让学龄前儿童参与健康运动行为的共同创造干预

研究表明，充足的体力活动，限制久坐行为（即 坐着或躺着），充足的睡眠对学龄前儿童的健康有益。 由此产生了针对学龄前儿童的单独健康指南，建议每天进行 180 分钟的体力活动，每天在屏幕前久坐的时间不超过 1 小时，每天睡眠至少 10 小时至 13 小时（包括白天小睡）。 然而，研究表明，这 3 种行为在一天 24 小时的时间范围内是相互关联的。

一天由 24 小时组成，其中充满了各种活动，这些活动可分为体力活动、久坐行为或睡眠。 这意味着其中一种行为的变化（例如更多的体力活动）会导致可用于其他两种行为（其中之一）的时间发生变化（例如减少久坐和/或减少睡眠）。 最近的研究表明，当学龄前儿童满足以上一项以上准则时，会带来额外的健康益处。 例如，当减少久坐行为并以更多的体力活动代替，同时保持每天的睡眠时间时，可以获得更积极的健康影响。 这些发现最终形成了世界卫生组织于 2019 年发布的 24 小时身体活动行为综合指南。 根据这些指南，学龄前儿童健康的一天包括 (1) 至少 180 分钟的体力活动，其中 60 分钟为中等到高强度，(2) 最多 1 小时的久坐屏幕时间，以及 (3 ) 10 至 13 小时的优质睡眠。 当儿童满足所有三个准则时，可以获得最大的健康效果。

有证据表明，只有十分之一的比利时学龄前儿童符合 24 小时体育活动准则。 因此，目前需要制定同时针对这 3 种行为的干预措施。 过去，干预措施主要集中于单独的一到两种行为，而从未以这三种行为的最佳组合为目标。 因此，本项目将制定、实施和评估干预措施，以通过家庭和学校环境促进这 3 种行为。 干预的目标是增加每天达到综合 24 小时运动行为准则的学龄前儿童数量。 该干预措施将根据干预映射协议制定，该协议是一种广泛使用的协议，用于开发基于证据的行为改变干预措施。 为了增加制定成功干预措施的机会，将采用共同创造的方法来制定干预措施。 这是一种特定的合作形式，利益相关者参与开发过程和干预的最终结果。 该项目中学前儿童发展的重要利益相关者是教师和家长。 只有参与者之间平等、互惠、在开放和信任的氛围中进行，共创才能成功。 为了满足这些条件，共同创造过程将由研究人员监督。 将成立两个共同创造小组，其中包括家长和老师。 两组均由 3 至 4 名幼儿教师和 3 至 4 名 3 至 5 岁学龄前儿童的家长组成。 共同创建小组将与研究人员一起完成干预映射协议的前四个步骤。 共同创造的结果将在每次会议后进行比较，目标是在过程结束时就两组的最终干预达成共识。 干预措施将由易于使用且可实现的干预策略组成（例如， 讲故事、游戏……）旨在让学龄前儿童在家庭和学校环境中进行基于游戏的学习。

该研究项目的第二个目标是评估这种新开发的基于理论的干预措施。 干预措施将通过整群随机对照试验 (RCT) 设计进行测试（因为学前班将是随机化的单位），包括干预组和对照组。 干预措施的评估将包括效果评估。 我们假设干预措施将导致更高比例的学龄前儿童遵守这些指南。 RCT（测试前-测试后-随访、干预和对照组）的设​​计将使我们能够衡量干预结果随时间的演变。