Approach Bias Omskoling for at øge rygestop

Den integrerede intervention involverer syv ugentlige 60-minutters terapisessioner. Hver terapisession involverer 15 minutters computeriseret tilgangsbias omskoling og 45 minutters individuel kognitiv adfærdsterapi. For at maksimere tilslutningen vil planlægningen af ​​sessionsbesøg blive tilpasset hver deltagers tidsplan.

Under den første terapisession vil studieterapeuten indsamle relevante rygevurderinger og begynde at orientere deltageren om joystick-procedurerne. Terapeuten vil forklare, at joystick-opgaven menes at påvirke dine automatiske tendenser til at nærme sig eller undgå cigaretter. På dette tidspunkt vil deltageren gennemføre den første session med tilgangsbias omtræning.

Deltagerne vil begynde terapisessioner 2-6 ved at fuldføre den computeriserede tilgangsbias omtræningsopgave. Ved session 2 vil terapeuten så lykønske deltagerne for at have besluttet at holde op med at ryge, gennemgå de positive helbredsmæssige konsekvenser af at holde op og udtrykke deres vilje til at hjælpe deltageren med at få succes. Deltagernes tidligere ophørsforsøg vil blive gennemgået for at identificere, hvilke strategier der bidrog til succes, og hvilke faktorer, der forhindrede deres tidligere forsøg, og en måldato for ophør vil blive sat til uge 6. Til sidst vil deltagerne påbegynde selvovervågning eller spore hver cigaret, de ryger gennem Slutdatoen og notere situationsbestemte signaler om rygning (f.eks. tidspunkter på dagen, aktiviteter under rygning).

Under terapisessioner 2-5 vil terapeuterne derefter hjælpe deltagerne med at forudse situationer i deres liv, som sandsynligvis vil bringe dem i risiko for tilbagefald, forberede dem på muligheden for bortfald og give strategier til at håndtere de potentielle negative følelsesmæssige reaktioner på bortfald. . Derudover vil terapeuter råde alle deltagere til at undgå eller reducere alkoholforbrug og råde alle deltagere til at fortælle deres venner og familie om deres ophørsdato og vil diskutere måder at øge den sociale støtte under forsøget på at stoppe. Til sidst vil terapeuter instruere deltagerne i den korrekte brug af nikotinplastret (f.eks. placering af plaster, brug et om dagen, vigtigheden af ​​ikke at ryge, mens de bruger plasteret) og hjælpe dem med at forberede sig på stoppedagen (f.eks. fjerne alle tobaksprodukter fra deres omgivelser).

Ved session 6 vil deltagerne påbegynde et forsøg på at afslutte. Terapeuter vil yde individuel støtte til deltagerne i denne tidlige periode med afholdenhed. Denne kontakt vil give mulighed for mere skræddersyede og uddybende diskussioner om rygeoplevelser og mestringsstrategier for forventede højrisikosituationer. Terapeuter vil også forstærke succes og yde støtte og opmuntring til deltagere, der glider og ryger, og beder deltagerne om at forudse potentielle udfordringer med at forblive afholdende fra rygning og diskutere strategier til at håndtere disse situationer. Derudover vil terapeuter under denne session bede deltagerne om at diskutere social støtte til ikke-rygning, hjælpe med at udvikle strategier til at maksimere sociale støttesystemer og udvikle deltagernes færdigheder i at anmode om adfærdsændringer fra andre. Fra uge 6 vil deltagerne blive instrueret i at anvende et plaster dagligt. Deltagerne vil bruge det fulde 21-mg-plaster i 6 uger og derefter instrueres i at nedtrappe til 14-mg-plasteret i den næste 1 uge og derefter til 7-mg-plasteret i den resterende 1 uge.

Session 7 bliver sidste dag, hvor ABR-opgaven administreres. Denne session vil primært fokusere på forebyggelse af tilbagefald. Terapeuter vil fortsætte med tilbagefaldsforebyggende taktikker, herunder at yde social støtte, undgå højrisikosituationer, bruge social støtte fra venner/kollegaer og opretholde ikke-ryger livsstilsændringer.

Deltagerne vil blive bedt om at komme ind til et kort opfølgningsbesøg i uge 9, 1-måned (uge 10), 2-måneder (uge 14) og 3-måneder (uge 18). Den primære funktion af disse besøg er at indsamle information om deltagernes rygevaner efter behandlingen.