Effekt af BFR-træning på glykæmisk kontrol, funktionel aktivitet og livskvalitet hos personer med præ-diabetes

I 2021 var der gennemført et randomiseret kontrolforsøg for at bestemme effekten af ​​to metoder til styrketræning med og uden blodgennemstrømningsbegrænsning på koagulationsindekser og blodsukkerniveauer hos type 2-diabetespatienter. Denne undersøgelse rekrutterede 41 patienter med type 2-diabetes blev tilfældigt opdelt i tre grupper af styrketræning med og uden blodgennemstrømningsbegrænsning og kontrolgruppen. Forsøgspersonerne i modstandstræningsgruppen med og uden flowbegrænsning udførte træningen i 8 uger med intensiteter på henholdsvis 20, 40, 60, 80 % af én maksimal gentagelse og 20 og 30 % af én maksimal gentagelse. I denne periode levede forsøgspersonerne i kontrolgruppen et normalt liv og havde ikke et regulært træningsprogram. Koagulationsparametre, hæmatokrit og blodsukkerniveauer blev målt før og 48 timer efter den sidste træningssession. Denne undersøgelse konkluderede, at 8 ugers styrketræning kan forhindre trombose og pludselig opstået hjertekarsygdom hos patienter med type 2-diabetes ved at reducere fibrinogenniveauet og øge protrombintidsindekset. Denne form for træning spiller også en insulinlignende rolle ved at sænke blodsukkerniveauet.

I 2019 var et randomiseret kontrolforsøg blevet udført for at bestemme de proksimale, distale og kontralaterale virkninger af træning med begrænsning af blodgennemstrømning på de nedre ekstremiteter. Denne undersøgelse omfattede 26 patienter, hvilket gav 16 blodgennemstrømningsbegrænsning og 10 kontrolpatienter. Patienter blev udelukket for hjerte-, lunge- eller hæmatologisk sygdom; graviditet; eller tidligere operation i ekstremiteten. Forsøgsgruppen gennemførte et standardiseret 6-ugers kursus med Blood Flow Restriction-træning. Alle deltagere i den eksperimentelle gruppe gennemførte følgende øvelser ved hver træningssession: bøjning af hofteløft med lige ben, abduktion af sideliggende hofte, langbuet quadriceps-forlængelse og stående krølning af hamstring. Styrkeøvelser blev udført på begge ekstremiteter ved brug af forudbestemt vægt, beregnet som 30 % af 1-gentagelse (rep) maksimum bestemt 1 uge før påbegyndelse af træning. Data indsamlet ved baseline og afslutning inkluderede lemmeromkredse og styrketestning. Denne undersøgelse konkluderede, at træning med lav belastning af Blood Flow Restriction øgede muskelstyrke og lemmeromkreds mere end træning med Blood Flow Restriction med høj belastning. Både de proksimale og distale muskelgrupper blev styrket af blodgennemstrømningsbegrænsende øvelse. En systemisk eller crossover-effekt kan bekræftes af forstærkninger i den kontralaterale ekstremitet.

I 2019 var et randomiseret kontrolforsøg blevet udført for at bestemme virkningerne af træning med lavt blodgennemstrømning, der inducerer lignende morfologiske og mekaniske akillessenetilpasninger sammenlignet med modstandstræning med høj belastning. Denne undersøgelse omfattede 55 mandlige frivillige, som blev tilfældigt fordelt i følgende tre grupper: lav belastning - blodgennemstrømningsrestriktion, høj belastning og en kontrolgruppe, der ikke motionerede. Grupperne med lav belastning - Blood Flow Restriktion og høj belastning gennemførte et modstandstræningsprogram i 14 uger, og senemorfologi, mekaniske såvel som materielle egenskaber og muskeltværsnitsareal og isometrisk styrke blev vurderet før og efter interventionen. Denne undersøgelse konkluderede, at den adaptive ændring i akillesseneegenskaber efter træning med lav belastningsstyrke med delvis vaskulær okklusion ser ud til at sammenlignes med den, der fremkaldes af modstandstræning med høj belastning.

I 2018 blev der udført et randomiseret kontrolforsøg for at bestemme virkningerne af træning med begrænsning af blodgennemstrømning i den nedre krop kan inducere fjerntilpasninger til muskelstyrke i en aktiv ubegrænset arm. 24 deltagere blev rekrutteret i denne undersøgelse, som var opdelt i to grupper. en eksperimentel Blood Flow Restriction-gruppe (EXP; n = 12) eller en ikke-Blood Flow Restriction-kontrolgruppe (CON; n = 12) gennemførte 7 ugers modstandstræning bestående af tre sæt unilaterale bicep-krøller [50 % 1-gentagelse maksimum (1-RM)], derefter fire sæt bilaterale knæforlængelse og fleksionsøvelser (30 % 1-RM). Eksperimentel gruppe udførte benøvelser med en påført blodgennemstrømningsrestriktion (60 % okklusionstryk i lemmer). 1-RM styrke blev målt ved hjælp af bilaterale benøvelser og unilaterale bicep curls i både trænede og utrænede arme. Muskel CSA blev målt via perifer kvantitativ computertomografi i det dominerende ben og begge arme. Denne undersøgelse konkluderede, at træning med begrænsning af blodgennemstrømning øgede den trænede armstyrke mere end den kontralaterale utrænede arm og den trænede kontrolarm.

I 2018 var et randomiseret kontrolforsøg blevet udført for at bestemme virkningerne af fordelene ved modstandstræning med blodgennemstrømningsbegrænsning ved knæartrose. Denne undersøgelse rekrutterede 48 kvinder med knæ-OA blev randomiseret i en af ​​de tre grupper: lavintensiv modstandstræning (30 % én gentagelse maksimalt 1-RM) forbundet (BFRT) eller ej (LI-RT) med delvis blodgennemstrømningsbegrænsning , og højintensiv modstandstræning (HI-RT: 80% 1-RM). Patienterne gennemgik et 12-ugers superviseret træningsprogram og blev vurderet for underekstremitet 1-RM, quadriceps tværsnitsareal (CSA), funktionalitet (tidsbestemt standstest - TST og timed-up-and-go test - TUG) og sygdomsspecifik opgørelse (Western Ontario og McMaster Universities Osteoarthritis Index - WOMAC) før (PRE) og efter protokollen (POST). Denne undersøgelse konkluderede, at BFRT og HI-RT var tilsvarende effektive til at øge muskelstyrke, quadriceps muskelmasse og funktionalitet hos patienter med knæ-OA. Det er vigtigt, at BFRT også var i stand til at forbedre smerter og samtidig inducere mindre ledstress, hvilket fremstod som en mulig og effektiv terapeutisk adjuvans i OA-behandling.

I tidligere undersøgelser er blodgennemstrømningsbegrænsningsteknik blevet brugt i klinisk praksis for at øge muskelmassen og muskelstyrken. Litteraturen er begrænset med hensyn til virkningerne af Blood Flow Restriction til behandling og kontrol før diabetes. Desuden er der meget mindre beviser, der er undersøgt om virkningen af ​​blodgennemstrømningsbegrænsning for at forhindre progression til diabetes melliter hos prædiabetiske deltagere. Derfor er den nuværende undersøgelse designet til at bestemme virkningerne af blodgennemstrømningsbegrænsende træning på glykæmisk kontrol hos personer med prædiabetes.