Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky odporového tréninku s vysokým vs. lehkým a středním zatížením na funkci svalů a šlach u starších osob

15. června 2020 aktualizováno: Luis M. Alegre, University of Castilla-La Mancha

Neexistují žádné nezaujaté studie, které by analyzovaly účinky silového tréninku s tradičními, těžkými versus lehkými a středními zátěžemi na svaly, šlachy a kosti u starších lidí.

Účelem této studie je posoudit účinky na svalovou hmotu a funkci, šlachy a kosti dvou různých intenzit tréninku, lehké-střední vs. těžké zátěže, u lidí starších 65 let.

Studie bude provedena s randomizovaným kontrolovaným designem. Účastníci budou provádět jednotlivé tréninky a 12týdenní program dynamického odporového tréninku na extenzorech kolen s různou intenzitou tréninku na každé noze. Jedna noha bude cvičit s těžkými zátěžemi a druhá s lehkou až střední zátěží, ale odpovídající zátěži x opakování prováděné kontralaterální stranou.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Pokles svalové funkce vyvolaný procesem stárnutí a křehkostí přímo souvisí s poklesem pohyblivosti a schopnosti vykonávat tzv. „denní aktivity“. Odporový trénink je v této fázi zvláště užitečný, vzhledem k tomu, že se jedná o efektivní a široce použitelnou intervenci ke kontrole a zvrácení sarkopenie a zhoršení funkce šlach a kostí. Navzdory účinnosti rezistentního tréninku s vysokou zátěží se v posledních letech objevila polemika o účincích programů tréninku s nižší zátěží na dosažení podobných adaptací. Důvodem je to, že většina studií, které porovnávaly programy s mírnou a střední zátěží a programy s vysokou zátěží, nekontrolovala rozdíly v celkové tréninkové zátěži, měřené jako celková mechanická práce vykonaná během tréninkového programu. Proto neexistují žádné nezaujaté studie, které by analyzovaly účinky silového tréninku s tradiční, těžkou versus lehkou a střední zátěží na svaly, šlachy a kosti u starších lidí.

Účelem této studie je posoudit účinky na svalovou hmotu a funkci, šlachy a kosti dvou různých intenzit tréninku, lehké-střední vs. těžké zátěže, u lidí starších 65 let.

Studie budou provedeny s crossoverem (akutní tréninky) a randomizovaným kontrolovaným designem (longitudinální tréninková intervence). Účastníci budou provádět jednotlivé tréninky s každou intenzitou odporového tréninku a 12týdenní program dynamického odporového tréninku na extenzorech kolen s různou tréninkovou intenzitou na každé noze. Jedna noha bude cvičit s těžkými zátěžemi a druhá s lehkou až střední zátěží, ale odpovídající zátěži x opakování prováděné kontralaterální stranou. Před a po ukončení tréninkového programu budou analyzovány svalové adaptace (EMG, velikost a architektura svalů), mechanické vlastnosti šlach, minerální hustota kostí, krevní parametry a kvalita života.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

55

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Španělsko
      • Toledo, Španělsko, 45071
        • Universidad de Castilla-La Mancha, Laboratorio de Actividad Física y Función Muscular. Campus de la Fábrica de Armas. Avda. Carlos III s/n

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

65 let a starší (Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • 65 let a více,
  • neinstitucionalizované
  • složil fyzickou prohlídku včetně posouzení fyzické funkce (bez křehkého stavu; SPPB >7 bodů)

Kritéria vyloučení:

  • Neurologická, muskuloskeletální nebo jiná porucha, která by vylučovala absolvování tréninku odporu a všech výkonnostních testů
  • Nekontrolovaná hypertenze, nestabilní nebo námahou indukovaná angina pectoris nebo ischemie myokardu nebo jakýkoli jiný zdravotní stav, který by narušoval testování nebo zvyšoval riziko komplikací během cvičení.
  • Historie pravidelného odporového cvičení během předchozích 3 let
  • Protéza kolena

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Faktorové přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: Vysoká intenzita versus kontrola (12 týdnů)
8 týdnů základního období plus cvičební program, kdy jedna noha prochází vysoce intenzivním odporovým tréninkem (12 týdnů) a druhá noha je zavedena jako kontrolní.
Behaviorální: Vysoce intenzivní odporový trénink (12 týdnů)
Vysoce intenzivní odporový trénink (80 % z maxima 1 opakování), 2 dny/týden (podélný)
Ostatní jména:
  • UDEŘIL
Behaviorální: Kontrola (12 týdnů)
Žádný odporový trénink během období zásahu.
Ostatní jména:
  • OŠIDIT
Aktivní komparátor: Intenzita světla vs. kontrola (12 týdnů)
8 týdnů základního období plus cvičební program, kdy jedna noha prochází lehkým a středně intenzivním odporovým tréninkem (12 týdnů) a druhá noha je nastavena jako kontrolní.
Behaviorální: Kontrola (12 týdnů)
Žádný odporový trénink během období zásahu.
Ostatní jména:
  • OŠIDIT
Behaviorální: Lehký odporový trénink se střední intenzitou (12 týdnů)
Lehký odporový trénink se střední intenzitou (40 % z maxima 1 opakování), 2 dny/týden (podélný)
Ostatní jména:
  • LIT
Experimentální: Vysoká vs intenzita světla (12 týdnů)
8 týdnů základního období plus cvičební program, kde jedna noha prochází vysoce intenzivním odporovým tréninkem (12 týdnů) a druhá noha prochází lehkým a středně intenzivním odporovým tréninkem.
Behaviorální: Vysoce intenzivní odporový trénink (12 týdnů)
Vysoce intenzivní odporový trénink (80 % z maxima 1 opakování), 2 dny/týden (podélný)
Ostatní jména:
  • UDEŘIL
Behaviorální: Lehký odporový trénink se střední intenzitou (12 týdnů)
Lehký odporový trénink se střední intenzitou (40 % z maxima 1 opakování), 2 dny/týden (podélný)
Ostatní jména:
  • LIT
Experimentální: Vysoká intenzita (akutní)
Analýza účinků jednoho vysoce intenzivního rezistenčního tréninku s crossover designem.
Behaviorální: Jeden vysoce intenzivní odporový trénink
Vysoce intenzivní odporový trénink, 1 trénink
Ostatní jména:
  • HIT (akutní)
Experimentální: Intenzita světla (akutní)
Analýza účinků jednoho rezistenčního tréninku se střední intenzitou světla, s crossover designem.
Behaviorální: Jeden odporový trénink se střední intenzitou
Odporový trénink lehké a střední intenzity, 1 trénink
Ostatní jména:
  • LIT (akutní)

