Una intervención co-creativa para involucrar a los niños en edad preescolar en comportamientos de movimiento saludables

Las investigaciones han demostrado que una actividad física suficiente, que limita el comportamiento sedentario (es decir, sentado o acostado) y un sueño adecuado producen beneficios para la salud de los niños en edad preescolar. Esto resultó en pautas de salud separadas para niños en edad preescolar que recomendaban 180 minutos de actividad física diaria, no pasar más de 1 hora por día sedentarios frente a una pantalla y dormir al menos entre 10 y 13 horas por día (siestas durante el día incluidas). Sin embargo, las investigaciones han demostrado que estos 3 comportamientos están relacionados entre sí dentro del marco temporal de un día de 24 horas.

Un día consta exactamente de 24 horas que están llenas de actividades que pueden categorizarse como actividad física, comportamiento sedentario o sueño. Esto implica que un cambio en uno de estos comportamientos (por ejemplo, más actividad física) provoca un cambio en el tiempo que se puede dedicar a (uno de) los otros dos comportamientos (por ejemplo, menos sedentarismo y/o dormir menos). Investigaciones recientes han demostrado beneficios adicionales para la salud cuando los niños en edad preescolar cumplen con más de una de las pautas anteriores. Por ejemplo, se obtienen efectos más positivos para la salud cuando se reduce el comportamiento sedentario y se sustituye por más actividad física manteniendo las horas de sueño diarias. Estos hallazgos dieron como resultado las pautas integradas de 24 horas para el comportamiento de actividad física distribuidas por la Organización Mundial de la Salud en 2019. Según estas pautas, un día saludable para los niños en edad preescolar consiste en (1) al menos 180 minutos de actividad física, 60 de los cuales son de intensidad moderada a alta, (2) un máximo de 1 hora de tiempo sedentario frente a una pantalla y (3 ) 10 a 13 horas de sueño de buena calidad. El mayor efecto sobre la salud se obtiene cuando los niños cumplen las tres pautas.

La evidencia demostró que sólo 1 de cada 10 niños en edad preescolar belgas cumple con las pautas de actividad física de 24 horas. Por lo tanto, actualmente existe la necesidad de desarrollar intervenciones que se centren en las 3 conductas simultáneamente. En el pasado, las intervenciones se centraban principalmente en uno o dos de estos comportamientos por separado y nunca buscaban una combinación óptima de estos tres comportamientos. Por lo tanto, el presente proyecto desarrollará, implementará y evaluará una intervención para promover estos 3 comportamientos a través del entorno hogareño y escolar. El objetivo de la intervención es aumentar la cantidad de niños en edad preescolar que logran las pautas integradas de conducta de movimiento de 24 horas por día. La intervención se desarrollará sobre la base del protocolo de Mapeo de Intervenciones, un protocolo ampliamente utilizado para desarrollar intervenciones de cambio de comportamiento basadas en evidencia. Para aumentar las posibilidades de desarrollar una intervención exitosa, la intervención se desarrollará utilizando un enfoque de cocreación. Esta es una forma específica de colaboración en la que las partes interesadas participan en el proceso de desarrollo y el resultado final de la intervención. Los actores importantes para el desarrollo de los niños en edad preescolar en este proyecto son los maestros y los padres. La cocreación sólo puede tener éxito si hay igualdad entre los participantes, reciprocidad y si se lleva a cabo en un ambiente de apertura y confianza. Para que se cumplan estas condiciones, el proceso de cocreación será supervisado por un investigador. Se formarán dos grupos de cocreación que incluyan tanto a padres como a profesores. Ambos grupos estarán compuestos por 3 a 4 maestras de preescolar y 3 a 4 padres de niños de preescolar de 3 a 5 años. Los grupos de cocreación pasarán por los primeros cuatro pasos del protocolo de Mapeo de Intervención junto con el investigador. Los resultados de la cocreación se compararán tras cada sesión con el objetivo de llegar a un consenso sobre la intervención final en ambos grupos al final del proceso. La intervención estará compuesta por estrategias de intervención fácilmente utilizables y alcanzables (p. ej. cuentacuentos, juegos,...) dirigidos al aprendizaje lúdico de los niños en edad preescolar en el ámbito doméstico y escolar.

El segundo objetivo de este proyecto de investigación es la evaluación de esta intervención basada en teoría recientemente desarrollada. La intervención se probará mediante un diseño de ensayo controlado aleatorio (ECA) por conglomerados (ya que los preescolares serán la unidad de aleatorización), que incluye un grupo de intervención y control. La evaluación de la intervención consistirá en una evaluación de evaluación del efecto. Presumimos que la intervención conducirá a que un mayor porcentaje de niños en edad preescolar cumplan con estas pautas. El diseño del ECA (pretest-postest-seguimiento, grupo de intervención y control) nos permitirá medir la evolución en el tiempo como resultado de la intervención.