Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

12 ugers vandaerobic i forskellige intensiteter for voksne og ældre voksne

16. juli 2024 opdateret af: Luís Oliveira Brandão Faíl

Effekter af 12-ugers moderat intensitet vs højintensiv vandaerob træning på fysisk kondition, kardiovaskulær sundhed og velvære hos voksne og ældre voksne

Formålet med dette kliniske forsøg er at forstå den bedste intensitet til at udføre vandaerobic med voksne og ældre voksne. De vigtigste spørgsmål, den sigter mod at besvare er:

  • Er vandaerobic udført ved høj intensitet bedre end vandaerobic udført ved moderat intensitet?
  • Er det at udføre vandaerobic i 12 uger godt for muskelstyrke, kropssammensætning (kropsvægt, fedtmasse), lipidprofil (triglycerider, kolesterol), blodtryk og livskvalitet hos voksne og ældre voksne?

Deltagerne har brug for:

  • Udfør vandaerobic ved høj eller moderat intensitet, to gange om ugen, 45 minutter pr. klasse, i 12 uger
  • Bliv evalueret i ugen før start af vandaerobic-programmet (uge 0) og i slutningen af ​​programmet (uge 12) vedrørende muskelstyrke, kropssammensætning, lipidprofil, blodtryk og livskvalitet

Det blev antaget, at uafhængigt af det anvendte intensitetsniveau, ville alle variabler forbedres efter vandaerobic. Det forventedes også at observere flere gevinster i alle parametre i højintensiv vandaerobic sammenlignet med moderat intensitet

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

21

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Portugal
      • Abrantes, Portugal, 2205-700
        • Tramagal Municipal Swimming Pool

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen
  • Ældre voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Mindst 18 år

Ekskluderingskriterier:

  • at deltage i et andet fysisk træningsprogram
  • er for nylig indlagt
  • har alvorlige motoriske eller kognitive problemer
  • at have medicinske restriktioner for fysisk træning

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Moderat intensitet gruppe
Deltagerne udførte vandaerobic ved moderat intensitet. Vandaerobictimerne varede cirka 45 minutter og blev afholdt to gange om ugen i 12 uger
Adfærdsmæssigt: Moderat intensitet gruppe
Vandaerobic-sessioner involverede øvelser udført med en moderat intensitet, mellem 60 % og 70 % af deltagerens maksimale puls forudsagt af deres alder.
Eksperimentel: Højintensiv gruppe
Deltagerne udførte vandaerobic med høj intensitet. Vandaerobictimerne varede cirka 45 minutter og blev afholdt to gange om ugen i 12 uger
Adfærdsmæssigt: Højintensiv gruppe
Vandaerobic-sessioner involverede øvelser udført med høj intensitet, mellem 80 % og 90 % af deltagerens maksimale puls forudsagt af deres alder.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring fra baseline i eksplosiv styrke af underekstremiteterne efter 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Den eksplosive styrke af underekstremiteterne blev evalueret ved hjælp af modbevægelses-springet. Tre hop med modbevægelse blev udført, hvor deltagerne blev bedt om at hoppe så højt som muligt med et minuts hvile mellem gentagelserne. En højere springhøjde svarer til en bedre score. I denne test blev middelværdien taget i betragtning.
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i eksplosiv styrke af øvre lemmer efter 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Den eksplosive styrke af de øvre lemmer blev evalueret ved hjælp af medicinboldkast. Hver deltager blev opfordret til så vidt muligt at kaste en 3-kilos medicinbold. De bedste resultater opnås ved at kaste bolden så langt som muligt. I denne test blev middelværdien taget i betragtning.
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i udholdenhedsstyrken af ​​underekstremiteterne efter 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Udholdenhedsstyrken af ​​underekstremiteterne blev vurderet ved hjælp af stolestandstesten. Stolestandstesten indebar, at deltageren sad i midten af ​​stolen med lige ryg og fødder i skulderbreddes afstand og i fuld kontakt med gulvet. De øvre lemmer blev krydset ved håndledsniveau og placeret mod brystet. Efter at have modtaget startsignalet, steg deltageren til maksimal forlængelse og vendte tilbage til den oprindelige siddeposition og stræbte efter at gennemføre det maksimale antal gentagelser inden for en 30 sekunders tidsramme.
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i udholdenhedsstyrken af ​​de øvre lemmer efter 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Udholdenhedsstyrken af ​​de øvre lemmer blev vurderet ved hjælp af armkrølletesten. I denne test sad deltageren i en stol med ret ryg og helt lænet mod stolen med fødderne fladt på gulvet. En 2 kg håndvægt blev holdt i deres dominerende hånd, og testen begyndte med underarmen i en lavere position, nær stolen, vinkelret på gulvet. Efter modtagelse af startsignalet udførte deltageren en fuldstændig fleksion af underarmen og vendte derefter tilbage til udgangspositionen for underarmsudvidelse. Evaluatoren opfordrede deltageren til at udføre så mange gentagelser som muligt inden for en tidsgrænse på 30 sekunder, idet man tæller hver korrekt udført fleksion.
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i kropsmasse efter 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
En bioimpedansbalance blev brugt. For den korrekte udtrækning af denne test var deltagerne barfodet og klædt i så lidt tøj som muligt.
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i fedtmasseprocent ved 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i fedtfri masse ved 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i body mass index efter 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Body mass index (BMI) blev beregnet ved at dividere kropsmasseværdien med højden i kvadrat (kg/m^2). Til dette blev hver deltagers højde målt ved hjælp af et præcisionsstadiometer med en skala på 0,001 m. For den korrekte udtrækning af denne test var deltagerne barfodede.
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i triglycerider efter 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Blodprøver blev indsamlet før træning (efter en 15-minutters hvileperiode) og mindst 2 timer efter det sidste måltid.
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i total kolesterol efter 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i diastolisk blodtryk efter 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Dette mål blev vurderet ved hjælp af en automatisk blodtryksmåler, efter at deltageren havde siddet og hvilet i mindst 20 minutter.
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i systolisk blodtryk efter 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Baseline og uge 12
Ændring fra baseline i hvilepuls ved 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
Dette mål blev vurderet ved hjælp af en automatisk blodtryksmåler, efter at deltageren havde siddet og hvilet i mindst 20 minutter.
Baseline og uge 12

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring fra baseline i livskvalitet ved 12 uger
Tidsramme: Baseline og uge 12
WHOQOL-BREF (portugisisk version) spørgeskema med 26 punkter blev brugt til at vurdere deltagernes livskvalitet. Af de 26 punkter er 2 relateret til den generelle livskvalitet og generel sundhed, og de resterende 24 punkter vurderer opfattelsen af ​​livskvalitet inden for 4 domæner: fysiske, psykologiske, sociale relationer og miljø. Jo højere slutscore, jo højere er deltagerens livskvalitet på hvert domæne.
Baseline og uge 12

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Luís Oliveira Brandão Faíl

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Luís Faíl, University of Beira Interior

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

19. september 2022

Primær færdiggørelse (Faktiske)

16. december 2022

Studieafslutning (Faktiske)

23. december 2022

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

11. juli 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

16. juli 2024

Først opslået (Faktiske)

19. juli 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

19. juli 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

16. juli 2024

Sidst verificeret

1. juli 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • ID1475

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Moderat intensitet gruppe

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Austria

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner