letech se tato metoda začíná uplatňovat jako vibrační a zařazuje se do oteplovacích protokolů.

Cílem této studie je porovnat účinky 6týdenního vibračního a nevibračního pěnového rolování na nervosvalovou kontrolu a výkon u mužských fotbalistů.

V rámci vstupních posouzení; Síla flexorů a extenzorů kolenního svalu a poměr síly svalů Hamstring/Quadriceps s ručním testovacím zařízením svalů Lafayette, flexibilita s testem sedni a dosah, dynamická rovnováha s testem rovnováhy Y, reakční doba se systémem „Test You Brain Pro System“ , hodnocena bude anaerobní síla dolních končetin s testem anaerobní síly Wingate, agility s t-testem a sprint s testem sprint na 20 m.

Po úvodním posouzení budou u účastníků intervenčních skupin kromě rutinního zahřívání aplikovány vibrační a nevibrační metody foam rollingu na hýžďový sval, m. tensor fascia latae, hamstring, m. quadriceps femoris a m. gastrocnemius obou dolních končetin. protokolem, 3 dny v týdnu celkem 15 minut denně po dobu 6 týdnů. Na účastníky v kontrolní skupině nebudou aplikovány žádné intervence. Tato skupina bude pokračovat v rutinním zahřívacím protokolu.

Po metodách aplikovaných na intervenční skupiny po dobu 6 týdnů se zopakují počáteční hodnocení aplikovaná na všechny účastníky.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

36

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
      • İzmir, Krocan
        • İzmir Katip Çelebi University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Dobrovolná účast ve studii.
  • Pravidelně se účastnit týmových tréninků v rámci klubu.
  • Hrát fotbal minimálně 1 rok v kategorii.

Kritéria vyloučení:

  • Jakékoli sportovní zranění postihující dolní končetinu a/nebo páteř v posledních 3 měsících.
  • Problém (vertigo, neuropatie atd.), který může negativně ovlivnit rovnováhu a koordinaci.
  • S muskuloskeletální deformitou (krátká končetina atd.) týkající se dolních a horních končetin.
  • Realizace tréninkového programu mimo rutinní týmový trénink

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: Vibrační pěnová válcovací skupina
Metoda vibračního pěnového rolování bude aplikována na hýžďové svaly, m. tensor fascia latae, hamstring, m. quadriceps femoris a m. gastrocnemius obou dolních končetin účastníků skupiny Vibration Foam Rolling Group, kromě rutinního zahřívacího protokolu, 3 dny týdně celkem 15 minut denně po dobu 6 týdnů.
Jiný: Vibrační pěnové válcování
Metoda vibračního pěnového rolování bude aplikována na hýžďové svaly, m. tensor fascia latae, hamstring, m. quadriceps femoris a m. gastrocnemius obou dolních končetin účastníků skupiny Vibration Foam Rolling Group, kromě rutinního zahřívacího protokolu, 3 dny týdně celkem 15 minut denně po dobu 6 týdnů.
Aktivní komparátor: Nevibrační pěnová válcovací skupina
Metoda nevibračního pěnového rolování bude kromě běžného rozcvičování aplikována na hýžďové svaly, m. tensor fascia latae, hamstring, m. quadriceps femoris a m. gastrocnemius obou dolních končetin účastníků skupiny nevibrační pěny. protokolu, 3 dny v týdnu celkem 15 minut denně po dobu 6 týdnů.
Jiný: Nevibrační pěnové válcování
Metoda nevibračního pěnového rolování bude kromě běžného rozcvičování aplikována na hýžďové svaly, m. tensor fascia latae, hamstring, m. quadriceps femoris a m. gastrocnemius obou dolních končetin účastníků skupiny nevibrační pěny. protokolu, 3 dny v týdnu celkem 15 minut denně po dobu 6 týdnů.
Žádný zásah: Kontrolní skupina
Na kontrolní skupinu nebude aplikován žádný zásah. Tato skupina bude pokračovat v rutinním zahřívacím protokolu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Síla flexorů a extenzorů kolen
Časové okno: Týden

Síla flexorů a extenzorů kolenního svalu účastníků bude hodnocena pomocí ručního svalového testovacího přístroje Lafayette (Lafayette Instrument Company, Lafayette IN, USA). Tento přístroj je validní a spolehlivou metodou, která se často používá při hodnocení svalové síly.

Během hodnocení budou účastníci požádáni, aby provedli maximální izometrickou kontrakci po dobu 3 sekund se svalem, ve kterém se hodnotí svalová síla proti odporu, který má být aplikován pomocí ručního svalového testovacího zařízení. Měření se bude opakovat 3x s jednominutovými intervaly pro pravou a levou stranu a pro analýzu bude použit průměr naměřených hodnot.
Týden
Poměr svalové síly flexorů a extenzorů kolena (poměr H/Q)
Časové okno: Týden
Poměr síly svalů hamstring/quadriceps účastníků bude hodnocen pomocí ručního svalového testovacího zařízení Lafayette (Lafayette Instrument Company, Lafayette IN, USA). Tento přístroj je validní a spolehlivou metodou, která se často používá při hodnocení svalové síly. Poměr síly hamstringu/čtyřhlavého svalu bude určen poměrem sil flexorů kolena a extenzorů získaných během měření.
Týden
Flexibilita
Časové okno: Týden
Flexibilita bude hodnocena testem sedni a dosah. Testovací box bude připevněn ke zdi a účastníci budou požádáni, aby seděli s nataženými koleny a chodidly opřenými o testovací box. Poté budou účastníci požádáni, aby se pomalu natáhli dopředu co nejdále podél horní části krabice a drželi pozici po dobu 2 sekund, aniž by ohýbali kolena. Pro analýzu bude použit průměr ze dvou pokusů.
Týden

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Dynamická rovnováha
Časové okno: Týden
Dynamická rovnováha bude hodnocena testem Y balance. Test je platná a spolehlivá metoda, která byla vyvinuta jako verze Star Excursion Balance Test (SEBT) pro zlepšení opakovatelnosti a standardizaci výkonu. Během přípravy testu tři měřidla; mezi předním a posterolaterálním/posteromediálním směrem, budou připevněny k zemi v úhlech 135°. Měření bude provedeno pro dominantní stranu třikrát po testu a pro analýzu bude použit průměr koncových bodů, kam by sportovci mohli dosáhnout. Čím větší vzdálenost mohou účastníci během testu dosáhnout, tím lepší je výkon dynamické rovnováhy účastníka.
Týden
Hbitost
Časové okno: Týden
Agility bude hodnoceno agility T-testem. Test je validní a spolehlivá metoda používaná při hodnocení agility výkonu. Pro tento test bude vytvořen okruh agility se 4 kužely pojmenovanými 1, 2, 3 a 4. Kužele budou také umístěny ve vzdálenosti 10 yardů mezi 1 a 2 a 5 yardů mezi 2, a 3, 2, a 4. Na povel „jdi“ účastník sprintuje vpřed z kuželu 1 ke kuželu 2, ustoupí ke kuželu 3, uhne ke kuželu 4, uhne ke kuželu 2 a poté co nejrychleji couvne ke kuželu 1. Během testu budou použity stopky. Zkouška bude provedena 2x s alespoň 2minutovými přestávkami mezi zkouškami. Pro analýzu dat bude použit průměr ze 2 pokusů.
Týden
Sprint
Časové okno: Týden
Výkon ve sprintu bude hodnocen testem ve sprintu na 20 m. Test je validní a spolehlivá metoda používaná ve studiích k hodnocení výkonu ve sprintu. Během testu bude na povel „go“ účastník vyzván k co nejrychlejšímu dokončení 20metrové vzdálenosti a pomocí stopek se určí čas dokončení testu. Všichni účastníci provedou test 2x s alespoň 2minutovými přestávkami mezi zkouškami. Pro analýzu dat bude použit průměr ze 2 pokusů.
Týden
Reakční čas
Časové okno: Týden
V-MRT dolních končetin bude vyhodnocena pomocí systému Test You Brain Pro. Tento systém je metoda, která se skládá ze 6 semaforů (senzorů), 6 stabilizátorů, 1 nabíjecího kabelu a 1 tabletu a vyhodnocuje a trénuje reakční dobu jednotlivců v mnoha různých prostředích. Před hodnocením bude umístěno 6 semaforů (světelné a zvukové podněty) tak, aby vytvořily 180° půlkruh, přičemž každý semafor bude umístěn v krocích po 45° kolem půlkruhu. Účastníci provedou test třikrát s 30sekundovými intervaly po jednom pokusu s jejich pravou dolní končetinou, levou dolní končetinou a pravou a levou dolní končetinou (náhodné). Průměr získaných skóre bude zaznamenán a použit pro analýzu.
Týden
Anaerobní síla
Časové okno: Týden
Test anaerobního výkonu bude vyhodnocen pomocí elektromagnetického ergometru (Ergomedic894E, Německo). Metoda měření spočívá v nastavení a nastavení výšky sedla tak, aby koleno každého účastníka mohlo mít flexi cca 5°, a tedy při dosažení maximální rychlosti se předpokládá použití 0,075 kp na jednotku hmotnosti. Poté tester v synchronizaci s počítačem slovně odpočítá 5sekundové odpočítávání po zahřátí a poté verbálně vydá signál „Start“, po kterém bude změřen špičkový anaerobní výkon, průměrný výkon a index únavy a zároveň povzbudit účastníky. provést cvik co nejvíce po dobu 30 sekund.
Týden

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Celal Bayar University

Spolupracovníci

Izmir Katip Celebi University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

7. srpna 2023

Primární dokončení (Aktuální)

25. září 2023

Dokončení studie (Aktuální)

2. října 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

4. srpna 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

4. srpna 2023

První zveřejněno (Aktuální)

14. srpna 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

2. listopadu 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

31. října 2023

Naposledy ověřeno

1. října 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • CBU-FTR-ES-O3

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdraví dobrovolníci

Klinické studie na Vibrační pěnové válcování

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Georgia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit