To forskellige kosttiltag i kropssammensætning

Denne undersøgelse blev udført på frivillige, der søgte til Başkent University Ankara Hospital Endocrinonogy Ambulatorium mellem september 2019 og oktober 2020. Undersøgelsen blev udført på kvinder i alderen 20-50 år med et kropsmasseindeks (BMI) mellem 29-35 kg/m2, stillesiddende livsstil, arbejdsdage, regelmæssige nattesøvnvaner (sengetid kl. 10.00-12.00) om eftermiddagen; vågentid 06:00-08:00), uden nogen kronisk sygdom, ingen slankekur i de sidste 6 måneder. Kvinder, der var i overgangsalderen, med spiseforstyrrelser, psykiatriske sygdomme, metaboliske og kroniske sygdomme blev udelukket i undersøgelsen. Da cross-over-designstudiet var planlagt, som i sammenligningen af ​​enhver kvantitativ måling, blev det fundet passende at arbejde med mindst 29 personer for at afsløre en medium til stor effektstørrelse med en 5 % type I fejlsandsynlighed og 86 % effekt sandsynlighed inden for litteraturens viden. PASS Power Software 3.1.3 til effektanalyse blev der brugt software.I alt deltog 30 kvinder i undersøgelsen. Individerne blev tilfældigt opdelt i 2 grupper som gruppe I (n:15) og gruppe II (n:15). Dette studie var planlagt til at være et randomiseret studie med et cross-over design i i alt 9 uger. Undersøgelsen var en to-armet undersøgelse, og to forskellige diætinterventioner blev anvendt på grupperne: "Time-Restricted Feeding (TRF)" og "Extended-Time Feeding (ETF)". En udvaskningsperiode på 1 uge blev givet mellem to 4-ugers diætinterventionsperioder. Ti forsøgspersoner trak sig ud af undersøgelsen efter den første diætinterventionsperiode. I alt 20 personer fuldførte undersøgelsen. I begyndelsen af ​​undersøgelsen blev et spørgeskema (demografiske karakteristika, uddannelsesstatus, erhverv, familiehistorie, spisevaner og søvnmønstre osv.) anvendt på alle personer, der deltog i undersøgelsen efter ansigt. -til-ansigt interviewmetode. Da der ikke er nogen standarddefinition af TRF, varierer faste-/fodringsperioderne. I denne undersøgelse, 12-timers faste og 12-timers fodringsperiode defineret af Pureza et al. blev taget som TRF-modellen. I den første 4-ugers del af undersøgelsen anvendte gruppe I et tidsbegrænset fodringsprogram fra solopgang til solnedgang; for gruppe II blev der foreslået et forlænget fodringsprogram, der gør det muligt for dem at spise når som helst på dagen. Under diætinterventioner blev deltagerne påført en vægttabsdiæt. Deltagernes daglige energibehov blev individuelt beregnet til at tabe 5 % af deres oprindelige vægt, og fordelingen af ​​makronæringsstoffer var 45-60 % af den samlede energi fra kulhydrater, 10-20 % som protein og mindre end 35 % fra fedt. Før diætinterventioner blev der afholdt et 60-minutters informativt møde af forskerdiætisten, hvor madportion og -mængde blev forklaret ved hjælp af det visuelle fødevarekatalog. Antropometrisk måling og kropssammensætning blev vurderet i begyndelsen og slutningen af ​​hver intervention.Serumhormon niveauer blev analyseret på Baskent University Ankara Hospital Biochemistry Laboratory. Blodprøver blev taget fra patienterne i begyndelsen af ​​undersøgelsen og i slutningen af ​​hver periode. Kvalitative variabler er angivet som antal (S) og procent (%). Kontinuerlige variable (kvantitative variable) opnået ved måling er givet med middelværdi og standardafvigelse (¬x̄ ±SD) værdier. Overensstemmelsen af ​​data opnået fra de målte kvantitative variabler til normalfordelingen blev evalueret med "Shapiro Wilk Test". Chi-Square (Chi-Square) test blev brugt til at bestemme sammenhængen eller forskellen mellem kvalitative variable. I begyndelsen af ​​undersøgelsen blev "Independent Samples T Test" brugt til at sammenligne gennemsnittet af nogle kvantitative variable i henhold til kosten. "Parrede prøver T-Test (T-Test i afhængige grupper)" blev brugt til at evaluere grupperne i sig selv. Kriteriet "effektstørrelse (d=effektstørrelse) opnået ved sammenligning af afhængige/uafhængige grupper" blev brugt til at bestemme graden af ​​effekt af diætinterventioner på individers hormonniveauer og antropometriske målinger. "Pearson Correlation Coeficent" og "Partial Correlation Coeficent" efter fjernelse af den oprindelige kropsvægt blev brugt til at bestemme forholdet mellem kvantitative variable. P<0,05 blev accepteret som signifikansniveau i alle statistiske analyser. De opnåede data i henhold til resultaterne af undersøgelsen blev evalueret med SPSS 25 (Statistical Package for Social Sciences) statistiske pakkeprogram.