Два разных диетических подхода к составу тела

Это исследование было проведено на добровольцах, которые обратились в амбулаторную клинику эндокринологии больницы Анкары при Университете Башкента в период с сентября 2019 года по октябрь 2020 года. Исследование проводилось на женщинах в возрасте 20-50 лет, с индексом массы тела (ИМТ) 29-35 кг/м2, сидячим образом жизни, сменой рабочей смены, регулярным ночным сном (время сна 10:00-12:00). вечера; время бодрствования 06:00-08:00), без каких-либо хронических заболеваний, без диеты в течение последних 6 месяцев. Из исследования были исключены женщины, находящиеся в менопаузе, с нарушениями пищевого поведения, психическими заболеваниями, метаболическими и хроническими заболеваниями. Поскольку было запланировано перекрестное исследование, в ходе которого при сравнении любых количественных измерений было сочтено целесообразным работать как минимум с 29 людьми, чтобы выявить средний и большой размер эффекта с вероятностью ошибки типа I 5% и мощностью 86%. вероятность в пределах знания литературы. Программное обеспечение PASS Power 3.1.3 для анализа мощности использовалось программное обеспечение. Всего в исследовании приняли участие 30 женщин. Пациенты были случайным образом разделены на 2 группы: группа I (n:15) и группа II (n:15). Планировалось, что это исследование будет рандомизированным с перекрестным дизайном и продлится в общей сложности 9 недель. Исследование было двусторонним, и к группам применялись два различных диетических вмешательства: «Ограниченное по времени кормление (TRF)» и «Продленное по времени кормление (ETF)». Между двумя 4-недельными периодами диетического вмешательства был предусмотрен 1-недельный период вымывания. Десять субъектов выбыли из исследования после первого периода диетического вмешательства. Всего исследование завершили 20 человек. В начале исследования ко всем лицам, участвовавшим в исследовании, была применена анкета (демографические характеристики, образовательный статус, род занятий, семейный анамнез, привычки питания и режим сна и т. д.). Метод личного интервью. Поскольку стандартного определения TRF не существует, периоды голодания/кормления различаются. В этом исследовании 12-часовой период голодания и 12-часовой период приема пищи, определенные Pureza et al. были приняты в качестве модели TRF. В первой 4-недельной группе исследования группа I применяла ограниченную по времени программу кормления от восхода до заката; для II группы предложена расширенная программа кормления, позволяющая принимать пищу в любое время суток. Во время диетических вмешательств к участникам применялась диета для снижения веса. Ежедневные энергетические потребности участников рассчитывались индивидуально для потери 5% от их первоначального веса, а распределение макронутриентов составляло 45-60% от общей энергии за счет углеводов, 10-20% за счет белков и менее 35% за счет жиров. Перед диетическими вмешательствами исследователь-диетолог провел 60-минутную информативную встречу, на которой порции и количество пищи объяснялись с помощью визуального каталога продуктов питания. В начале и конце каждого вмешательства оценивались антропометрические измерения и состав тела. Сывороточный гормон уровни были проанализированы в биохимической лаборатории больницы Анкары при Университете Башкент. У пациентов брали образцы крови в начале исследования и в конце каждого периода. Качественные переменные представлены в виде числа (S) и процента (%). Непрерывные переменные (количественные переменные), полученные путем измерения, представлены со значениями среднего и стандартного отклонения (¬x̄ ±SD). Соответствие данных, полученных от измеренных количественных переменных, нормальному распределению оценивали с помощью «теста Шапиро-Уилка». Критерий хи-квадрат (хи-квадрат) использовался для определения взаимосвязи или разницы между качественными переменными. В начале исследования «Т-тест независимых выборок» использовался для сравнения средних значений некоторых количественных переменных в зависимости от диеты. «Т-тест парных выборок (Т-тест в зависимых группах)» использовался для оценки групп внутри самих себя. Критерий «размер эффекта (d = размер эффекта), полученный в результате сравнения зависимых/независимых групп», использовался для определения степени влияния диетических вмешательств на уровни гормонов индивидуумов и антропометрические измерения. «Коэффициент корреляции Пирсона» и «коэффициент частичной корреляции» после удаления исходной массы тела использовали для определения взаимосвязи между количественными переменными. P<0,05 принимался за уровень значимости во всех статистических анализах. Данные, полученные по результатам исследования, оценивались с помощью программы статистического пакета SPSS 25 (Statistical Package for Social Sciences).