Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Nízká dávka maximálního záměru versus rezistence v kontrolovaném tempu školení o kvalitě života u starších dospělých

20. května 2025 aktualizováno: Northumbria University

Srovnání dvou nízkodávkových tréninkových modalit zaměřených na sílu, funkční kapacitu a kvalitu života u zdravých, komunitně žijících, netrénovaných starších dospělých: Randomizovaná kontrolovaná studie

Cílem této studie bylo:

  1. Porovnejte účinky tréninku maximálního záměru a řízeného odporu tempa s nízkými dávkami na kvalitu života, funkční kapacitu a sílu netrénovaných zdravých starších dospělých.
  2. Kvalitativně prozkoumejte vnímání tréninku maximálního záměru a řízeného tempa u starších dospělých.

Starší dospělí jsou definováni jako lidé ve věku 60 a více let.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

38

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Spojené království
    • Tyne and Wear
      • Newcastle, Tyne and Wear, Spojené království, NE1 8ST
        • Northumbria University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Účastníci byli způsobilí, pokud byli ve věku 30–60 let
  • Nezraněný
  • Neměl žádné kardiovaskulární nebo neuromuskulární onemocnění
  • V předchozích šesti měsících se nezúčastnil posilovacího tréninku dolních končetin.

Kritéria vyloučení:

  • Účastníci byli vyloučeni, pokud se během posledních šesti měsíců zúčastnili jakéhokoli tréninku odporu dolních končetin
  • Měli základní zdravotní stav, který jim bránil v účasti na odporovém tréninku
  • Pravidelně dodržuje nebo překračuje doporučenou směrnici o fyzické aktivitě ve Spojeném království 150 minut střední až intenzivní fyzické aktivity týdně.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Odporový trénink s maximálním záměrem – 3x5 (MI3x5)
Skupina maximálního záměru byla instruována a povzbuzována k tomu, aby se záměrně zavázala k vynaložení maximálního úsilí a síly během koncentrické fáze legpressu se záměrem dosáhnout co největší rychlosti. Tato skupina dokončila 3 sady po 5 opakováních na 60% maximum jednoho opakování.
Jiný: Odporový trénink leg Press (3x5)
Odporový trénink Leg Press na 60 % max. na jedno opakování ve třech sériích po pěti opakováních
Experimentální: Odporový trénink s maximálním záměrem – 5x5 (MI5x5)
Skupina maximálního záměru byla instruována a povzbuzována k tomu, aby se záměrně zavázala k vynaložení maximálního úsilí a síly během koncentrické fáze legpressu se záměrem dosáhnout co největší rychlosti. Tato skupina dokončila 5 sérií po 5 opakováních při 60% maximu jednoho opakování.
Jiný: Odporový trénink leg Press (5x5)
Odporový trénink Leg Press na 60 % max. na jedno opakování v pěti sadách po pěti opakováních
Experimentální: Odporový trénink v řízeném tempu – 3x5 (CT3x5)
Skupina s řízeným tempem následovala metronom pro excentrickou i koncentrickou fázi legpressu se záměrem udržet stabilní třísekundový soustředný a třísekundový excentr. Tato skupina dokončila 3 sady po 5 opakováních na 60% maximum jednoho opakování.
Jiný: Odporový trénink leg Press (3x5)
Odporový trénink Leg Press na 60 % max. na jedno opakování ve třech sériích po pěti opakováních
Experimentální: Odporový trénink v řízeném tempu – 5x5 (CT5x5)
Skupina s řízeným tempem následovala metronom pro excentrickou i koncentrickou fázi legpressu se záměrem udržet stabilní třísekundový soustředný a třísekundový excentr. Tato skupina dokončila 5 sérií po 5 opakováních při 60% maximu jednoho opakování.
Jiný: Odporový trénink leg Press (5x5)
Odporový trénink Leg Press na 60 % max. na jedno opakování v pěti sadách po pěti opakováních

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Kvalita života
Časové okno: Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Kvalita života účastníka (měřená prostřednictvím otázek fokusní skupiny a SF-36)
Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Zůstatek
Časové okno: Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Pomocí biodexu proveďte 3 x 20 s dvoustopým testem rovnováhy s otevřenými očima na úrovni 6.
Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
6minutový test chůze
Časové okno: Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Test „svižným“ tempem 6 minut chůze.
Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Časované-up-and-go
Časové okno: Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Postavte se ze židle, jděte do bodu vzdáleného 3 metry, otočte se a vraťte se na židli co nejrychleji při chůzi.
Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
30 sekund ze sedu do stoje (30 s, ze sedu do stoje)
Časové okno: Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Maximální počet opakování, které může účastník vstát ze židle za 30 sekund.
Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Síla
Časové okno: Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Účastníci max. jedno opakování na leg press stroji.
Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Index tělesné hmotnosti
Časové okno: Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Hmotnost a výška budou kombinovány, aby bylo možné uvést BMI v kg/m^2
Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Poměr pevnosti k hmotnosti
Časové okno: Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Hmotnost a Leg Press 1RM budou kombinovány pro výpočet poměru síly k hmotnosti.
Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Leg press jedno opakování-maximální rychlost pre-to-post
Časové okno: Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.
Rychlost (m/s) leg pressu měřená po zásahu s použitím základní linie max. 1 opakování.
Na začátku a v týdnu 1, uprostřed (4. týden) a po něm (9. týden) z celkové doby trvání studie 9 týdnů.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Northumbria University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

30. května 2023

Primární dokončení (Aktuální)

5. června 2024

Dokončení studie (Aktuální)

5. června 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

29. října 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

6. listopadu 2023

První zveřejněno (Aktuální)

9. listopadu 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

23. května 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

20. května 2025

Naposledy ověřeno

1. listopadu 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • NU2863

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Kvalita života

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Uzbekistan

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit