"Rejs dig" - Søvnstudiet i Oppegard (Stå Opp)

Søvnløshed er et stort folkesundhedsproblem, og de seneste rapporter peger på, at næsten 15 % af befolkningen i Norge har søvnløshed (Pallesen, Sivertsen, Nordhus, & Bjorvatn, 2014). Samtidig er der en videnskabelig konsensus om, hvordan man bedst behandler søvnløshed (CBT-I), og det er empirisk bevist, at dette er ganske effektiv behandling (Okajima, Komada & Inoue, 2011).

Vi ønsker derfor at gennemføre en undersøgelse for at undersøge, om CBT-I-behandling i et offentligt ambulatorium er effektivt sammenlignet med venteliste og et psykoedukativt forløb.

Designet er et randomiseret kontrolleret studie med tre forskellige forhold (CBT-I versus venteliste versus TAU), der vil blive sammenlignet over tid. Vi vil bruge et A-B-design, som effektivt kan sammenligne de forskellige forhold i undersøgelsen. Vi har rekrutteret i alt 62 patienter og gennemført en individuel session med hver af disse personer, hvilket resulterede i en samlet optagelse på 38 deltagere i undersøgelsen. De resterende 24 patienter opfyldte enten ikke udvælgelseskriterierne, eller vi var ikke i stand til at komme i kontakt med dem for at aftale en tid.

Af de 38 deltagere, der er tilmeldt undersøgelsen, vil 16 få CBT-I, gruppebaseret behandling i løbet af maj og juni 2017 (i alt syv sessioner over ni uger), og de resterende 22 vil få den samme behandling i september og oktober 2017 . Det maksimale antal patienter pr. gruppe er otte (8), og vi randomiserede, om deltagerne blev tildelt behandling i maj/juni eller september/oktober.

Vi måler alle deltagere ved den individuelle præscreening (T1), Behandlingsgruppe 1 og 2 får behandling i maj og juni og bliver målt i hver anden behandlingssession (2,4,6 og 7) Fremover kaldes (T2, T3, T4, T5). Behandlingsgruppe 3,4 og 5 (alle i behandling i september/oktober) måles til T2 og T5. T1 blev gennemført i den sidste uge af april og T5 er mod slutningen af ​​juni 2017.

Behandlingsgruppe 3, 4 og 5 starter deres behandling og bliver målt ved session 2 (T6) i midten af ​​september, og behandlingsgruppe 1 og 2 vil også blive målt på dette tidspunkt. Behandlingsgruppe 3, 4 og 5 vil derefter blive målt ved behandlingssession 4, 6 og 7, ligesom behandlingsgruppe 1 og 2 blev under deres behandling. (Fra nu af T7, T8, T9). Behandlingsgruppe 1 og 2 vil også blive målt ved T9.

Behandlingsforløbet foregår i Nesodden kommune, og det er et psykoedukativt, læringsbaseret forløb. Dette kursus består af 4 sessioner, og deltagerne måles ved session 1,3 og 4 foruden en 6 måneders opfølgningsforanstaltning. De bliver også målt ved præ-screening. Vi forventer, at omkring 16 deltagere gennemfører dette kursus.