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Akutní změna velikosti svalů (plocha průřezu, cm2)
Časové okno: Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Ultrazvukové stanovení velikosti a architektury čtyřhlavého svalu.
Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Změna velikosti svalů (plocha průřezu, cm2)
Časové okno: Změna ze základního stavu na týden 12
Ultrazvukové stanovení velikosti a architektury čtyřhlavého svalu.
Změna ze základního stavu na týden 12
Akutní změna svalové funkce (N)
Časové okno: Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Silově-rychlostní profil cvičení s jednou nohou
Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Změna svalové funkce (N)
Časové okno: Změna ze základního stavu na týden 12
Silově-rychlostní profil cvičení s jednou nohou
Změna ze základního stavu na týden 12

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna tuhosti patelární šlachy (N/mm)
Časové okno: Změna ze základního stavu na týden 12
Ultrazvukové a silové měření mechanických vlastností šlach.
Změna ze základního stavu na týden 12
Akutní změna tuhosti patelární šlachy (N/mm)
Časové okno: Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Ultrazvukové a silové měření mechanických vlastností šlach.
Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Změna svalové hmoty (kg)
Časové okno: Změna ze základního stavu na týden 12
Chudá hmotnost stanovena pomocí rentgenové absorbometrie s duální energií
Změna ze základního stavu na týden 12
Změna kostní hmoty (g)
Časové okno: Změna ze základního stavu na týden 12
Obsah kostních minerálů stanoven duální energetickou rentgenovou absorptiometrií
Změna ze základního stavu na týden 12
Akutní změna svalové excitace (mV)
Časové okno: Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Elektromyografická aktivita extenzorů a flexorů kolena při hodnocení síly a tréninku
Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Změna svalové excitace (mV)
Časové okno: Změna ze základního stavu na týden 12
Elektromyografická aktivita extenzorů a flexorů kolena při hodnocení síly a tréninku
Změna ze základního stavu na týden 12
Změna fyzické funkce
Časové okno: Změna ze základního stavu na týden 12
Baterie s krátkým fyzickým výkonem
Změna ze základního stavu na týden 12
Rozbor krve: Akutní změna oxidačního stresu
Časové okno: Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Karbonylové proteiny (koncentrace v plazmě)
Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Rozbor krve: Změna oxidačního stresu
Časové okno: Změna ze základního stavu na týden 12
Karbonylové proteiny (koncentrace v plazmě)
Změna ze základního stavu na týden 12
Rozbor krve: Akutní změna zánětu
Časové okno: Změna od základní linie 5 minut po tréninku (Akutní)
Interleukin 6, tumor nekrotizující faktor alfa, C reaktivní protein (plazmatická koncentrace)
Změna od základní linie 5 minut po tréninku (Akutní)
Rozbor krve: Změna zánětu
Časové okno: Změna ze základního stavu na týden 12
Interleukin 6, tumor nekrotizující faktor alfa, C reaktivní protein (plazmatická koncentrace)
Změna ze základního stavu na týden 12
Rozbor krve: Akutní změna v anabolických procesech
Časové okno: Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Testosteron, růstový hormon, inzulínový růstový faktor-1 (plazmatická koncentrace)
Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Rozbor krve: Změna anabolických procesů
Časové okno: Změna ze základního stavu na týden 12
Testosteron, růstový hormon, inzulínový růstový faktor-1 (plazmatická koncentrace)
Změna ze základního stavu na týden 12
Rozbor krve: Akutní změna v katabolických procesech
Časové okno: Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Kortizol, kreatinkináza (plazmatická koncentrace)
Změna od základní linie 5 minut po tréninku
Rozbor krve: Změna katabolických procesů
Časové okno: Změna ze základního stavu na týden 12
Kortizol, kreatinkináza (plazmatická koncentrace)
Změna ze základního stavu na týden 12

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

University of Castilla-La Mancha

Spolupracovníci

Ministerio de Economía y Competitividad, Spain
Biomedical Research Networking Center on Frailty and Healthy Aging (CIBERFES)

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Luis M. Alegre, PhD, Associate Professor

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. září 2017

Primární dokončení (Aktuální)

12. března 2020

Dokončení studie (Aktuální)

12. března 2020

Termíny zápisu do studia

První předloženo

18. září 2018

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

26. října 2018

První zveřejněno (Aktuální)

30. října 2018

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

16. června 2020

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

15. června 2020

Naposledy ověřeno

1. června 2020

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • DEP2015-69386-R

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NEROZHODNÝ

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Syndrom křehkých starších lidí

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Germany

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit