Umschulung von Ansatzverzerrungen zur Verbesserung der Raucherentwöhnung

Die integrierte Intervention umfasst sieben wöchentliche 60-minütige Therapiesitzungen. Jede Therapiesitzung umfasst 15 Minuten computergestütztes Neutraining und 45 Minuten individuelle kognitive Verhaltenstherapie. Um die Einhaltung zu maximieren, wird die Planung der Sitzungsbesuche individuell an den Zeitplan jedes Teilnehmers angepasst.

Während der ersten Therapiesitzung sammelt der Studientherapeut relevante Bewertungen des Rauchens und beginnt mit der Einweisung des Teilnehmers in die Joystick-Verfahren. Der Therapeut wird Ihnen erklären, dass man davon ausgeht, dass die Joystick-Aufgabe Ihre automatischen Tendenzen beeinflusst, sich Zigaretten zu nähern oder diese zu meiden. Zu diesem Zeitpunkt wird der Teilnehmer die erste Sitzung der Neuschulung zur Voreingenommenheit absolvieren.

Die Teilnehmer beginnen mit den Therapiesitzungen 2–6, indem sie die Aufgabe zur Umschulung des computergestützten Voreingenommenheitsansatzes abschließen. In Sitzung 2 gratuliert der Therapeut den Teilnehmern dann zu ihrer Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, geht auf die positiven gesundheitlichen Folgen einer Raucherentwöhnung ein und bringt ihre Bereitschaft zum Ausdruck, dem Teilnehmer zum Erfolg zu verhelfen. Die bisherigen Versuche der Teilnehmer, mit dem Rauchen aufzuhören, werden überprüft, um herauszufinden, welche Strategien zum Erfolg beigetragen haben und welche Faktoren ihre früheren Versuche behindert haben. Für Woche 6 wird ein Zieltermin für das Rauchen festgelegt. Abschließend beginnen die Teilnehmer mit der Selbstüberwachung oder verfolgen jede Zigarette, die sie rauchen, bis zum Endedatum und notieren situative Hinweise für das Rauchen (z. B. Tageszeiten, Aktivitäten während des Rauchens).

Während der Therapiesitzungen 2 bis 5 unterstützen die Therapeuten die Teilnehmer dann dabei, Situationen in ihrem Leben zu antizipieren, die sie wahrscheinlich einem Rückfallrisiko aussetzen, bereiten sie auf die Möglichkeit eines Rückfalls vor und vermitteln Strategien für den Umgang mit den möglichen negativen emotionalen Reaktionen auf einen Rückfall . Darüber hinaus raten die Therapeuten allen Teilnehmern, den Alkoholkonsum zu vermeiden oder zu reduzieren, und raten allen Teilnehmern, ihren Freunden und Familienangehörigen das Datum ihres Aufhörens mitzuteilen, und besprechen Möglichkeiten, die soziale Unterstützung während des Aufhörversuchs zu erhöhen. Abschließend werden die Therapeuten die Teilnehmer in die ordnungsgemäße Verwendung des Nikotinpflasters einweisen (z. B. Platzierung des Pflasters, Verwendung eines Pflasters pro Tag, Wichtigkeit, während der Verwendung des Pflasters nicht zu rauchen) und ihnen bei der Vorbereitung auf den Tag des Aufhörens helfen (z. B. Entfernen aller Tabakprodukte). aus ihrer Umgebung).

In Sitzung 6 werden die Teilnehmer einen Abbruchversuch einleiten. Therapeuten unterstützen die Teilnehmer individuell in dieser frühen Phase der Abstinenz. Dieser Kontakt bietet die Möglichkeit für individuellere und ausführlichere Gespräche über Erfahrungen mit dem Rauchen aufhören und Bewältigungsstrategien für erwartete Hochrisikosituationen. Die Therapeuten verstärken außerdem den Erfolg und bieten Unterstützung und Ermutigung für Teilnehmer, die ausrutschen und rauchen. Sie bitten die Teilnehmer, mögliche Herausforderungen bei der Raucherentwöhnung vorherzusehen und Strategien zur Bewältigung dieser Situationen zu besprechen. Darüber hinaus bitten die Therapeuten die Teilnehmer während dieser Sitzung, soziale Unterstützung für das Nichtrauchen zu besprechen, bei der Entwicklung von Strategien zur Maximierung sozialer Unterstützungssysteme zu helfen und die Fähigkeiten der Teilnehmer zu entwickeln, Verhaltensänderungen von anderen einzufordern. Ab Woche 6 werden die Teilnehmer angewiesen, täglich ein Pflaster aufzutragen. Die Teilnehmer verwenden das 21-mg-Pflaster in voller Stärke 6 Wochen lang und werden dann angewiesen, in der nächsten Woche auf das 14-mg-Pflaster und dann für die verbleibende 1 Woche auf das 7-mg-Pflaster umzusteigen.

Sitzung 7 ist der letzte Tag, an dem die ABR-Aufgabe verwaltet wird. Diese Sitzung konzentriert sich hauptsächlich auf die Rückfallprävention. Die Therapeuten werden mit Taktiken zur Rückfallprävention fortfahren, einschließlich der Bereitstellung sozialer Unterstützung, der Vermeidung von Hochrisikosituationen, der Inanspruchnahme sozialer Unterstützung durch Freunde/Kollegen und der Aufrechterhaltung einer Änderung des Nichtraucherlebensstils.

Die Teilnehmer werden gebeten, in Woche 9, 1 Monat (Woche 10), 2 Monat (Woche 14) und 3 Monat (Woche 18) zu einem kurzen Nachuntersuchungsbesuch vorbeizukommen. Die Hauptfunktion dieser Besuche besteht darin, Informationen über die Rauchgewohnheiten der Teilnehmer nach der Behandlung zu sammeln.