Sammenligning af fysioterapimetoder anvendt på membranen i kroniske lændesmerter

Lændesmerter er et af de mest almindelige sundhedsmæssige problemer i alle samfund og er et problem, som de fleste enkeltpersoner på et tidspunkt støder på. Epidemiologiske undersøgelser har vist, at 70-80% af mennesker klager over lændesmerter på et tidspunkt i deres liv. Lændesmerter, der rangerer først med hensyn til kroniske smerter, forårsager smerter, nedsatte normale ledbevægelser, ledstivhed, tab af fleksibilitet og aktivitetsbegrænsninger hos individer. Disse problemer medfører også vanskeligheder i aktiviteter i dagligdagen, nedsat fysisk aktivitetsniveau, frygt for bevægelse og psykologisk stress, tab af arbejde og ydeevne, øgede sundhedsudgifter og øgede omkostninger for arbejdsgivere.

Lændesmerter håndteres ofte som en sygdom, der er begrænset til isolerede lændestrukturer, men det forekommer ofte i forbindelse med respiratorisk dysfunktion, hvilket antyder, at lændesmerter ikke er et isoleret muskuloskeletalt problem. Interessant nok synes sammenhængen mellem lændesmerter og luftvejsforstyrrelser at være endnu stærkere end forbindelsen med fedme og fysisk aktivitet.

På grund af sin komplekse struktur har membranen et vigtigt sted i den posturale kæde. Foruden luftvejsfunktion spiller membranen også en vigtig rolle i stabiliseringen af ​​rygsøjlen under holdning, balance og bærende aktiviteter, og det er derfor rimeligt at antage, at membranen dysfunktion også kan udløse problemer med ryggen.

Passive myofasciale teknikker bruges til at gendanne normal bevægelse af membranen og forbedre dens funktion. Det skaber en større trykgradient mellem thorax og mave og øger ekspirationsfasen. Det biomekaniske forhold mellem membranen og andre strukturer indikerer, at membran -teknikker kan have en effekt på distale strukturer, såsom hamstring -musklerne, hvilket bidrager til motorisk kontrol og stabilisering gennem aktivering af kernestabiliseringsmuskler.

Træning af musklerne, der danner bagagerumstabilitet, kan hjælpe med at forbedre lændesmerter. En af disse træningsmetoder er de stadig mere populære abdominale hypopressive øvelser. Teknikken (ANE) -teknikken (AHE) -teknik blev foreslået af Marcel Caufriez i 1980'erne til behandling af bækkenbundsygdomme. Hypotesen om denne metode, der kombinerer respirationsteknik med mavekontraktionsmanøvrer, er, at den slapper af membranen, sænker det intra-abdominale tryk og aktiverer abdominale muskler og bækkenbund samtidigt. Det antydes således, at urininkontinens og prolaps af bækkenorganer kan reduceres, og at det kan producere direkte aktivering af tværs af abdominis -musklerne, der kan styrke abdominalvæggen og stabilisere rygsøjlen, øge fleksibiliteten i lændehvirvelsøjlen og hamstringmusklerne og omorganisere kropsgrad.

Formålet med denne undersøgelse var at sammenligne virkningerne af abdominal hypopressiv træningsteknik og myofascial membranafslapningsteknik på smerter, tryksmerter tærskel, funktionel status, bevægelsesområde, brystvægmobilitet, rygmarvs mobilitet, fleksibilitet og bækkenbundsmuskelaktivitet i kroniske lændesmerter.