Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Kortvarig kredsløbstræning om muskelmasse og livskvalitet hos stillesiddende postmenopausale kvinder

2. februar 2026 opdateret af: Loma Linda University

Effekterne af kortsigtet styrketræningsintervention på muskelmasse, metabolisk sundhed, balance, livskvalitet og inflammation hos stillesiddende postmenopausale kvinder

Formålet med dette studie for kandidatstuderende er at give sundhedspersonale beviser for potentialet ved kredsløbsstyrketræning til at forbedre det fysiske og psykosociale velvære hos postmenopausale kvinder.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Et randomiseret kontrolleret forsøgsdesign vil undersøge effekten af ​​kredsløbstræning på følgende afhængige variabler: muskelmasse, styrke, inflammatoriske markører, balance, funktionel kapacitet og livskvalitet.

Kropssammensætningsmålinger vil bruge IN-BODY teknologi. Motorkontrolskærmens nedre krop (MCS) bestemmer balancen. Til vurdering af styrke vil vi bruge Dynamometeret, specifikt til grebsstyrke. Ultralyd vil måle muskelmasse, mens BTE (Baltimore Therapeutic Equipment) vil håndtere quadriceps isometriske muskeltests. Peak Expiratory Flow (PEF) vil evaluere respirationsstyrken. Deltagernes aerobe kapacitet vil blive målt via den 6-minutters gangtest. Heart Rate Variability (HRV) evalueringer vil stole på Polar-enheder og Fitbit Inspire3. Vi vil også bruge Fitbit Inspire3 til sporing af søvnkvalitet. Psykosociale faktorer vil blive undersøgt gennem: Falls Efficacy Scale-International (FES-I), SF-36 QOL Questionnaire, PHQ-ADS og Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Aktivitetsniveauer vil blive bestemt gennem IPAQ-SF-spørgeskemaet. Spørgeskemaerne vil blive udfyldt på Qualtrics eller i papirformat. Blodprøver vil overvåge inflammatoriske markører såsom IL-6, TNF-α og hs-CRP. Undersøgelsen vil blive gennemført over 10 uger, startende fra den indledende og endelige dataindsamling. I løbet af den første uge skal deltagerne besøge forskningslaboratoriet for at gennemgå grundlæggende tests. Efter at have gennemført alle procedurer, herunder informeret samtykke og blodindsamling, vil deltagerne blive tilfældigt tildelt (computeriseret genereret) til den eksperimentelle (motions) gruppe (N=18) eller kontrol (ikke-motion) gruppe (N=18).

I den første uge vil træningsgruppen deltage i yderligere to dage for at introducere øvelsen, evaluere deres bevægelser og bestemme deres maksimale træningskapacitet. Forsøgsgruppen vil deltage i kredsløbsstyrketræning, der varer cirka 45 minutter tre gange om ugen i 8 uger. Træningsprotokollen vil bestå af en 10-minutters opvarmning og nedkøling, to sæt 12-minutters højintensive kredsløbsøvelser og en 3-minutters pause mellem sættene. Intensiteten af ​​øvelserne øges gradvist hver anden uge i 8 uger.

I mellemtiden skal kontrolgruppen opretholde deres stillesiddende livsstil uden at ændre deres aktivitetsniveau eller kost.

Efter at have gennemført den 8-ugers træningsprotokol, vil alle deltagere besøge laboratoriet for en anden runde af dataindsamling. Derudover vil træningsprotokollen blive vist til kontrolgruppen under gentestdagen for undersøgelsen.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

46

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

  • Navn: Everett Lohman, DSc
  • Telefonnummer: 83171 (909) 558-1000
  • E-mail: elohman@llu.edu

Studiesteder

  • Forenede Stater
    • California
      • Loma Linda, California, Forenede Stater, 92354
        • Rekruttering
        • Loma Linda University
        • Kontakt:
          • Everett Lohman, Dsc
          • Telefonnummer: 83171 909-558-1000
          • E-mail: elohman@llu.edu

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen
  • Ældre voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Kvinder i alderen mellem 50 og 75 år.
  • Selvrapporteret postmenopausal status (dvs. ophør af menstruation i minimum 12 måneder).
  • Fysisk i stand til at deltage i en træningsintervention.
  • Ingen engagement i struktureret modstand eller aerobe træningsprogrammer i de seks måneder forud for undersøgelsen.

Ekskluderingskriterier:

  • Klassificering som moderat og meget aktiv på International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) (600-3000 MET-minutter/uge for "moderat" og højere end 3000 MET-minutter/uge for "høj" score)
  • Diagnose af enhver helbredstilstand, der udgør en kontraindikation for fysisk træning (f.eks. betydelig hjerte-kar-sygdom, ortopædiske eller neuromuskulære restriktioner, der påvirker træningspræstation eller sikkerhed).
  • Regelmæssig brug af medicin med potentiale til at påvirke undersøgelsesresultater (f.eks. kortikosteroider, immunsuppressiva).

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Træningsgruppe
Denne gruppe vil udføre øvelser tre gange om ugen i otte uger, hvor hver session varer cirka 45 minutter.
Andet: Dyrke motion
Protokollen involverer en 10-minutters opvarmnings- og nedkølingssession efterfulgt af to sæt højintensive kredsløbsøvelser (bænkpres, squats, overheadpres, lægløft, vægtstangsrække, dødløft), der varer 12 minutter hver ( 6 stationer×2 sæt). Der vil være 3 minutters pause mellem øvelsessættene. Den nødvendige puls under træningen vil være mellem 70-90 % af deres maksimale kapacitet og en præ-skalafrekvens på 7,5. Intensiteten af ​​øvelsen vil være progressiv hver anden uge, begyndende ved 50 % af deres ene rep max og øges til 80 % i deres sidste uge. I den indledende fase skal deltagerne gennemføre otte reps for hver øvelse. Vi vil opfordre dem til at øge deres intensitetsniveau hver anden uge.
Aktiv komparator: Ikke-motionsgruppe
Denne gruppe vil opretholde deres stillesiddende livsstil og vil ikke foretage ændringer i deres kost eller aktivitetsniveau i denne periode
Andet: Ingen motion
Denne gruppe bliver nødt til at opretholde deres stillesiddende livsstil uden at ændre deres aktivitetsniveau eller kost

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
søvnkvalitet
Tidsramme: skifte mellem baseline og otte uger
Pittsburgh Sleep Quality Index vil blive brugt til at måle eventuelle problemer med at sove.
skifte mellem baseline og otte uger
IL-6 biomarkør
Tidsramme: skifte mellem baseline og otte uger
Inflammatorisk biomarkør IL-6 vil blive testet ved hjælp af en blodprøve.
skifte mellem baseline og otte uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Loma Linda University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Everett Lohman, Dsc, Loma Linda University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

29. maj 2024

Primær færdiggørelse (Anslået)

1. maj 2026

Studieafslutning (Anslået)

31. maj 2026

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

31. maj 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

5. juni 2024

Først opslået (Faktiske)

6. juni 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

4. februar 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

2. februar 2026

Sidst verificeret

1. februar 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • 5230490

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Postmenopausal

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Benin

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner