Benader vooringenomenheid omscholing om stoppen met roken te bevorderen

De geïntegreerde interventie omvat zeven wekelijkse therapiesessies van 60 minuten. Elke therapiesessie omvat 15 minuten computergestuurde hertraining van benaderingsbias en 45 minuten individuele cognitieve gedragstherapie. Om de therapietrouw te maximaliseren, zal de planning van sessiebezoeken worden aangepast aan het schema van elke deelnemer.

Tijdens de eerste therapiesessie verzamelt de onderzoekstherapeut relevante rookbeoordelingen en begint hij de deelnemer te oriënteren op de joystickprocedures. De therapeut zal uitleggen dat men denkt dat de joysticktaak invloed heeft op uw automatische neiging om sigaretten te naderen of te vermijden. Op dit moment voltooit de deelnemer de eerste sessie van hertraining van benaderingsbias.

Deelnemers beginnen met therapiesessies 2-6 door de computergestuurde hertrainingstaak voor benaderingsbias te voltooien. Tijdens sessie 2 feliciteert de therapeut de deelnemers met hun beslissing om te stoppen met roken, beoordeelt ze de positieve gevolgen voor de gezondheid van het stoppen en spreekt ze hun bereidheid uit om de deelnemer te helpen slagen. De eerdere stoppogingen van deelnemers zullen worden beoordeeld om vast te stellen welke strategieën hebben bijgedragen aan het succes en welke factoren hun eerdere pogingen hebben belemmerd, en er zal een streefdatum voor stoppen worden vastgesteld voor week 6. Ten slotte zullen deelnemers zelfcontrole starten of elke sigaret die ze roken volgen tot aan de stopdatum en situationele aanwijzingen voor roken noteren (bijv. tijden van de dag, activiteiten tijdens het roken).

Tijdens de therapiesessies 2-5 helpen de therapeuten de deelnemers vervolgens bij het anticiperen op situaties in hun leven waarin ze waarschijnlijk een risico lopen op terugval, bereiden ze hen voor op de mogelijkheid van terugvallen en geven ze strategieën om met de mogelijke negatieve emotionele reacties op terugval om te gaan. . Bovendien zullen therapeuten alle deelnemers adviseren om drinken te vermijden of te verminderen en alle deelnemers adviseren hun vrienden en familie te vertellen over hun stopdatum en zullen manieren bespreken om de sociale steun tijdens de stoppoging te vergroten. Ten slotte zullen therapeuten de deelnemers instrueren over het juiste gebruik van de nicotinepleister (bijv. plaatsing van de pleister, één per dag gebruiken, belang van niet roken tijdens het gebruik van de pleister) en hen helpen zich voor te bereiden op de stopdag (bijv. alle tabaksproducten verwijderen). uit hun omgeving).

Bij sessie 6 starten de deelnemers een stoppoging. Therapeuten zullen de deelnemers individuele ondersteuning bieden tijdens deze vroege periode van onthouding. Dit contact biedt de mogelijkheid voor meer op maat gemaakte en uitgebreide discussies over stopervaringen en copingstrategieën voor verwachte risicovolle situaties. Therapeuten zullen ook het succes versterken en deelnemers die uitglijden en roken ondersteunen en aanmoedigen, en de deelnemers vragen te anticiperen op mogelijke uitdagingen om te stoppen met roken en strategieën te bespreken om met die situaties om te gaan. Bovendien zullen therapeuten tijdens deze sessie de deelnemers vragen om sociale ondersteuning voor niet-roken te bespreken, strategieën te helpen ontwikkelen voor het maximaliseren van sociale ondersteuningssystemen en de vaardigheden van deelnemers te ontwikkelen om gedragsveranderingen van anderen te vragen. Vanaf week 6 krijgen deelnemers de instructie om dagelijks één pleister aan te brengen. De deelnemers zullen gedurende 6 weken de volledige pleister van 21 mg gebruiken en daarna de instructie krijgen om af te bouwen naar de 14 mg pleister gedurende de volgende week en vervolgens naar de 7 mg pleister gedurende de resterende 1 week.

Sessie 7 is de laatste dag dat de ABR-taak wordt afgenomen. In deze sessie wordt vooral aandacht besteed aan terugvalpreventie. Therapeuten gaan door met terugvalpreventietactieken, waaronder het bieden van sociale steun, het vermijden van risicovolle situaties, het gebruiken van sociale steun van vrienden/collega's en het volhouden van niet-rokende levensstijlveranderingen.

De deelnemers wordt gevraagd om langs te komen voor een kort vervolgbezoek in week 9, 1 maand (week 10), 2 maanden (week 14) en 3 maanden (week 18). De primaire functie van deze bezoeken is het verzamelen van informatie over de rookgewoonten van de deelnemers na de behandeling.