Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Trening oporowy o niskiej dawce i maksymalnej intensywności w porównaniu z treningiem oporowym w kontrolowanym tempie dotyczący jakości życia osób starszych

6 listopada 2023 zaktualizowane przez: Northumbria University

Porównanie dwóch metod treningu oporowego z niską dawką pod kątem siły, wydolności funkcjonalnej i jakości życia u zdrowych, niewytrenowanych starszych osób dorosłych zamieszkujących społeczność: randomizowane badanie kontrolowane

Celem tego badania było:

  1. Porównaj wpływ treningu o maksymalnej intensywności i oporności w kontrolowanym tempie w małych dawkach na jakość życia, wydolność funkcjonalną i siłę nietrenowanych zdrowych osób starszych.
  2. Jakościowo zbadaj postrzeganie treningu o maksymalnej intensywności i kontrolowanym tempie przez osoby starsze.

Za osoby starsze uważa się osoby w wieku 60 lat lub więcej.

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

40

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Zjednoczone Królestwo
    • Tyne And Wear
      • Newcastle, Tyne And Wear, Zjednoczone Królestwo, NE1 8ST
        • Rekrutacyjny
        • Northumbria University
        • Pod-śledczy:
          • Gill Barry, PhD
        • Pod-śledczy:
          • Stuart Goodall, PhD
        • Kontakt:
        • Pod-śledczy:
          • Kai T Fox, MRes
        • Pod-śledczy:
          • Ashleigh Keenan, MRes
        • Pod-śledczy:
          • David G Behm, PhD
        • Pod-śledczy:
          • Sam Stuart, PhD

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły
  • Starszy dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Do udziału w programie kwalifikowali się kandydaci w wieku 30–60 lat
  • Bez obrażeń
  • Nie miał żadnych schorzeń sercowo-naczyniowych ani nerwowo-mięśniowych
  • Nie brał udziału w treningu oporowym kończyn dolnych w ciągu ostatnich sześciu miesięcy.

Kryteria wyłączenia:

  • Uczestnicy zostali wykluczeni, jeśli brali udział w jakimkolwiek treningu oporowym kończyn dolnych w ciągu ostatnich sześciu miesięcy
  • Miały podstawowe schorzenia, które uniemożliwiały im udział w treningu oporowym
  • Regularnie spełniał lub przekraczał zalecane w Wielkiej Brytanii wytyczne dotyczące aktywności fizycznej wynoszące 150 minut umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej tygodniowo.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Trening o maksymalnej intensywności – 3x5 (MI3x5)
Grupę o maksymalnej intencji poinstruowano i zachęcano, aby celowo angażowała się w wywieranie maksymalnego wysiłku i siły podczas koncentrycznej fazy wyciskania na nogi z zamiarem osiągnięcia jak największej prędkości. Ta grupa wykonała 3 serie po 5 powtórzeń przy 60% maksymalnym obciążeniu jednego powtórzenia.
Inny: Trening oporowy wyciskania na nogi (3x5)
Trening oporowy wyciskania na nogi przy 60% maksymalnego jednego powtórzenia w trzech seriach po pięć powtórzeń
Eksperymentalny: Trening o maksymalnej intensywności – 5x5 (MI5x5)
Grupę o maksymalnej intencji poinstruowano i zachęcano, aby celowo angażowała się w wywieranie maksymalnego wysiłku i siły podczas koncentrycznej fazy wyciskania na nogi z zamiarem osiągnięcia jak największej prędkości. Ta grupa wykonała 5 serii po 5 powtórzeń przy 60% maksymalnym obciążeniu jednego powtórzenia.
Inny: Trening oporowy w wyciskaniu na nogi (5x5)
Trening oporowy z wyciskaniem na nogi przy 60% maksymalnego jednego powtórzenia w pięciu seriach po pięć powtórzeń
Eksperymentalny: Trening oporowy w kontrolowanym tempie – 3x5 (CT3x5)
Grupa o kontrolowanym tempie podążała za metronomem zarówno w ekscentrycznej, jak i koncentrycznej fazie wyciskania na nogi, z zamiarem utrzymania stałego, koncentrycznego i ekscentrycznego trwającego trzy sekundy. Ta grupa wykonała 3 serie po 5 powtórzeń przy 60% maksymalnym obciążeniu jednego powtórzenia.
Inny: Trening oporowy wyciskania na nogi (3x5)
Trening oporowy wyciskania na nogi przy 60% maksymalnego jednego powtórzenia w trzech seriach po pięć powtórzeń
Eksperymentalny: Trening oporowy w kontrolowanym tempie – 5x5 (CT5x5)
Grupa o kontrolowanym tempie podążała za metronomem zarówno w ekscentrycznej, jak i koncentrycznej fazie wyciskania na nogi, z zamiarem utrzymania stałego, koncentrycznego i ekscentrycznego trwającego trzy sekundy. Ta grupa wykonała 5 serii po 5 powtórzeń przy 60% maksymalnym obciążeniu jednego powtórzenia.
Inny: Trening oporowy w wyciskaniu na nogi (5x5)
Trening oporowy z wyciskaniem na nogi przy 60% maksymalnego jednego powtórzenia w pięciu seriach po pięć powtórzeń

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Jakość życia
Ramy czasowe: Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Jakość życia uczestników (mierzona za pomocą pytań grupowych i SF-36)
Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Balansować
Ramy czasowe: Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Użycie biodexu do wykonania testu równowagi na dwie stopy z otwartymi oczami 3 x 20 s na poziomie 6.
Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
6-minutowy test marszu
Ramy czasowe: Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Test 6-minutowego marszu w „szybkim” tempie.
Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Działające na czas
Ramy czasowe: Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Wstając z krzesła, przechodząc do punktu oddalonego o 3 metry, odwróć się i wróć na krzesło tak szybko, jak to możliwe, podczas chodzenia.
Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
30-sekundowe siedzenie i wstawanie (30-sekundowe siedzenie i wstawanie)
Ramy czasowe: Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Maksymalna ilość powtórzeń, jaką uczestnik może wstać z krzesła w ciągu 30 sekund.
Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Wytrzymałość
Ramy czasowe: Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Uczestnicy maksymalnie jedno powtórzenie na maszynie do wyciskania nóg.
Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Wskaźnik masy ciała
Ramy czasowe: Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Masa i wzrost zostaną połączone, aby zgłosić BMI w kg/m^2
Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Stosunek wytrzymałości do masy
Ramy czasowe: Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Wyciskanie masy i nóg 1RM zostanie połączone w celu obliczenia stosunku siły do ​​masy.
Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Wyciskanie nóg w jednym powtórzeniu z maksymalną prędkością przed i po
Ramy czasowe: Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.
Prędkość (m/s) wyciskania na nogi mierzona po interwencji, przy zastosowaniu wartości wyjściowej wynoszącej maksymalnie jedno powtórzenie.
Na początku badania i w 1. tygodniu, w połowie (4. tydzień) i po (9. tydzień) całkowitego czasu trwania badania wynoszącego 9 tygodni.

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Northumbria University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

30 maja 2023

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

30 września 2024

Ukończenie studiów (Szacowany)

30 września 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

29 października 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

6 listopada 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

9 listopada 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

9 listopada 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

6 listopada 2023

Ostatnia weryfikacja

1 listopada 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • NU2863

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Jakość życia

Badania kliniczne na Trening oporowy wyciskania na nogi (3x5)

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Armenia

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj