Komunitní funkční kondice pro dospělé stárnoucí s pohybovým omezením: Pilotní studie (AAIMLCOA)

Cílem této pilotní studie je zjistit proveditelnost a účinnost adaptivního a inkluzivního cvičebního programu založeného na komunitě, který cílí na parametry spojené s rozvojem křehkosti u starších dospělých s pohybovým postižením (MD). Dospělí stárnoucí s MD se liší od těch, kteří do MD stárnou, protože tato populace se kromě změn souvisejících s věkem vyrovnává s původním postižením získaným dříve v životě a sekundárními stavy. Interaktivní účinky stárnutí a postižení mohou vést k větší náchylnosti ke křehkosti, definované jako stav zranitelnosti, který zvyšuje riziko nepříznivých zdravotních výsledků. Cvičení je potenciálně životaschopnou možností pro podporu funkčních zdravotních faktorů, které přispívají ke křehkosti, protože účast na cvičení byla spojena se zlepšením mnoha funkčních výsledků (např. rovnováha, síla) u lidí s MD ve větší míře než u jiných zdravotních výsledků (např. duševní, metabolické zdraví). Mnoho cvičebních studií, které ukazují slibné výsledky, se provádí v laboratorních nebo klinických podmínkách, kde je dlouhodobá účast často neudržitelná a přenositelnost do komunitních prostředí je omezená. Proto výzkumníci navrhují vyhodnotit proveditelnost a účinky komunitního, přizpůsobivého a inkluzivního cvičebního programu známého jako Funkční fitness (FF) pro dospělé stárnoucí s MD. FF je jedním z nejrychleji rostoucích fitness trendů a zahrnuje pohybové vzorce, které simulují každodenní činnosti důležité pro jedince s MD, včetně přesunů, zvedání předmětu ze sedu a pohybu bez opory.

Výzkumníci provedou pilotní studii s jedinou skupinou 16týdenního komunitního programu Funkční fitness (FF) (tři 60minutové sezení týdně) u 12 starších dospělých (ve věku 60 let a více) s trvalým pohybovým postižením. Studie se zaměří na následující cíle:

Cíl 1. Proveditelnost programu FF bude hodnocena na základě náboru účastníků, účasti na sezeních, udržení a dokončení všech výsledkových hodnocení. Se všemi účastníky budou provedeny polostrukturované závěrečné rozhovory, aby bylo možné získat zpětnou vazbu na navrhovaná vylepšení programu, vnímání délky a frekvence programu, spokojenost s instruktory, cvičebními zařízeními a obsahem sezení, stejně jako výzvy související s dodržováním programu.

Cíl 2. Účinnost 16týdenního programu bude hodnocena na základě změn funkčních výsledků nezávisle spojených s křehkostí, včetně mobility, rovnováhy, síly a psychosociálních výsledků. FF bude implementováno prostřednictvím stávajícího komunitního programu (Adaptivní sportovci v pohybu), který slouží komunitě lidí s postižením již více než pět let tím, že poskytuje programy Funkční fitness založené na stipendiích jednotlivcům s různými typy postižení, především pohybovými postiženími. Vzhledem ke své prevalenci a inkluzivnímu designu poskytuje FF rámec pro široké přijetí, implementaci a udržování cvičebních programů pro starší dospělé s MD. Výsledky navrhované studie poskytnou předběžné důkazy o proveditelnosti FF pro dospělé stárnoucí s MD a poskytnou nová empirická data o potenciálních účincích programu na výsledky související s křehkostí u málo studované populace s vyšším rizikem ztráty funkční nezávislosti v důsledku průniku stárnutí a postižení.